中年最尷尬。
天沒亮就睡不著的年齡。
只會感慨不會感動的年齡。
只有哀愁沒有憤怒的年齡。
中年是吻女人額頭，不是吻女人嘴唇的年齡。
是用濃咖啡服食胃藥的年齡。
中年是「未能免俗，聊復爾耳」的年齡。
中年是，下午茶。

　　　　　　　　　董橋《中年是下午茶》

　直覺下午茶氣氛該是優雅閑適，用『中年』又或者『前中年』相比，有些不倫不類；但再想像下午時分的煩悶逼人、欲振乏力，相較那種自我定位的迷惑與焦躁，『下午茶之於中年』不失為一種好的比擬。先強調：葉子妹未屆中年，這話題純粹見身邊一大堆（真的是『一大堆』哦...）『前中年期』男女（有男有女，但...男比女嚴重）坐困愁城、哀鴻遍地，所以想聊聊這話題。

　幾歲算中年？前中年期又該從何時起計？我覺得沒個兒準，多愁善感、生活挫折累積快而多的人，可能提前在三十五歲、甚至三十出頭就開始『前中年焦慮』！理想的狀態是：三十五歲、四十歲為水到渠成的熟成期，工作多年努力有點收穫，親手打造的家庭也有像樣的面貌或雛型，即使不如北野武的花火般精彩，至少生命裡擁有具重量的感動與珍奇。

　遺憾的是，求學時代再優秀傑出，多數人步入這階段，往往被迫接受的事實為自己和別人一樣平凡、甚至比它人更空虛。工作嘛，不上不下持續十幾年，不是徒勞無功，再不就是食之無味、棄之可惜。越來越頻繁地厭惡工作，不曉得也不相信除了手上這份糊口差事，還能做什麼？自己過去努力追尋著什麼？得到啥回饋？未來在哪裡？往後的生命該期待什麼？可以擁有什麼？是我不適合現有環境？抑或眼前的一切從頭到尾不是自己要的？對人生定位疑問之多，甚至比青春期更徬徨迷惑......

　愛情、婚姻停滯或高度不確定性者更慘，眼見親朋好友開始攜兒帶女參加兄弟姐妹會，自己被紅炸彈轟炸次數越來越少，身邊該結婚的、打算生寶寶的幾乎都已塵埃落定。閒嗑牙焦點轉至小朋友學齡適應，邊聽還得禮貌性貢獻所知聊上幾句，理智上極願意融入熱烈的群體，實情卻是像患了莫名病一樣焦慮不安，什麼都不對勁！被年歲推著走的焦躁感就這樣一點一滴累積，終至發現自己擱淺在生命淺灘上，心裡千萬次吶喊不想再浪費任何一天，另一方面卻又沒得選擇，進退失據，無能為力。

　信不信由你，『中年或前中年焦慮』疫情雖防堵不易，治療卻是可複雜、可easy，單看放不放過自己！嚐試承認不是對每件事情都很行，積極面對可能平淡無奇的生命，相信為柴米油鹽、吃飯睡覺打拚的你與他人無異，平凡才是幸福的真理......要知道，若不能坦然接受眼前的自己，就是叫神仙來也沒法醫。葉子妹大方提供良藥一帖：日劇『長假』裡的經典對白，困惑時就當是神賜給一段很長很長的休假.....什麼都不要去想，模糊的地方自然清明，一切會慢慢好轉。

　總之，這麼長長一段人生哪，不需要總是盡全力衝刺的，一定會疲倦、會累、會茫然無依，發現情緒不對了，想辦法找點事情做，與自己對話、找合拍的朋友談談，看書、跑步、發呆......享受人生留白。不必努力加油也別緊張，一切順其自然，學習慢慢放鬆、放下，別放任陷入情緒低落的陷阱裡，試著....與自己和好，才有機會讓現在甚或未來的路，走得更輕鬆、更自在。＃

Kurumi
作詩：櫻井和壽　作曲：櫻井和壽
編曲：小林武史 & Mr.Children

Ne～ Kurumi
這街道的景色在你的眼中是什麼模樣呢？
現在的我看起來又是怎樣？

Ne～ Kurumi
若是旁人的關心也讓你聽起來像挖苦似的
那個時候又該怎麼做才好呢？

只是回想起過去美好的一切
卻讓人的心情更自覺得瀕老
在這樣的生活裡頭
如今的我 一定得做個就要轉動齒輪啊
伴隨希望的衍生而增加的失望
即使如此明天的內心依舊悸動
「究竟會發生什麼事呢？」
試著去想像看看吧

Ne～ Kurumi
假使時間的河流會將一切給洗刷帶走的話
那生存這件事就變得再容易不過了

Ne～ Kurumi
在那之後我一次也不曾讓眼淚流下來
可是 讓我能夠開懷真心的笑卻也很少

不知在哪裡扣錯了
發覺到的時候才知道多了一個鈕扣
就像這樣地要是能和 某個有多的鈕扣穴的人相遇
讓一切變得有意義就好了
伴隨邂逅的次數而增加的別離
即使如此內心仍因希望而跳動
每當在走過十字路口的時候
難免也會有迷失方向的時候

總是乞望想擁有比眼前更多
為了追求那不變的愛而高歌
於是齒輪不停轉動

超過必要的負擔
讓齒輪一面發出嘎吱的聲響
伴隨希望的衍生而增加的失望
即使如此明天的內心依舊悸動
「究竟會發生什麼事呢？」
試著去想像看看吧
伴隨邂逅的次數而增加的別離
即使如此內心仍因希望而跳動
現在已經不能夠回頭了啊
向前走吧 踏上沒有你的這條路＃