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| 2009/06/08 07:55:43瀏覽7627｜回應0｜推薦52 | |
坐骨神經痛 剛發生時(急性): 下腰 側臀 側大腿 像觸電般的痛 有時走到半路突然疼痛 坐時亦痛 歷時已久(慢性): 一般說法是長骨刺 那種痛楚只有患者能形容 整個下半身都痛 西方醫生判斷: 梨狀肌的筋(位尾椎骨)碰觸坐骨神經而引發疼痛 西方醫生療法: 吃止痛藥配合復健運動 或 開刀 中醫: 刮痧+痛點取穴法 能把骨刺根治 不用開刀 更不用吃藥 剛發生時(急性):坐骨神經痛是這三條經脈(膽經 腎經 膀胱經)阻塞 1.刮痧整個臀部 *尾腰椎骨向下刮 要輕一點刮 *尾腰椎骨向旁量三指寬 也是向下刮 要輕一點刮 *三指寬以外向左右方向刮 2.刮痧整條腿 *方向全部向下刮 *刮不出痧的地方 (膽經 腎經 膀胱經) 請用痛點取穴法 3.腳盤上 *膽經 腎經 膀胱經 請用痛點取穴法 不出幾星期就痊癒 以後不要久坐 還要常常去慢走 歷時已久(慢性): 同樣的方法 時間會比較久點而已 痛點取穴法: 要在整條的經脈上尋找"痛點穴" 然後在"痛點穴"上壓揉直到痛感消除 但是一定要在"同一條經脈上"去尋找 "每一個點"都是要經過壓揉的過程 你才能找到"痛點穴" 當你尋找"痛點穴"時 它的感覺有時是 微痛 痠痛 極痛 觸電痛 當你一直壓揉"痛點穴"痛感消除後 隔天可能壓揉的部位會出現咖啡色(不要怕 不要慌 沒事的) 就像你撞到 然後皮膚上有瘀青 瘀青經過推揉後會變成咖啡色 這是好現象 是經脈上的內傷被逼出 經脈上的痛點 就像一條長水溝在某處堵塞 壓揉直到痛感消除 就是在疏通堵塞 堵塞一解除 你就能根除坐骨神經痛 整條的經脈上尋找"痛點穴"才能根本治療 刮痧法: 刮痧後會出痧 要等到這些痧完全退色之後 (每個人的退痧時間都不一定的) 才能進行下一次的刮痧 重複循環這樣的刮痧 刮到不再出痧為止 其一復健坐骨神經痛: 平躺在床上 將兩腿曲膝盡量往腹部靠 然後上身不動 雙腿盡量向右側轉 使右腿的膝盡量靠床 然後恢復原來的姿勢 再往左側轉 再恢復原來的姿勢 這樣能疏通腰腿部的經絡 其二復健坐骨神經痛: 觀看影音(西方醫生推薦) 有坐骨神經痛的朋友 你要常常去慢走 每天走1-2小時 不要手提過重物行走 很多經脈關係病也可能消除哦 事畢要喝一杯溫開水哦 請你10點前就去睡覺 早睡:養血 睡足:養氣 身體不健康最大的原因: 晚睡及睡眠不足 |
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