現在有些素食品仍含有大量人工合成物資及油脂.如果要吃全素,則必須吃天然有機水果蔬菜等植物經汆燙才健康.原因是無農藥殘留及化肥,無人工合成物,少油脂,少糖,少鹽.如果能遵守上述原則,必能延年益壽.

看到這篇~素食的利益~

我就確定吃素食ㄌ