乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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新北蘆洲淡化乳暈ptt老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北大安乳暈粉嫩工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北土城韓式半永久乳暈粉嫩推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三重淡化乳暈推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北中山乳暈粉嫩設計ptt工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北鶯歌淡化乳暈設計ptt老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

云朵配戴在我頭的時候 父親正把我架在他肩上 幾十里路，幾十里藍天 青山小路，稻田裝滿蟬唱和蛙鳴 騎在父親肩上，不用擔心摔下去 再伸直手，仿佛可以摘下星星月亮 也可以在他肩上睡去 醒來，有時清晨；有時黃昏 很多年以后，我成了兒子的馬 馱著他，就像當年父親馱著我 >>>更多美文：自創現代詩

十一，秋光長假，誰不想有一個浪漫假日呢？ 假日旅行多么明媚！可是扎起堆兒來，一窩蜂擁擠，弄得跟趕集上廟似的，令人不爽。晚間，看新聞里各大景點黑壓壓攢動的人頭，我不覺對旅行的人們起了點憐憫之意。 “路上車多，景區人多，吃住花錢多。有朋友疲憊歸來發狠說：我再這時出去我是孫子！但又到國慶節他還是出去，夫人說忘了你說過的話？他說沒忘，我啥時也是我爺的孫子！” 這個關于國慶節的幽默橋段，是一個老作家講的。我想，那顆熱衷于出游的心里，一方面是對生活鍥而不舍永不言棄的熱望，一方面則是對這個長假的隆重熱愛。 我的長假，多是安靜。身未動，心未遠，活動范圍，不過方圓幾十里；更多的，是宅在家。炒菜煲湯，竭盡所有的想象；拖地抹桌，觸及每一個角落。綠窗人靜，讀幾本小書，秋風地頭，瞄幾眼景致；仰臥沙發，看綜藝節目，也看人家在景區熙來攘往；隨縣城的業余京劇社到很遠很偏僻的小山村演出。 沒甚大事件大動靜，過完了，卻留戀，是心平氣靜的留戀。似乎還暗含一種清清爽爽的假日饋贈，讓人有力量面對接下來的朝九晚五，讓人有心情，再利用晚間燈下去讀書。人說，有力量做事，有心情讀書，便是幸福。那就是說，我幸福了，還將繼續幸福著。 長假第一天，去地里，幫公婆摘花生。老兩口，在城邊上住。刨種小片荒地，讓他們的退休生活，又有滋味又有收成。 一棵棵花生拔出土來，成嘟嚕成串，飽滿瓷實。十一天氣，原本涼爽了，可太陽下一忙乎，還是會恣意流汗。脫去外套，蹲在地頭干活，狗狗也蹲一邊，上一眼下一眼細細看。天知道它看出了什么有趣的事。喜鵲枝頭叫，山雞灌木上飛，蛐蛐的合唱陣勢已削減多半，唱者好似都是些不好意思的剩男剩女。蚊子垂垂老去，只有麻雀煥然一新，成群成群從田野上空掠過。 宅在家真悠然。在廚房，熱火朝天地鼓搗或葷或素令人驚艷的節日菜單；菲傭一般跪地上，兩手輪番，擦洗地板。這樣的熱情，帶來的是“忙也不覺累”的快感，大功告成那一刻，環視餐桌或廳堂，純粹的幸福感，一層層細浪般泛起。最舒服，莫過于半躺在沙發上讀些質樸小書，古典的如《閑情偶寄》、現世的如《素屐之履》，太華麗的就不要了，跟這清簡秋風不搭。乏了，隨手掩卷，管它滑向哪邊，夢里走一遭，慵懶而愜意。 隨意到門外走走，看見家附近的玉米地里，一臺收割機，正坦克一樣長驅直入，仿佛電子游戲一樣，轉眼就吞噬了一幅黃綠風景。一大群站著的玉米被抹平。漫長的成長和成熟，耗費了多少光陰，而在幾分鐘內，便被一揮而去。 一路看一路感嘆，一路用手機拍下這些季節物語。回家配了文字，發在朋友圈。眾好友，紛紛又評又贊。我想，大家關注的不只是我，是這個長假生活里每一份特別的精彩。這種精彩就在身邊，你有我有大家都有，我們只消去細細品味就夠了。 >>>更多美文：經典美文