乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
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臺北南港乳暈粉嫩設計ptt老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園蘆竹乳暈粉嫩設計網友工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北北投淡化乳暈ptt老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北永和淡化乳暈設計技術好工作室推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，桃園楊梅淡化乳暈設計老師推薦 dcard乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北三峽韓式半永久淡化乳暈老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

一段經歷，一份感受 文/顧鴻森 假期里，媽媽和她的同學相約著帶各自的寶貝們一起自己駕車到國外游玩。我在車上想象著這次旅游將會多么有趣，而全然不知一場困窘的局面將發生在這場旅途中。 由于我們是自己駕車游玩，所以爸爸媽媽們都事先做了準備，在各自的手機里都下載了導航，英語詞庫翻譯。誰料跨出國門以后就沒有了網絡，我的心就像斷翅的鳥兒跌入谷底，隱隱有些不安。爸爸媽媽安排我們幾個孩子負責訂酒店，問路，購買所需品。由于我的英語成績還算可以，所以我便自信的說：“沒問題”。沿途中每當遇到路口的時候我們幾個孩子便一同下車去詢問路人，可是除了小寬以外我們其他小朋友都無法聽懂對方所講的內容，新朋友寬寬便充當了我們臨時的“翻譯官”，這讓我開始對他有些暗暗佩服。旅途中，他立下了“汗馬功勞”，赫赫戰功讓我們大家對他產生了依賴。 印象最深的就是一次我獨自一人跑進便利店去買驅蚊水，進了店里我總感覺缺少什么，原來是少了這位“翻譯官”，但我還是鼓起勇氣一邊比劃一邊說著用單詞拼湊出來的“外語”，老板熱情的用英語與我對話，但我一句也沒聽懂。在茫然無措的情況下，我只好說了一聲sorry,沮喪的走出便利店，剛出門口正好撞見我們的這位“小翻譯官”，這時我就像看到了救星一樣眼睛一亮，我心中那被剛才沮喪而撲滅的小火苗又死灰復燃起來，有了生機，我連忙請他幫了忙。 這場困窘的局面一直在我腦海里浮現出來，沉甸甸的壓在我的心頭。這讓我感受到了英語不僅僅是門語言，而且還是我們生活學習中必不可少的知識，儲備和運用這種知識才能與別人更好的交流，表達自己內心的想法。我想只要想學、肯學，什么時候都不晚，感受之余，對于學習英語我又有了更大的動力。 不經歷風雨，怎能見彩虹 文/陳筠祈 最近，我細細品味了海倫·凱勒的自傳《假如給我三天光明》這本書。看完后，我的心情如波濤般洶涌，久久不能平靜。 《假如給我三天光明》主要講述了：海倫·凱勒一生中只有十九個月的光明和聲音，而她在莎莉文老師的幫助與關愛下，克服了種種困難，以常人無法想象的毅力，完成了哈佛大學的學業，成為一名慈善家、教育家。 在書的開始有這樣一句話令我印象深刻：人類精神的美一旦被認識，我們就永遠不會忘記，在她的生活和生活樂趣中，海倫·凱勒給我們這些沒有那么多困難需要克服的人們上了永遠不能遺忘的一課。 其實，不僅是海倫·凱勒，我國史學家談遷，不也是靠著“厄運打不垮的信念”，歷經艱險才完成了明朝編年史《國榷》，而司馬遷也正是靠著這種信念寫出了名垂千史的《史記》。 還記得自己練習騎車時，總是不停地摔倒，有好幾次我都想放棄了。但每當這個時候，總有一個聲音在鼓勵我：加油，你一定能行的。只要有頑強的品質和堅定的信念，希望之光就能驅散絕望之云。這個信念一直支撐著我，讓我每次在摔倒后都能堅決地再爬起，繼續，直至成功。 有句歌詞唱得真好：不經歷風雨，怎能見彩虹！是啊，無論遇到什么樣的絕境，我們都要像海倫·凱勒一樣，用頑強的品質和堅定的信念面對人生，那么奇跡就會出現！ 我的第一次志愿者經歷 文/孫思語 有一種精神叫奉獻，有一種責任叫志愿。中華民族擁有五千年的悠久文明和燦爛文化，從“樂善好施”的千年古訓到“助人為樂”的雷鋒精神，都傳遞出一種奉獻、互助的志愿精神。把自己的“快樂”融入到服務過程中，用自己的微笑和活力去感染和幫助別人。 今天陽光燦爛，天空就像我的心情一樣明朗，我懷著美好的心情來到香山綠山軍志愿服務站，開始了我的第一次志愿活動。 我穿上了帥氣的綠色衣服，頭戴黃色帽子，左手拎著垃圾袋，右手拿著木鉗子，穿戴好后就出發了！香山的景色真是秀麗宜人，只見一條條小路彎彎曲曲，好像巨龍穿行在大地。小路兩旁，綠樹成蔭，鮮花遍地，空氣中到處彌漫著花的香氣。人們有的談笑風生，還有的帶上小伙伴出來玩耍。但美中不足的是，在路邊經常會看到一些果皮啊、紙屑啊、煙頭啊……它們被隨意地丟棄在路邊。一陣風吹來，它們有的被吹到了湖水里，污染了環境，有的被吹到了竹林里，在土地上“流浪”。我們把這些垃圾用鉗子夾起來，放入垃圾袋里。我拿著鉗子，仔細搜索著地上，剛走幾步，就發現了“目標”。于是我把鉗子打開，放在垃圾的兩側，再使勁一夾，放在了垃圾袋里。足足撿了一個多小時，每個人的垃圾袋里都裝滿了垃圾。 在這個活動中，我們不但保護了環境，而且把環保意識的種子播撒到了每個游客的心中。 醉酒的經歷 文/周家海 很久沒有喝醉過了，前天中午跟幾位二十多年未見過面的同學聚會，中午在酒店里吃飯，熱情好客的同學特意拿來了三瓶吉安的名酒堆花酒，我們一邊談笑風生地侃侃敘舊、追憶往事，一邊大快朵頤地舉杯暢飲，不知不覺間，只有一杯白酒酒量的我，居然已經喝下了整整三杯白酒外加二瓶啤酒……這下就像捅了馬蜂窩一般，我渾身被酒精的馬蜂“糾纏”得“不可開交”，轉瞬就酩酊大醉，嚇得同學趕緊驅車 將我送往醫院緊急搶救。 雖然以前也曾醉過，但從未像這樣醉得厲害，酒精開始在我周身翻江倒海，我想吐卻又吐不出，感覺心頭有一團烈火在燃燒，欲將我焚燒、烤干一般。打點滴一直持續到了深夜10點左右，期間我嘔吐了近10次，甚至將苦膽水都給吐出來了，并且將喉嚨里的黏膜弄破了，以致痰里也有血絲痕跡。讓我著實大吃了一驚。 據一直守在病床旁照顧我的朋友說，我喝醉酒的樣子怪嚇人的，竟然會怪叫，或作虎吼，或作獅嚎，讓大病房里的其他病人深受其擾，苦不堪言。而我居然蒙在鼓里，全然不自知也。 如此這般，致使我在酒醒后頗為汗顏，愧疚不已。 夜漸漸深了，晚餐的聚會活動仍在繼續，似醒猶醉的我坐上了酒店的酒桌后，連椰奶和礦泉水都不敢大口地喝下肚，更不要說喝酒了。好在我已經是酒桌上的重點保護對象，我趴在酒桌上隱隱約約聽見同學們在議論，他們一個個都說以后最多只能讓我喝一杯白酒，決不能讓我超量飲酒了。 哎，雖然我身體健如牛，但這次喝醉酒的經歷，至今仍然令我心有余悸。于是，我暗暗發誓，以后再也不亂喝酒了，尤其是過量飲酒，不然，把身體給喝壞了，就追悔莫及了。 感謝經歷 文/五月榴花 一個人，一生中會經歷很多的事情，有的會刻骨銘心，有的會很快忘記。而難以忘懷的，或者是讓你心靈承受煎熬的，卻是教你成熟的經歷。而惟有經歷才會讓我們真正的明白這個世界，明白自己。 感謝經歷！它讓我從一個幼稚的小孩，變成一個從容的自己。幼稚到從容，會經歷很多彎路，會遇到很多問題，會開闊很多眼界，甚至會遭遇很多痛苦與傷害。當從這些經歷中走過來的時候，會明白了很多。 它告訴我，這個世界不都是陽光燦爛，鮮花與喝彩，還有很多的人心叵測，各懷心事。當你因為你的真摯而受到傷害的時候，你要感謝這樣的經歷，而不經歷這樣的事情，你便不知道這個世界是什么顏色的，更不知道許多人的內心世界。 感謝經歷！它告訴你交流的快樂，更讓你知道人與人之間如何把握合適的距離。有人說，人與人之間的最高境界是若即若離。因為經歷，你會懂得這樣的關系多么美妙。 它告訴我，人一定要善良。友善的面對來到你面前的每個人，是每個人做人最基本的素養。人不能因為別人而沒有了自己，也不能為了自己而沒有了別人。一切都是相對的，絕對的定論肯定會讓你傷痕累累，頭破血流。 人生的長河就那么幾十年，如果少了很多經歷，你的人生會暗淡無生氣；如果沒有傷害你，便不知道該珍惜什么該放棄什么；如果沒有快樂，你便不知道這個世界的美好。凡是經歷了的，都是值得珍藏與紀念的！ 感謝經歷！因為經歷對于每個人來說是厚重的！生活，永遠會告訴你很多人生哲理，而隨著時間的推移，你會知道的越來越多，感悟的越來越多，明白的越來越多。不要沾沾自喜于一段時間的得到，更不要自暴自棄于一時的失落。不論是什么樣的經歷，你都要感謝它！ 每個人的經歷不同，但都是生命的過程。經歷的多，生命有長度；經歷的廣，生命有厚度。經歷過險惡的挑戰，生命有高度；經歷過困苦，生命有強度；經歷過挫折的考驗，生命有亮度。 經歷過了，它就是你一生的擁有與財富！ >>>更多美文：好文章

那夜在星空下 你凝望我 想讀出不堪的青春 恍惚間 我猶見你甜美的容顏 卻不知如何表白 時光就已老去 我在記憶里拾起你的背影 當群星在夜空閃爍 多像你的眼睛 映影著云間的月華 我喜歡這樣的夜晚 在夢里 你對我微微笑 一如當年 你給我愛和關懷 許多年以后 再現些滄桑的歲月和流年 我們用一抹不易察覺的微笑 回憶那場甜蜜的悲劇 你清澈的雙眸 還像當年 把青春倒影在歲月里 仍舊那樣美麗 >>>更多美文：優美散文詩