乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

如果你現在正為了乳暈顏色再困擾，可以線上與艾偲維娜的專業顧問諮詢，客服非常專業親切，而且真心不騙，這裡的老師都超級優秀～！

首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

接下來老師就會在小包廂會跟你說明一些注意事項，事前溝通非常仔細，確認都OK了之後才會開始施做。

趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

如果有興趣的人建議可以私訊他們要作品的照片諮詢看看，線上客服的回答都超細心的喔！！

其實在來之前有詢問過很多地方，但是發現價格差好多～本來想貪便宜但是又害怕做到不好的，這家艾偲雖然價格比較高一些，一開始讓我有猶豫了很久，但後來看了各方評價，幸好選了這裡，真的沒有讓我失望！

果然一分錢一分貨，而且老師說他們家的粉嫩乳暈顏色可以維持3-5年，這樣子感覺我就又找回我的自信了～

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營業時間｜週一~週六 12:00-21:00
周日公休(最晚預約為19:30)

新北五股淡化乳暈工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北乳暈粉嫩工作室推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園乳暈粉嫩網友老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北新店乳暈粉嫩網友老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大同乳暈粉嫩設計工作室推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北新店乳暈粉嫩設計工作室老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

我從來沒有崇拜過遙遠的偶像，喜歡和愛慕的都是身邊的真實男女。 八年前的一天，突然收到一封來自陌生郵址的短信：“玉琴你好！我是MX，還記得我嗎？” MX是我的學姐，高中時我們幾十個女生住一個大宿舍，有好多漂亮的女孩，MX是其中最搶眼的，她在我心里代表著青春和完美。MX是體育特招生，田徑、球類樣樣皆精。她帶球、投籃的姿勢瀟灑之極，她跳高、跳遠、跨欄、跑步、投標槍、擲鉛球的姿勢也讓我著迷。我喜讀書愛體育，對我而言門門考“優”是個易事，可是MX跨欄的靈巧、輕盈和優美，我是怎么學也學不來，所以我對她是羨慕到幾近崇拜的地步。 沒想到我的青春偶像會主動寫信給我！雖只三言兩語，卻讓我激動不已。我立刻回信：“當然記得，你是體育隊的，高我一級。你開朗活潑，充滿陽光，有一個漂亮的身材，光潔的皮膚，水靈靈黑亮亮的大眼睛。當年我們住在同一間宿舍，有一段時間我住在你的斜上鋪，我還記得你穿著好看的超短裙在床前的鏡子前轉來轉去照鏡子的樣子。” MX收到我的回郵很驚訝，有些不好意思地說：“呵呵，你還記得那么清楚啊。我是在朋友的群發郵件中找到你的，就發個信息看看，沒想到你還真記住我了，真高興，謝謝你。你現在在哪兒呢？你還是那樣嗎？” 我告訴她“我還那樣，胖瘦依舊，個子永遠長不高”，我希望她也還那樣：苗條的身材、柔軟的腰肢，像小鹿一樣修長而健美的雙腿，一頭短發柔順而亮澤，線條優美的雙唇像兩片含笑的花瓣，無瑕疵的瓜子臉總是紅撲撲的，光彩照人。 我們學校好些體育女生長得膀大腰圓的，但MX特有女人氣，甜而不俗、艷而不妖。那時的我們都很害羞，不好意思當著別人的面照鏡子和梳妝打扮。可是MX不但照，還喜歡對著鏡子做著各種表情。別人換衣服都羞答答地把蚊帳放下躲在床上換，而她可好，下課回來站在宿舍中間旁若無人就把衣服脫去，換上運動衣開開心心就往外跑。她這種落落大方的勇敢把我迷住了。MX高中畢業如愿考取了體育學院，自那以后我就沒有再見過她。 一晃五年過去了，突然又收到學姐電郵，說整理郵箱看見我的信，還是很激動。問我什么時候回國，要記得聯系她，并留了電話和微信號碼。我們互相都期待著與對方相見的機緣，正如我對她的崇拜一樣，她對我也是惺惺相惜。 我們學校是縣重點高中，生源來自各個鎮，幾百人的初中每年擇優錄取十個八個，就算是特招的體育生也是品學兼優的。可是進入高中學習競爭更加激烈，體育生的學習成績一般都不太好，所以與“學霸”們自然而然地形成兩個不同的群體，而作為“文狀元”的我對她這個“武狀元”是如此崇拜讓她意外。 我再次回國時我們相約廣州會面。 廣州變得很新很大，當我從北郊的機場趕到珠江邊的海港城時，因為路遇交通高峰足足遲到了一個小時。終于來到見面地點，遠遠地看到一個陌生的中年婦女在招手，我沒有意識到跟我有關系，繼續前行。“玉琴，玉琴！”她開心地叫著。好熟悉的略帶沙磁的好聽的女中音！原來那個發福的中年婦女竟是我的學姐！ 我裹足猶豫，不敢前行，望著熱情如舊的學姐，我心底像有鋼絲劃過，刺痛難忍，我恨這歲月無情，奪我學姐的青春美貌和迷人風采。學姐領我去吃飯，還約了我的同學舊好。面對滿屋故人我無心敘舊，無心無肺地吃了個腦滿腸肥。分手告別時，我抱著學姐厚實的腰圍偷偷地流下了眼淚。我情緒低落地回到住所，為這歲月的殘酷我一夜無眠，天亮時我回想著學姐曾經的樣子，卻再也想不起來，怎么會這樣啊？我惶恐之余慢慢醒悟過來：原來是我愚鈍，為一飽思憶而折騰出來的聚會殘酷地摧殘了我學姐曾經的美好。面對事實，我竟如此的難以接受。推己及人，他們見到我的剎那是不是也有類似感覺？ 接下來我改變了行程，打消了約見少時伙伴的念頭。他們曾經代表著某種美好，我雖留不住歲月，但歲月卻把美好留給了我，不見我會心生遺憾，但美好得以永存。相見又如何？知道他們生活安好就已足夠，我已知歲月如刀，無需一次次去見證它的殘酷無情，在所愛所惜的人身上劈啪亂削。 >>>更多美文：情感日志

春天景色 文/程門立雪 不知不覺冬天走了，春姑娘回來了。 春掠過森林，把光禿禿的樹木點綴上綠油油的嫩芽，讓哭泣的樹木從新微笑起來；叫醒了所有冬眠的小動物，森林頓時變得熱鬧非凡；輕輕撫摸著小花的身體，小花慢慢的張開了笑臉，迎著微風輕輕地跳著舞；引來了一只只小蜜蜂，身著黑黃兩色的花衣，唱著歌辛勤的勞動著；小草伸了伸懶腰，鉆出地面，給森林伯伯鋪上了一層嫩綠的地毯。 春掠過山脈，給灰白色的大山披上了五彩斑斕的盛裝；叫醒了山間的小溪，小溪唱著歌歡快的奔跑著，一條條肥碩活潑的魚兒，在水中嬉戲著，引來了一只只貪吃魚兒的鳥，在溪邊飛來飛去。 春掠過城市，給城市畫了個妝，公園里、街道邊、學校里的樹木全部換上了新裝，一片生機勃勃；人們脫去了厚厚的冬衣，換上了輕薄春裝，整個城市變的活躍起來；公園里，老人和孩子們，有的在打太極拳、有的在玩耍、有的在聊天；街道上，車水馬龍，人來人往；學校里，又可聽到朗朗的讀書聲和同學們在操場上的歡笑聲。 春掠過大海，揭開了大海厚厚的冰層，請出了漁民伯伯們的漁船，他們整裝待發，準備遠航大海；喚出了海鷗，輕快的劃過水面，驚醒了魚兒的美夢。 春把美好帶給了我們，我們都愛春天！ 感受春天景色之美 文/一介草民 一年四季，風景情趣各有特點。春天的景色輕柔娟秀之美，似乎更讓人認可和推崇。 從進入春天那一刻開始，風變得輕柔了，暖暖的無比舒適愜意。大地被喚醒，冰封的河水開始解凍，靜靜地流動泛著初春的波瀾。柳樹開始率先泛青吐翠，向人們展示那“春風楊柳萬千條”的婀娜身姿。一個晴朗的日子，在房子的向陽處，驀然發現幾棵嫩綠的小草，這一新發現，讓我頓感春天已然悄悄環繞在身邊。 春天是綠的世界，花的海洋。綠色掛滿樹梢，布滿田野；各種花遞次盛開，樹上的桃花、杏花、梨花、槐花、棗花，地上的各種有名的無名的野花競相開放，散發出沁人心扉的花香，讓整個春天都沐浴在花香之中。春華秋實，百花盛開是春天最美的一道風景線，也是春天最具特色的景色。 風柔花香，吸引著人們的腳步。踏青賞花，游走于充滿無限生機活力的大自然，無疑是人們最向往的事情。脫下厚重的冬裝，換上輕便的休閑服裝，來到綠意盎然、花香遍野的世界，感受春天的氣息，情緒由此大好。春游是精神的放松，更是對心靈世界的陶冶和凈化。 春天之美，美在景色和環境。每年的這個時候，都會擠出時間，約上三五個好友，或遠或近地去感受春暖花開之美。實在無法安排遠行，也會在附近找個滿意的地方，觀景賞花，盡享短暫的精神快餐。記得前年，和幾個好友去踏青，無意中發現了一個果園。果園里梨樹繁花似錦，彩蝶飛舞，非常的安靜，我們大喜過望，趕緊到樹間觀花賞景，一簇簇的花朵盛開，分外妖嬈。于是，拍照的，取景的，一通忙活。其實，身邊隱藏著很多沒有發現的美景，這些景色，如果用心去感受，也是至臻至美。 春天的魅力，在于生命的頑強和生生不息。花草熬過嚴冬，又重新用色彩裝扮這個活力四射的自然，開始新的輪回，喚醒了蟄伏在內心的麻木。走進大自然的空間，無時不刻都感到了無以復加的美好和難以言說的好心情。 微風拂面，愜意無比，這是春天送給人們最珍貴的禮物。沐浴在春色之中，煩惱似乎也被春意化解的無影無蹤。感受著這如詩如畫的美景，你還有什么不滿足的？用心去感受吧，你會受益無窮。 學校里的景色 文/付斌元 我們的學校非常美麗，一年四季我們都在這里面學習、玩耍。 春天，陽光明媚，樹木抽出了新的枝條，好像一片片綠色的海洋，白白的楊絮好像一朵朵棉花。教室里，同學們認真地讀書，陣陣花香撲鼻而來。 夏天，一朵朵小花爭奇斗艷，綠樹成蔭，同學們在操場上做著早操。 秋天，樹葉黃黃的，大樹擋住了乒乓球館，乒乓球館里有好多好多乒乓球明星的照片。 冬天，天上飄落白白的雪花，樹上堆滿了積雪，我們開開心心地在校園里打雪仗。 我喜愛這個美麗的校園！ 秋天的景色 文/薛佳輝 秋姑娘邁著輕盈的步伐來到大地，大地煥然一新、天空一碧如洗、樹上果實累累…… 秋姑娘來到花園。 五顏六色、形態各異的菊花真是美不勝收。你聽！是誰在唱歌？啊，原來是樹葉，風一吹樹葉就像翩翩起舞的蝴蝶飛舞。人們踩上去，發出了“沙沙沙”的聲響。 秋姑娘走進果園。 果樹上石榴熟了，張開了嘴，露出了滿滿的籽兒。這里面的籽兒晶瑩剔透，看得我直流口水，嘗一口？嗯，酸酸的，甜甜的。 秋姑娘飛過田野。 田野里熱鬧非凡，成片的稻谷金黃一片，搖動著稻穗發出了“嘩啦啦”的笑聲。紅彤彤的紅薯擠在一起，仿佛在歌唱呢！ 秋姑娘，你帶著豐收與歡樂，滋潤了人們的心田，我愛你！ >>>更多美文：好文章