乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北中山乳暈粉嫩技術好工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。桃園中壢乳暈粉嫩ptt工作室推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園乳暈粉嫩工作室老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北北投淡化乳暈設計ptt老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北樹林淡化乳暈ptt推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園韓式半永久乳暈粉嫩老師推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

玉芳是20世紀70年代生人，地處阿拉善沙漠的家，距離學校29公里，小時候是騎著駱駝上學的。開學或放假時，父親總是拉著一匹高大的駱駝，把姐姐弟弟和她姊妹3個孩子捆在駱駝背上，兩邊各馱一個，中間就是玉芳小姑娘。她可憐兮兮的天真無邪的樣子，面朝天被捆綁著，太陽正好曬在她漂亮的黑油油的小臉蛋上，中途歇腳休息，父親才給松綁。上學路上，風里雨里，有哭也有笑，常常要走一天才能到達目的地。 這不是很有詩意嗎？多么幸福啊！沙漠，草原、藍天、白云，駱駝、牛羊、湖水、牧歌，這只不過多是都市青年詩人的浪漫想象而已，當然也常有這樣的美麗意境出現在北方大地的某一個角落。但是，現實生活并非完全如此，常常是風沙彌漫，饑餓和寒暑，憂傷與死亡，在考驗著沙漠草原上的人們，要么就沒有那么多深沉的長調，和壓低嗓子卻也是撕心裂肺的哭泣般的吟唱。 玉芳，這枝庫布其沙漠的花，是在阿拉善的沙漠里悄悄發芽的。大凡沙漠皆有相似的淵源和景象，刮風沙，沙塵暴，一模一樣的處境。要說沙漠基因，人與草木是血脈相連的。她家是漢族，祖籍在騰格里沙漠邊的武威，父母親年輕時從甘肅民勤來到阿拉善沙漠，一家人在那里放羊，放駱駝。她姊妹3人跟著父母，飽受了沙患的困擾，都一心要走出沙漠，去外邊城市里讀書工作。在那個偏遠的地方，考學是很不容易的，錄取比例又很低，她很刻苦用功，考上了呼和浩特一所石油化工學校，后又到內蒙古一所大學學習。鄉里敲鑼打鼓送她走出沙漠，一家人臉上都有光。 她畢業后，統分到一個公司的設計院，從事技術工作，后有幸成為鹽海子環保企業的一員。正好遭遇非典，玉芳去疫區送藥。那天早晨，她去送板藍根消毒液，人們已經全部戴著口罩，一路都抽血化驗怕感染。走到109國道一個叫橋頭的地方，有個車從旁邊倒退，正好碰上他們的車，一下把車頂翻了。她從前擋風玻璃被甩出去了，碰傷了頭部，臉上都是血，人昏了過去，情況特別嚴重。送到烏海中心醫院就開始抽血，清醒以后才發現是玻璃直接扎到了眉毛那里，開了個大口子，縫了十幾針，住院治療。她的孩子才兩歲，正好第二天過生日，她很傷心。出院回來，環保企業開始引進績效考核，上班后繼續加班，眼睛腫得睜不開，堅持繼續工作，一刻也輕松不下來。周圍同事說：“這個女的，大難不死必有后福。” 接著，玉芳去做人力資源的工作。鹽海子及所有老的化工企業也要淘汰了，可能要解除2000多人的勞動合同，而且要落實社保政策。她忙得連飯碗都端不上，電話一直沒有停過，想方設法給職工申請辦理提前退休待遇，在處理這件事上能夠穩定地完成好，謝天謝地。環保企業讓她去北京專門進修人力資源管理，考取國際資源管理機構資質，這是她在職業生涯中最好的鍛煉和提升。考慮到她孩子上小學的情況，企業給予她工作安排上的照顧，調她到離家近的沙產藥業公司任職。她沒有做過藥品行業，領導說：“讓你去嘗試，一定能行。”到了年底，以甘草為主的藥業利潤翻了10番，企業給她獎勵了10萬元，能買一輛差不多的小車了。 能者多勞，鞭打快牛。企業又給玉芳增加了兼管三個機構的職責。其中一家是商企，商量賣給上海一家醫藥，對方想用很多手段把她挖過去。開玩笑，她畢竟是這邊藥業的責任人，從來沒有想到離開庫布其沙漠。對方想了一個辦法，讓她過去掛職半年，一直到把這個企業完整地交給對方，她又回到了原來的機構。有一家地方藥業經營困難，領導慧眼識珠，又讓她出馬。她開始監管這家藥業，情況出現了好的趨勢。 玉芳的老公在鄂爾多斯一家羊絨企業任職，是她的同學，都是搞技術的。她一個女同志，一個人在包頭，老公常在北京，和她兩地分居，孩子在鄂爾多斯上中學，她一年到頭是三地奔波。一家人天各一方，每月能在一起吃一頓飯都很難。她的父母親還一直在老家阿拉善放牧，有一年接母親過來幫她看孩子，又接父親過來一起生活。父親頭一天到東勝，半夜就感覺頭暈。當女兒的她在包頭，晚上10點多了，急忙開車往回趕，凌晨又把父親拉到包頭看病。先前都是老人來幫助她，做女兒的現在卻孝順不了老人，想起來真想在人背后大哭一場。 她的孩子上中學，老師講地理課，講到鄂爾多斯庫布其沙漠，她的孩子立馬舉手，站起來大聲說：“我媽媽就是在庫布其沙漠，是治理沙漠的，如今那里變成了綠洲，有聯合國環境機構設立的國際沙漠論壇。”她聽孩子說了，心里很高興，成就感油然而生。這對于她個人來說，是一筆很大的精神財富。 玉芳常常想起老家阿拉善的沙漠草原，想起童年的時光。那時候，住的是土房子，秋天轉場的時候有帳篷。分田到戶時，家里分了幾千畝沙地，大部分是寸草不生的沙漠。家里養了50多匹駱駝，100多只羊，后來因為父母過來給她帶孩子，把駱駝和羊都賣了。 對她個人來說，環保企業是一個特別大的平臺，每一個人都可以施展才華。連自己也沒想到，以前不敢想的事情都嘗試著去做了，經過千辛萬苦也做好了，這是人生的自信和莫大的自我慰藉。 春歸庫布其沙漠，這枝駱駝背上萌芽的花，又一度美麗地開放了。 >>>更多美文：心情日志

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