乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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臺北松山淡化乳暈設計推薦 dcard女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北淡化乳暈設計ptt推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北永和淡化乳暈設計老師推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北三峽淡化乳暈工作室推薦 dcard象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北新莊乳暈粉嫩設計ptt推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北士林淡化乳暈網友推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

小說中唯美悲傷的文案 1. 你說世間什么最難熬，徒手摘星還是愛而不得？ 2. 兩個人的才是愛情，一個人叫單戀，三個人是糾葛。雙方都付出才有收獲，單憑一個人顆粒無收。——《兩小有猜》 3. 曾經，你想我所有的秘密都跟你分享，可是現在你就是我心底唯一的秘密。 4. 很久之后我才知道，這世上注定有一個人，雖然他屬于你的時光很短很少，但你如果想要忘記他，已經需要用盡一生。 5. 等到下一世，你不來，我不老。——《夏有喬木，雅望天堂》 6. 原來，曾經親密無間的兩個人，會連路人都不如；原來，如此關心愛護的兩個人，也會徹底地失去聯系。 7. 你喜歡我，因為我是個不錯的人，但你愛他，哪怕他是個錯的人。——《許我向你看》 8. 世界上的所有東西，都有著各自命定的歸屬。是你的就是你的，不是你的，再嫉妒再不甘，再那么拼命搶過來也不是你的。——阿Q《我們青春都已落幕》 9. 如果我有來生，我還是會一個人孤單一輩子，因為我愛的人不愛我。——安意如《人生若只如初見》 10. 第一步，抬頭。第二步，閉眼。這樣，眼淚就都流進心里了。我想起來了，我從來沒有不喜歡你，那些讓你傷心的難聽話，全是我撒謊。——《歲月是朵兩生花》 11. 當一切都回不去了，當我決定要走，你才明白冷落了我，我要的不多，可你都沒給夠，哪怕一個溫柔的相擁，對我來講，都是幸福的。 12. 這世上最不容易的感情有兩種。一種是一個一向只知流淚的男人為你流了血。第二種，是一個一個只懂流血的男人，竟然，為你流了淚。——《坐觀誰家衣瘦》 13. 當我們心里實在是充滿著悲傷的時候，看到滿街的人我們都是麻木的，那個叫做行尸走肉。——三毛《流星雨》 14. 天空沒有翅膀的痕跡，但鳥兒已經飛過；心里沒有被刀子割過，但疼痛卻那么清晰。這些胸口里最柔軟的地方，被愛人傷害過的傷口，遠比那些肢體所受的傷害來得犀利，而且只有時間，才能夠治愈。 15. 如果我從沒遇見你，如果我從沒愛上你，如果我一開始沒堅信，也許我就不會是現在的這個自己。 16. 我們一生里有可能遇到很多人，有時正好同路，就會在一起走一段，直到我們遇到了真正想要共度一生的那個人，才會把余下的旅途全部交給交給這個人，結伴一起到終點。——《致我們終將逝去的青春》 17. 青春，如同一場盛大而華麗的戲，我們有著不同的假面，扮演著不同的角色，演繹著不同的經歷，卻有著相同的悲哀。 18. 曾經，我以為我們這一生很長很長，總會愛很多的人，后來才發現，不管時間如何張牙舞爪，光陰如何死去活來，最后你記憶里所能銘記的愛人其實只有兩個，一個他愛你，一個你愛他。——夏七夕《妖孽只在夜里哭》 小說里最虐心的文案 1.原來，當你不愛一個人的時候，你不會知道，你的一個眼神，一個細微的動作，也能讓他痛徹心扉，也能把他拋到很深的深淵。雖然你根本不知道，你做了什么，你說了什么，你沒有意識到，你傷害了，但你的手里，全是暗器，招招致命。——《青藤之涼》 2.我一生渴望被人收藏好，妥善安放，細心保存。免我驚，免我苦，免我四下流離，免我無枝可依。但那人，我知，我一直知，他永不會來。——匡匡《時有女子》 3.最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人。——《我的前半生》 4.原來，愛情是這樣的。你會變得很輕賤，不管對方怎樣對你，不管對方怎樣看你，你也昂著頭，迎上去。所有的自尊都是垃圾，愛一個人的時候，是不要自尊的。——《青藤之涼》 5.我走過二百八十座城，卻沒有一座城能讓我眷戀，因為沒有一個城市有她。——麥九《蝸牛的心開始想你了》 6.如果世界上曾經有那個人出現過，其他人都會變成將就！而我不愿意將就。——顧漫《何以笙簫默》 7.我在懷念著的，正是你不再懷念的一切。——煙羅《小情書·彩虹》 8.我們總是在錯誤的時間，錯誤的地點，懵懵然就愛上那個人，然后，不得不用盡一生，遺忘。——匪我思存《冷月如霜》 9.很久之后我才知道，這世上注定有一個人，雖然他屬于你的時光很短很少，但你如果想要忘記他，已經需要用盡一生。 10.也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。——七堇年 11.白子畫，我以神的名義詛咒你：今生今世，永生永世，不老不死，不傷不滅。——花千骨《花千骨》 12.既然我找不到你，只好站在顯眼的地方讓你找到了。——顧漫《何以笙簫默》 13.很多時候我們放棄，以為不過是一段感情，到了最后，才知道，原來那是一生。——匪我思存《佳期如夢》 14.我把我整個靈魂都給你，連同它的怪癖，耍小脾氣，忽明忽暗，一千八百種壞毛病。它真討厭，只有一點好，愛你。——王小波《愛你就像愛生命》 15.等待不可怕，可怕的是不知道什么時候是盡頭。——顧漫《何以笙簫默》 16.除非黃土白骨，我守你百歲無憂。——書海滄生《十年一品溫如言》 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2.那些曾經以為念念不忘的事情就在我們念念不忘的過程里，被我們遺忘了。 3.向來緣淺，奈何情深。已然情深，何懼緣淺。——顧漫《何以笙簫默》 4.曾經，我以為我們這一生很長很長，總會愛很多的人，后來才發現，不管時間如何張牙舞爪，光陰如何死去活來，最后你記憶里所能銘記的愛人其實只有兩個，一個他愛你，一個你愛他。——夏七夕《妖孽只在夜里哭》 5.若非黃土白骨，我守你百歲無憂。——《十年一品溫如言》 6.誰的指間滑過了千年時光；誰在反反復復中追問可曾遺忘；我等你用盡了所有的哀傷；而你眼中卻有我所不懂的凄涼。 7.我知道我不是一個很好的記錄者，但我比任何人都喜歡回首自己來時的路，我不停的回首，佇足，然后時光扔下我轟轟烈烈的向前奔去。 8.如果有一天，你在街上碰到了你的前度與新歡在一起，請不要心酸！因為自小我們的媽媽就教我們，要把舊玩具送給比自己更不幸的人。 9.原以為只要他有情，她有意，他就能握著他的手，看天上云卷云舒，觀庭前花開花落，直到白發蒼蒼。原來，他拼盡全力，能阻止生離，卻無法推開死別。 10.人總是不相信命運，總以為人定勝天，我命由我不由天，可當有一天驀然回首才發現原來命運已悄無聲息的決定了安排了你的一切。——別了夏天《入婚隨俗》 11.這個世界上沒有人可以完全成功，也沒有人可以不經努力地勝利。沒有受到折難，是不會有人知道勝利帶給人的強烈欲望。沒有低迷，很少人會意識到，爭奪與拼斗才能給他們帶來不同的東西。——唐琪兒《星路之重生》 12.如果，我知道有一天會這么愛你，我一定對你一見鐘情。——顧漫微微一笑很傾城 13.所有人在發誓的時候都是真的覺得自己一定不會違背承諾，而在反悔的時候也都是真的覺得自己不能做到。 14.風不懂云的漂泊，天不懂雨的落魄，眼不懂淚的懦弱，所以你不懂我的選擇，也可以不懂我的難過，不是每個人都一定快樂，不是每種痛都一定要述說。 15.這個世界有時候就是那么小，小到微風輕起，就把他吹進她眼里。 16.白子畫，我以神的名義詛咒你：今生今世，永生永世，不老不死，不傷不滅。白子畫，今生所做的一切，我從未后悔過。可是若能重來一次，我再也不要愛上你。——花千骨 17.若不是那年，有人手持玉扇攪亂一池春水。便沒有今天，有人窮盡血淚只求沒有當年。——弄簡《陌路莫回盛世無爭》 18.記憶真像一把刀，削去多余的枝節，隱藏的訊息于是在多年后漸漸發威，越捉摸，就越覺得它尖銳。——朱少麟《地底三萬尺》 小說里讓人心疼的文案 1.如果當初我勇敢，結局是不是不一樣。如果當時你堅持，回憶會不會不這樣。--《曾有一個人愛我如生命》 2.我比這世上任何一個人都更加熱切地盼望他幸福，只是，想起這幸福沒有我的份，還是會非常的難過。--《我等你到三十五歲》 3.你的心，是我去到世界盡頭、也想回來的地方。——《溫暖的弦》 4.人在情急之下，很容易說出一些傷人的話，這一點在我身上得到了反復的驗證。然而，更傷人的是，這些傷人的話，大部分都是真心的。——獨木舟《一粒紅塵》 5.當你看一個朋友對你是不是真心的時候，一定要好好想想她都對你做過什么，而不是她對你說了些什么。--饒雪漫《那些女生該懂的事》 6.曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不了人，它只會在最疼的地方扎上一針，然后我們欲哭無淚，我們輾轉反側，我們久病成醫，我們百煉成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯，擦干了淚，明天早上，我們都要上班。--辛夷塢《致我們終將逝去的青春》 7.當我們心里實在是充滿著悲傷的時候，看到滿街的人我們都是麻木的，那個叫做行尸走肉。--三毛《流星雨》 8.既然已經這樣，低眉順眼給誰看？反正這個世界是沒有辦法被討好的。--八月長安《你好，舊時光》 9.你走天橋，我走地下道，你的幸福，路人皆知，我的悲傷，無處遁形。--夏七夕《后來我們都哭了》 10.你喜歡我，因為我是個不錯的人，但你愛他，哪怕他是個錯的人。——《許我向你看》 11.如果世界上曾經有那個人出現過，其他人就都成了將就，我不愿意將就。——《何以笙簫默》 12.這世上最不容易的感情有兩種。一種是一個一向只知流淚的男人為你流了血。第二種，是一個一個只懂流血的男人，竟然，為你流了淚。——《坐觀誰家衣瘦》 13.也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。——七堇年 14.如果說這世上還有屬于我的溫暖，那么就是你溫柔而漫長的聲息。--夏茗悠《聲息》 15.人生不就是等和被等這兩種狀態么，用來丈量兩者之間距離的，不過人心。從前咫尺天涯，希望而后能天涯咫尺，但最好的狀態還是只要咫尺不要天涯，就好了。——唐七公子《華胥引》 16.最佳的報復不是仇恨，而是打心底發出的冷淡，干嘛花力氣去恨一個不相干的人。 17.你好像瘦了，頭發也變長了，背影陌生到讓我覺得，見你是上個世紀的事。然后你開口叫我名字，我就想笑，好像自己剛剛放學，只在樓門口等了你，五分鐘而已。 18.也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼才會變得成熟。 19.我卻要花一生的精力去忘記，去與想念與希望斗爭；事情從來都不公平，我在玩一場必輸的賭局，賠上一生的情動。 20.我覺得人生就像是癌癥晚期，一直在煎熬，永遠有新的疼痛提醒你不可以麻木。——《忍輕孤》 >>>更多美文：文案句子

清明，你們換了一種方式與我相見，近在咫尺，卻又陰陽遠隔。他們說，時間能讓人忘掉一切，真的嗎？ 小時候，我最喜歡回姥姥家。姥爺會拉著我的手去公園玩，還會陪我一起坐在床上打撲克。我很愛他，他是我生命中最重要的人。直到有一天，懵懵懂懂的我第一次感受到了什么叫撕心裂肺，姥爺含糊不清的話語，手漸漸朝我伸來，冰冷無力，那是我最后一次見到他，那年我7歲。 一個下午，媽媽臉上寫滿了悲傷和驚恐，把我帶到醫院。所有人的眼睛紅腫。我看到病床上已經離去的爺爺，淚水瞬間充滿了雙眼。爺爺那未瞑的雙眼，是在等待我的到來嗎？爺爺啊，為什么不再陪著我了，我曾經信誓旦旦地對你說，有一天，你一定看到我考上清華，還記得嗎？你曾經自豪地夸贊你有一個好孫女。你為什么不再等等我，看上我最后一眼。如今，眼水像斷了線的珠子，再也拾不起曾經的回憶。 夜深人靜，我獨自流淚，想起你們那有些老繭的雙手，覺得好溫暖。眼前浮現著你們慈祥的笑容，溫柔地喊著我的名字。 如今，人已去，愛仍在。我孤獨地站在月下，輕輕地問一句：“姥爺、爺爺，你們在天堂還好嗎？” >>>更多美文：思念