乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園淡化乳暈設計技術好老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北淡化乳暈設計技術好推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。新北板橋淡化乳暈工作室推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北淡化乳暈ptt推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北淡化乳暈網友老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，臺北大安淡化乳暈設計老師推薦 dcard一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

水芹是最尋常不過的蔬菜了。碧綠的葉子，翠綠的莖，一兩元一斤，價格實惠，買回一捆，洗凈切段過水后配上點香干絲，清香爽口；如果用紅椒、香干絲、肉絲一起爆炒，端上桌來，紅的椒綠的水芹黃的干絲，鮮艷無比，賞心爽口，下酒又下飯，其中滋味恰如清代袁枚所贊嘆的那樣：“味之精微，口不能言也。” 這樣的菜在尋常百姓家的餐桌上肯定少不了，即使酒店飯館大餐，水芹也能登堂而入室，與山珍海味在一起，不卑不俗，一樣受到人們喜愛。 家鄉的水芹，最有名的產自于泗水橋，當地民間唱道：“泗水橋，地低凹，水芹田里是泥沙，香灰泥下流泉水，冬暖夏涼水芹長”。滋潤泗水橋水芹的不是普通的河水，而是那地下有股泉水，決定了那里水芹獨特的鮮嫩和風味，骨子里的品質，一茬又一茬，沒有改變。 姐姐愛水芹勝似所有的蔬菜。細細算來，姐姐離開安慶已經有十五個年頭，每年春天的時候，姐姐在與我通電話時，常常不經意間聊到了安慶的水芹，姐姐牽掛故鄉的所有一切，只有水芹那么真實，年年水芹上市，姐姐年年思念家鄉，年年我看到水芹，年年我思念遠在他鄉的姐姐。 姐夫先于姐姐四年考入北京的，姐姐和小外甥就離開了家鄉，當時，小外甥才四歲多，到北京不久，姐姐也考上了研究生，一家人從此在北京打拼開來。如今，他們在北京事業有成，生活得非常幸福，小外甥如今已是大一的學生，對于家鄉，小外甥漸漸陌生了，而姐姐對家鄉的感情越來越強烈，這種情感，如同泗水橋下的泉水，干涸不了，涓流不息。 姐姐非常真實，是一位樸實、豁達且重情義的人，正如水芹那樣，那么青蔥、明亮，充滿活力，生于田間而不俗，長于溝壑而不濁，保有獨有的清氣，春天里總是把根須牢牢扎下，由內而外，鮮活而生機。 大前年春天，姐姐送父母回故鄉掃墓，下車第一句話就問我水芹可下市了，我笑著說，沒有沒有，滿大街都是水芹，姐姐笑了，從她的笑意中，我感受到了清澈，感覺到了真摯。 吃著水芹，我就想起了姐姐，這種真切的思念，每每叫我有一種沖動，沖動著爬上北上的列車，沖動著帶幾斤家鄉的水芹…… 前些天回鄉，中午推掉一位朋友的吃請，一個人拐進了一條老街，找了一家排檔，點了一盤素炒水芹，老板說，你來我家算來對了，我這水芹最正宗，上午剛在泗水橋采摘的。說話間，一盤碧綠的水芹端了上來，嗞嗞冒著熱氣，香氣一下子升騰開來，吃在嘴里，頓感清新爽口，那獨有的香味，從嘴里一直彌漫到心里，還沒等第二個菜上桌，我已把滿盤的水芹一掃而光。 在家鄉，吃家鄉泗水橋水芹，自己覺得簡直就是神仙了，我忽然覺得，故鄉所有榮耀的歷史都已經過去，在我看來也并不重要，唯有這水芹是真實的，是鮮活的，年年生，年年長，植根著于此，堅持著獨特的個性。 從故鄉走出去的姐姐，保持著清泉之上水芹特有的秉性，從容而淡定，這些品質，與生俱來，從未改變。 >>>更多美文：情感日志

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