保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【康建】康建冬蟲夏草菌絲體TQF廠生產-1盒60顆(中華披毛苞菌種)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【康建】康建冬蟲夏草菌絲體TQF廠生產-1盒60顆(中華披毛苞菌種)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

• 女性
• 男性
• 中性

• 單入組

• 即食

• 無字號

• 膠囊
• 素食

• 冬蟲夏草
• 活性多醣體
• 鋅

• 台灣

• 1.商品組合/規格：1盒
  2.商品品名：康建冬蟲夏草菌絲體
  3.商品重(容)量：96g
  4.內容物名稱(成分)：冬蟲夏草菌絲體萃取
  5.食品添加物名稱：明膠
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：康建生物科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：南投縣草屯鎮雙冬里中正路97號
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-28344518
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前700日以上
  11.食品業者登錄字號：A-127721044-00000-5
  12.投保產品責任險字號：有
  備註欄：每日兩粒

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熱點新知搶先報

如今手機攝像頭數量越來越多，像素越來越高，成片也越來越好，但是再出了攝像頭數目，像素高低之外，不知道大家還有沒有發現，有的廠商也會加入一些專業認證，比如徠卡認證，蔡司認證，那麼這裡的萊卡，蔡司是何方神聖？這個認證又是什麼意思呢？ ... 徠卡（Leica）它是由一家同名的德國公司生產的照相機的品牌，名稱來源是由徠茨（Leitz）和照相機（camera）的前音節組成。它以其結構合理，加工精良，質量可靠的相機而聞名於世。 而卡爾蔡司（Carl Zeiss），則是一家生產製造光學系統、工業測量儀器的德國企業，並且還是製造相機鏡頭的世界級企業。 而其實手機廠商宣傳的徠卡認證蔡司認證，並不是指的鏡頭是有徠卡蔡司生產的，而是指的在拍照成像算法上會和人家一起聯合調教，加上特有的德味等元素。 ... 當然，有認證比沒有認證的在一些表現領域就會有一些獨特的特色，至於調教風格還是因人而異的了。

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文章來源取自於：

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