很多朋友認為陽痿是年輕人的專屬。畢竟年輕人容易性生活過多，更容易出現陽痿的癥狀。相反，年輕人患性功能障礙的相對較少，陽痿早泄患者中，40歲以上的中老年人較多。這是為什麼呢？

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三樣東西是罪魁禍首！

1.罪魁禍首:血管疾病

人到中年，就控制不住自己了。健康也是如此。隨著年齡的增長，機體免疫力和身體機能開始出現不同程度的下降。和糖尿病或者其他慢性病一樣，也會慢慢針對中老年群體。氣血不暢或功能障礙堵塞等。，生殖器供血不足，會導致陽痿。

2.罪魁禍首:心理因素

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陽痿患者中，心理因素占大多數。年輕人會因為缺乏經驗或急於表演而患上陽痿，導致過度緊張。而中老年人則覺得自己力不從心，或者有不愉快的經歷，從而產生心理陰影。他們也和妻子朝夕相處，覺得老兩口不好意思開口，漸漸覺得自己沒有太大的需求。這使得他們開始抗拒性生活，久而久之就出現了陽痿。

3:罪魁禍首:體質

沒有人能抵擋時間的侵蝕。許多中年夫婦在婚姻期間很少做愛，主要是因為身體機能下降，有時心臟無力。隨著年齡的增長，代謝速度變慢，血流減弱。性激素和血液供應都不如年輕的水平。所以往往在需要的時候很難喚醒，造成陽痿的尷尬局面。

陽痿如何改善？

1.保持心態。

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不要因為一兩次失敗的性生活就質疑自己的性能力，因為導致性功能障礙的因素有很多，比如精神狀態、環境、身體狀況等。

2.補腎壯陽

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年輕男性隨著工作壓力的增大經常感到腰酸背痛，或是房事過度、頻繁手淫，或是大病之後損傷根本，中年男性年齡的增長等，這一系列問題都會令男性越來越“虛”，進而導致陽痿、早泄等一些健康問題，需要及時把陽氣補起來，日常補充一些康陽源素，其中富含牡蠣、地龍蛋白、梅花鹿鹿鞭、蛹蟲草粉等多種名貴藥物，能夠補元陽、溫脾胃、通血脈，預防心血管問題，改善腰膝酸軟，同時能夠有針對性地補腎壯陽，趕走陽痿、早泄、遺精等問題，此外，其中的人參、肉桂、維生素C、肉桂等成分還能夠強身健體，從根本上改善腎虛，讓你的愛更“強硬”，更“持久”。

3.戒煙戒酒。

香煙中的尼古丁和酒中的酒精會抑制我們的神經，影響我們對生殖器的控制。

4.積極溝通。

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和諧的夫妻關系是解決陽痿的重要手段之一。隻有積極溝通，尋求理解和幫助，才能重拾輝煌。因此，廣大中老年朋友在日常生活中要養成良好的生活習慣，同時保持良好的自信心。量力而行，沒有心理負擔的“愛”才是真愛。