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男人”夫妻生活“不給力?3個方法,讓男性“時間”更持久7
2023/08/27 10:21:23瀏覽12|回應0|推薦0

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在平時擁有和諧的夫妻生活,對於每一對夫妻們來說,都是很正常的一件事,不僅僅能夠穩定雙方的感情,還能夠讓雙方的感情變得更好,能讓心情更加的愉悅。若是在平時的生活當中,男人的性生活異常怎麼辦?

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3個方法,讓男人更持久

1、在日常的生活當中,多吃一些含有鋅元素的食物,這樣就可以天宮體內雄性激素的水平,提高精子的存活率,對男人的生殖系統起到一個促進和提升的效果,能夠讓男人保持更長的時間。



2、如今的人們越來越懶惰了,在平時總是吃飽飯後,就直接的躺下。長期的缺乏鍛煉,缺少運動,就會導致男人的體質變差。我們在平時多多的運動,恢復體質,那麼在性能力方面,就能夠達到提升。



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3、在日常的生活當中,不少的男性朋友們的心理因素都差,在新婚後會因為緊張的情緒,導致夫妻生活的時候出現一些尷尬事,在夫妻生活之前,我們需要穩定自己的情緒,多多的安慰自己,將註意力都集中在夫妻生活當中,這樣就可以延長夫妻生活的時間,讓雙方的感情變得更好。



想要擁有正常的夫妻生活,首先我們就需要提前溝通,懂得對方的喜好和敏感部位,夫妻生活也都是雙方的事情,也是需要雙方進行配合的。

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( 心情隨筆愛戀物語 )
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引用
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