寶寶剛出生時非常脆弱，不管是在生活上或其它方面，都是需要家長很小心的照護。泡奶粉時更不行疏忽，由於配方奶是寶寶重要的營養來源，若沒有依照營養師推薦的程序去沖泡配方奶，或許會影響到營養價值，以下我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項，現在便趕快跟著我們一起來看一看吧~

一歲以上的寶寶所喝的奶粉叫成長奶粉，鈣質、蛋白質與次亞麻油酸的類型比一般奶粉來的多元，寶寶的成長期不止要補充熱量之外，也必須重視營養均衡，推薦爸爸媽媽可以採用少量多餐的方式，協助寶寶取得更多營養素。

現今的爸爸媽媽都十分忙碌，無法給寶寶食用母乳，此時可以挑選配方奶來配合著餵食，補給短缺的營養素，推薦父母在入手的時候，除了瞧瞧看網上網友推薦的著名品牌外，不妨先評估哪些營養素是寶寶經常短缺的，對不足的營養素，就能找出最適合寶寶的了。

■運用煮滾以後的水

推薦先把水升溫到100度C，消除開水中的細菌，且把水放置到70～80度C以後，再進行沖泡。泡奶粉的時候，水溫過度高的話或許會影響配方奶中的營養成分，不過太過低的話又沒辦法達到殺菌的效用。基於世界衛生組織(World Health Organization)的介紹，配方奶實際上不是百分之百無細菌，因此大部分的小兒科醫師皆會推薦父母運用70度C以上的沸水來泡，也推薦爸爸媽媽倘若家裡有裝置濾水器，可以使用過濾的水且煮沸。

■先將70度的開水倒入奶瓶後，再倒入奶粉

沖泡奶粉的時候一定要依照罐身上所推薦的水量和奶粉量來沖泡，過分淡又或是太過濃都不好，此時應該會有父母提出下列疑問

Question－在倒入奶粉前，先倒入70˚C的開水，這樣一來泡的牛奶便會比原本的水量還多了？

Answer－別擔心！寶寶喝奶時的奶量是按照水量來運算的，爸爸媽媽別憂心寶寶會過分飽。

■推薦運用左右輕搖取代上下搖晃

爸爸媽媽不要上下搖晃奶瓶，此動作會令配方奶產生氣泡，若寶寶飲用了，將會產生脹氣和肚子痛等的情形。假使擔憂有奶塊，推薦爸媽運用左右輕搖的方法，搖動的幅度可微微大力一點，不過動作記住一定要緩慢。

父母運用單手把寶寶抱著，使寶寶上半身緊靠在肘彎裡，手臂托住屁股，使寶寶約呈現45度，另一隻手抓奶瓶，將奶嘴輕輕碰觸寶寶的嘴巴，寶寶便會張開嘴巴含住開始吸。

不推薦寶寶平躺喝，因為寶寶的耳咽管比較短，平躺有或許造成奶流到耳咽管當中，或許促成中耳炎。

奶瓶角度太過於高太過低皆不推薦，拿奶瓶的角度約45度，按照剩餘的奶量再調整角度，讓奶嘴前端充斥配方奶，寶寶才易吸到空氣；但奶瓶也不要握太過斜，避免配方奶流過度快。

若寶寶喝配方奶感覺到有壓力時，一般手指又或是腳趾也許會張開，抑或是將奶瓶推開，此時需留意手是否頂在奶瓶底部，這樣會使寶寶感覺到有阻力，推薦把手握在奶瓶下緣。

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