地　點：台北市建國南路二段231號（中國文化大學推廣教育部－建國本部大廈館）
時　數：每梯次7.5小時
梯　次：小英雄功夫營　少林寺的祕技　　報名連結
　　　　小英雄功夫營　詠春拳守中線　　報名連結
　　　　小英雄功夫營　以柔克剛太極拳　報名連結
　　　　小英雄功夫營　迅速敏捷螳螂拳　報名連結

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第一梯：少林拳（07/09～07/13　16:30~18:00）

特　色：強健筋骨，精力充沛有活力。
簡　介：
天下武功出少林，自古武術各門各派當中，少林一直被公認為發源地。少林拳的動作剛猛也內斂，堅毅又不失柔和。動作快捷有精神，強調內練氣，外練筋骨。少林拳亦強調禪武不二，練拳同時修心。

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第二梯：詠春拳（07/23～07/27　16:30~18:00）

特　色：反應靈敏，著重於感覺統合。
簡　介：
葉問的詠春拳揚名國際！詠春拳重視互動攻防的動作拆解，訓練身體即時反應。詠春拳的動作符合力學原理，能夠快速掌握自己的身體結構，並且加以運用。而詠春拳最著重的「中線理論」，強調人從頭頂至尾閭的垂直線，就是人體弱點最集中的直徑，只要守住中線，就能採取最佳保護。

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第三梯：太極拳（08/13～08/17　16:30~18:00）

特　色：舒緩身心，紓解壓力又養生。
簡　介：
太極拳是中華文化與武藝，交互融會貫通之下的結晶，學習太極拳除可提升身體免疫力，更具備防身效能。研習太極拳，可在其中體會武藝文化的力與美。本課程結合太極拳各門派之精華，化繁為簡，是一門快速上手的太極拳功法訓練，博大精深的太極拳，落實在生活中。

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第四梯：螳螂拳（08/27～08/31　16:30~18:00）

特　色：動態視力，訓練靈敏的反應。
簡　介：
螳螂拳是清朝創立的武術系統，動作結合中國北方武術各派的精華，並且經過多年的嚴苛考驗下已經變成獨樹一格且實用性高的武術系統。螳螂拳動作不僅快得讓人目不暇給，更招招實用。是一門可以快速上手的功夫！

• 特別註明：武林功夫教學團隊師資群目前任職於「建國分館」。「中和分館」的兒童武術課程，並非由武林功夫的老師授課喔！