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2013/03/07 18:04:15瀏覽1315|回應0|推薦0 | |
不管現代醫學治療技術如何進步,只有平時做好預防保健才能大幅降低各種疾病對人類生命健康的威脅。希望大家都能關心自己和家人的健康,平日主動做好預防保健千萬別等到病痛纏身,才被動地去回應治療。 2004年世界衛生組織在世界心臟日來臨之前發表了一份專刊名為《對抗心臟病和中風指南》,呼籲各國重視這些心腦血管疾病對人類的傷害。身為該文作者之一的茱迪絲‧馬凱醫師〈Dr. Judith Mackay〉指出:「不管現代醫學治療技術再怎麼進步,只有平時做好預防保健,才能大幅降低心臟病、中風對人類生命健康的威脅,光靠治療是不行的。」其實,預防保健的功課做得好,不但能減少心臟病和中風等心腦血管疾病的危害對於其他重大疾病和退化性疾病的預防也有同樣的效果和意義。 只要每天力行保健三部曲,就能活得久、活得好,活得健康又快樂。保健第一部曲:飲食要均衡健康,多吃蔬菜水果。保健第二部曲:每天適量運動15–30分鐘,保持樂觀開朗的心情。保健第三部曲:時時吸收正確的保健知識,並且每天食用優質的保健品或是養生食品。 生病之後,患者本身受到病痛折磨,不但要花費金錢和時間去治病家人也同時跟著擔心受累;與其等到疾病發生才做治療彌補遠不如平時就做好預防保健,只要吸取正確的保健知識,調整生活作息和飲食習慣使用優質的保健品或是養生食品,就能活得健康,快樂的享受生活。瓶罐開封後應多久食用完畢? 大多數人以為是根據瓶罐上標示的保存期限,這是錯誤的「建議開封後3〜6個月就要食用完畢,否則容易發生變質或潮解」。
台灣夏季氣候炎熱潮濕,軟膠囊產品最好放置於冰箱冷藏,避免遇熱軟化出油
營養補充品與相關症狀症狀:
高血脂、高膽固醇 : 沙棘、納豆激脢、紅麴、魚油、薑黃素、靈芝、牛磺酸、三烯生育醇
記憶力 : 腦磷脂、銀杏、DHA、靈芝、三烯生育醇
免疫力 : 綜合維他命(加強版)、EpiCor免疫力強化膠囊、沙棘、冬蟲夏草
關節/骨骼保健 : 葡萄醣胺、舒關爽、珊瑚鈣、玻尿酸/軟骨素、鳳梨酵素
心血管保健 : 綜合維他命(加強版)、沙棘、Q10輔脢、白藜蘆醇、納豆激脢、特級魚油、牛磺酸、N-乙醯半胱氨酸(NAC)、冬蟲夏草、鈣鎂
消化系統 : 沙棘、綜合酵素、益生菌、薑黃素、鳳梨酵素、植物酵素
抗老化 : 青春泉源、綜合維他命(加強版)、穀胱甘肽、沙棘、Q10輔脢、白藜蘆醇、葡萄籽萃取、靈芝、薑黃素、N-乙醯半胱氨酸(NAC)、Acai巴西莓
視力保健 : 葉黃素、綜合維他命(加強版)、牛磺酸
增強體能 : 綜合維他命(加強版)、Acai巴西莓、紅景天、Maca馬卡、牛磺酸、穀胱甘肽、B群
癌症 : 維生素B17、六磷酸肌醇 IP-6、左旋麩醯胺酸(L-Glutamine) 、植物酵素、鳳梨酵素、沙棘、三烯生育醇、白藜蘆醇、冬蟲夏草、鯊魚軟骨
糖尿病 : 硫辛酸、鉻、靈芝、綜合維他命(加強版)、牛磺酸
肝功能 : 綜合維他命(加強版)、磷脂膽鹼、沙棘、薑黃素、穀胱甘肽、乳薊、硫辛酸、紅景天、靈芝、牛磺酸、牛樟芝、氧肝丸、五味子
心臟功能 : 綜合維他命(加強版)、Q10輔脢、肉鹼、靈芝、牛磺酸、冬蟲夏草
女性更年期 : 草本更年期配方、大豆異黃酮
女性泌尿系統 : 蔓越莓
女性增髮 : 美妍 男性增髮 : NuHair男性頭髮再生系統 男性泌尿系統 : 鋸棕櫚、男瓜籽油、男設利舒 雄性禿 : 三烯生育醇、鋸棕櫚、硒
性功能 : 東哥阿里、冬蟲夏草、Maca蠻哥、精氨酸、鋅、硒
過敏 : 槲黃素、鳳梨酵素、靈芝、綜合維他命(加強版)
體重控制 : 藤黃果纖體素、綠咖啡豆素、沙棘、肉鹼、Acai巴西莓
美容養顏 : 綜合維他命(加強版)、穀胱甘肽、Q10輔脢、水解膠原蛋白、玻尿酸/膠原蛋白、靈芝
睡眠 : 退黑激素/茶氨酸、靈芝
抗氧化/自由基 : 綜合維他命(加強版)、穀胱甘肽、三烯生育醇、Q10輔脢、葉黃素、薑黃素、銀杏、硫辛酸、白藜蘆醇、Acai巴西莓、退黑激素、硒、大豆異黃酮、乳薊、紅景天、茄紅素、靈芝、葡萄籽萃取、N-乙醯半胱氨酸(NAC)、美顏護膚原素、青春美顏膠囊、綠咖啡豆素、OPC
便秘/宿便/排毒 : 益生菌、酵素
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