夏季防蚊，慎選防蚊液

蚊子是相當多病源的媒介，被蚊子咬傷，輕則引起膨疹、丘疹、水泡等，而有些人因體質的關係，連沒被蚊子咬到的地方也會因自體過敏反應，產生劇養的感覺。若是被蚊子咬傷搔抓而導致細菌感染，嚴重的就會引起蜂窩組織炎、血管炎甚至敗血症。

在台灣大家最熟知的蚊蟲傳染疾病，當然非登革熱莫屬，白線斑蚊、三斑家紋、埃及斑蚊無所不在，今年才剛剛入夏，就立刻下了大雨，消滅居家附近病媒蚊可能棲身、產卵繁殖的地方就非常重要。當然住屋要加裝紗窗紗門，有縫隙處可在門邊、窗框加上密封條，讓蚊子無處入侵。戶外各種盛水容器最好平時要加蓋，定期洗刷乾淨並換水，以免蚊卵存留，至於室外水溝、地下室陰暗積水處也更要清洗乾淨，才能避免蚊蟲的孳生。最重要的就是白天或夜晚到戶外活動無法避免蚊子叮咬時，最好戴帽子，盡量穿著白色或淺色的長袖衣褲，並避免出入有草叢及樹林這類場地。

除此之外，正確的使用防蚊液以進行居家以及個人的防蚊措施，也是可行又很重要的方法。市售防蚊液，種類繁多，在琳瑯滿目的產品中如何選擇一個能給家人安全又安心的防蚊液，相信是大家所最關心的課題。有了正確又安全可靠的防蚊一則可避免紅豆冰上身，再則更可避免蚊蟲疾病所產生的副作用及併發症。目前市售的防蚊液主要分為兩大類，第一類是以diethyltoluamide(DEET)（待乙妥、又稱敵避）為主要成份的防蚊液，另外一種則是使用天然植物所提煉萃取的天然防蚊液。

市面上最常見的防蚊液，多屬於環境用藥的DEET敵避防蚊液，使用方式也常常受到大家的質疑。環保署擔心DEEP敵避濃度過高或不當使用，會有影響人體的疑慮，更明文規定環保署許可的DEEP防蚊液包裝上，皆需有【不可噴灑在衣物及皮膚】的警語。所以消費者買到含有DEET敵避成分的防蚊液時往往無所適從。

含DEET的防蚊液勿使用於幼童

DEET是一種人工合成的化學物質，是美國1946年開發出的產品，其作用方式主要是透過人體體溫揮發在皮膚表面，藉由防蚊液蒸氣的形成，遮掉人體運動時散發出CO2、乳酸味，免去被蚊蟲叮咬的問題。

使用含DEET為主成份之防蚊液，在全球累積有超過40起副作用的個案。DEET屬於預防性的措施，並非必要的救命醫療措施，以統計數字而言風險低，但仍然需小心使用，任何的損害都是不可承受之輕。加拿大、美國和日本等地皆已針對幼兒使用防蚊液提出安全警告。

兒童因為『表面積／體重比值』較高，體內用於抵抗毒素的脂肪較少，對DEET的毒性尤其敏感，比一般成人更容易出現副作用，大面積的塗抹有可能導致抽搐等症狀。加拿大在2002年重新評估DEET的安全性後，規定「未滿6個月的嬰兒不得使用」及「6個月至12歲的兒童不可用於臉與手的部位」；美國環境保護署（EPA）也規定含DEET的防蚊液不得有「兒童可安心使用」的標示。

DEET的副作用

任何藥物都有其副作用，當然DEET也不例外；DEET具有神經毒性，因此有可能產生輕微的皮膚及神經的刺激，除了可能造成皮膚麻痺不適外，大量及高濃度噴灑在皮膚上有可能會滲入血液，需要數個月才能完全代謝完畢。

具報告DEET可能有的副作用包括：失眠、間歇性顫抖、說話能力喪失、精神緊張、認知失調、昏迷等症狀，動物實驗還指出DEET可能導致睪丸萎縮、精蟲數下降等後遺症。美國杜克大學醫學院的動物試驗顯示，長期使用含DEET的防蚊液可能會損害部分的大腦功能，影響肌肉協調，對步行、記憶與認知造成傷害。

局部使用時，56%的DEET能滲透通過完整無損的皮膚，17%能進入血液。通過血液後，DEET會在體內脂肪組織處累積，經過肝臟數月代謝作用後才能排出至體外。雖然DEET能隨著時間逐漸排出體外，除了對肝臟的負荷增加外，代謝完成前對人體的長期影響仍無法預測。DEET能在體內廣泛分佈，還能通過乳汁分泌，影響新生胎兒。

天然防蚊液的主要成份是香茅

有鑑於DEEP的缺點，市面上紛紛推出天然防蚊液，大部份是採用植物精油萃取，利用有驅蚊效果的植物，例如:白千層、香茅、尤加利等植物提煉出天然精油配方，由於不含DEET (敵避)，也不含樟腦油，比較溫和不刺激，直接塗抹於皮膚上比較不會產生身體負擔，希望能有效並安全的達到防蚊效果。

這類天然防蚊液的缺點是防蚊時效短，因為流汗運動、天熱溫度高、空氣中的濕度大、碰到水、甚至衣服摩擦皮膚等情況都會降低皮膚上的天然防蚊液濃度，使其失去防止蚊子叮咬的效果，此時就要勤於補擦，才能保持其效果。

安心防蚊

幼兒皮膚細嫩，被蚊蟲叮咬後總是又紅又腫，家長們經常就會使用防蚊液為孩子驅蚊。衡量相關危險疾病所可能造成的損害，使用防蚊產品減少蚊蟲叮咬，的確是有效保護自己以及家人健康的有效衛生措施。不論是使用那一種防蚊液，避免噴灑在黏膜等身體脆弱的部份，尤其是要眼睛、口、鼻等部位。定時補充擦拭，維持最佳防蚊效果。選擇合適防蚊液，並且按照使用說明正確使用，就可以快樂過一個沒有蚊子叮咬的健康夏天了!

引用自: http://www.alps.com.tw/article.php?article_id=11

北美荊芥精油超越DEET十倍驅蚊功效

健康醫療網／記者周蘭君報導 2014-07-07

北美荊芥精油超越DEET十倍驅蚊功效盛夏初來臨，南部登革熱及日本腦炎都已傳出病例，防疫拉警報！這二種藉由蚊子傳播病毒引起的疾病， 登革熱若進一步造成出血、休克等併發症，可能導致死亡；日本腦炎受感染者的死亡率更高達35%，蚊子叮咬造成的影響之大，讓人非常憂心！蚊子壽命雖不長，但繁殖能力卻很強，一旦遇到適合的環境，一個夏天就能擁有超過一千隻蚊子的後代。
 
英國牛津大學分子生物學博士劉炫亨指出，全世界蚊子的種類約3,500種，台灣約有130種，其中約30種是台灣原生種。蚊子靠氣味尋找獵物，人體所散發出的二氧化碳、體熱和乳酸、尿酸、胺基酸，對蚊子來說都具有非常強的吸引力，而其中又以男性、體溫高的、血型O型、喜著黑色衣物者、上妝噴香水者，特別受到蚊子的青睞。

DEET、除蟲菊精、化學性防蚊，OUT！

英國牛津大學分子生物學博士劉炫亨說明，DEET（待乙妥、又稱敵避）過去被公認有效的防蚊成份，最早由美國軍方使用，目的在於讓軍人安全的隱身於森林草叢中而不被蚊蟲攻擊。DEET容易滲透皮膚、進入血液，進而影響人體器官，皮膚敏感者可能引發神經性中毒，也有致癌、肌肉麻痺、和引發癲癇死亡風險；長期暴露在DEET下，會有失眠、情緒障礙和認知、神經系統功能受損的情形。許多先進國家皆嚴格規定兒童、6個月以下嬰兒、孕婦、哺乳期婦女不可使用化學防蚊液；美國環保署(EPA)、日本厚生省、台灣環保署更是規定化學防蚊液不可噴灑在衣物及皮膚、臉與手部位。
 
傳統「蚊香」在燃燒時所產生的煙霧，釋放出多環芳香烴等多種有毒物質，吸入後殘留體內，日積月累，容易對身體造成傷害。而『電蚊香』則是將殺蟲劑（除蟲菊精）吸入紙片中，利用熱氣蒸發出來，其所散發出來的除蟲菊酯，容易誘導人體過敏反應，嚴重者甚至會引發過敏性休克。
 
以上市面常見之防蚊成份皆為環境用藥，防蚊未成就先毒害了自己；現在我們可以有更安全有效的選擇，天然不殘留、全家皆可安心使用的防蚊產品。
 
天然ㄟ尚好！蚊子的天敵- 北美荊芥
 
自然環境條件越是惡化，人們對自己及家人、嬰幼兒使用的產品越是講究，越是趨向選擇天然、無害的產品
 
力萃奇防蚊液完全採用天然植物萃取成份，其中最主力的防蚊成份是來自於北美的荊芥精油，根據第222屆(2001/08/28)全美化學協會，由Chris Peterson、Ph. D.，與Joel Coats、Ph.D發表的論文中指出，北美荊芥精油中的Nepetalactonet成份，具有DEET十倍的驅蚊效果。力萃奇所使用的每批原料都含有95.5%以上的Nepetalacton(荊芥內脂)成份；

以香超過四十種以上的有效防蚊配方做測試，經過多次的重複試驗，力萃奇實驗室選出驅蚊功效高於臺灣香茅28倍的斯里蘭卡香茅、超過DEET 10倍驅蚊效果的高純度北美荊芥，與適當比例的薰衣草、尤加利、薄荷以及甜橙等植物精油，找出驅蚊最佳、持久性強，滋潤且氣味清新宜人的強效配方－『NaturKey力萃奇防蚊液』。

有別於大部份防蚊產品將配方確認好後即進行大量製造，力萃奇針對每一批精油都是先檢驗出有效的成分跟濃度再進行製造，以確保每一防蚊液安心有效。

健康醫療網：http://healthnews.com.tw/mobile/readnews.php?id=15819

登革熱疫情亮紅燈！天然香草來防蚊

作者：郭姿均（香藥草專家） 2015.09.09

最近南部登革熱疫情亮紅燈，很多民眾擔心疫情會擴散到北部。根據2011年《瘧疾》期刊發表分析多篇實驗室、田野等不同研究報告，以精油、香草及精油純化成份，分析不同濃度及燃燒香草植物對多種病媒蚊防蚊力，分析的病媒蚊包括瘧疾、黃熱病、登革熱等。

這項研究顯示，很多香草及精油能夠預防病媒蚊；例如幾內亞比索直接燃燒苦楝樹葉二個小時防蚊效果達76%，檸檬尤加利及尤加利精油純化後化學成份PMD，依局部使用濃度不同，防蚊效果可達4-12小時。

另外，有關防蚊精油研究，我曾在《香草療癒魔法書》中提到，《新英格蘭期刊》曾刊載防蚊圈及防蚊貼片對防蚊是無效的，反而是以香茅、雪松、尤加利、薄荷、檸檬草、天竺葵等精油製成的防蚊液，防蚊效果88分鐘，跟低劑量Deet 「避敵」接近 ；其中又以檸檬尤加利及尤加利防蚊效果最好，所以美國疾病管制局(CDC)官網，標示，檸檬尤加利及其人工化學專利成份（PMD）是唯一有效的天然防蚊成成份。

事實上，防蚊植物包括：除蟲菊(Dalmatian Pyrethrum)、薄荷類有圓葉薄荷(English Pennyroyal)、貓薄荷(Catnip)、胡椒薄荷(Peppermint)、迷迭香(Rosemary)、金盞花(Marigold)、薰衣草(Lavender)、艾草(Mugwort)、香茅(Citronella)、馬櫻丹等；若有足夠空地，還可考慮種植檸檬尤加利(Lemon eucalyptus)、苦楝樹(Neem)、肉桂(Cinnamon)等樹種。但種植區域仍要注意不能以容器蓄積雨水，以免防蚊不成，成為子孑的孳生源。

不過，綜合多項研究，能夠防蚊的精油還包括：赤桉、丁香、天竺葵、檸檬草、青檸、薄荷、廣霍香等。注意勿將未稀釋的精油直接以滾輪方式塗抹於皮膚，以免有過量中毒之虞，另外懷孕者使用精油必須諮詢專業人員。

另外每日飲用不同的香草茶及將香草及香料大量使用在料理中，體質也較不易被蚊蟲叮咬，被叮咬的腫包較小。

【自製防蚊液】
建議二小時塗擦一次，因為人體會因流汗及與衣物磨擦，減少效果。

1.5ml苦楝油
2.20ml薰衣草純露或金縷梅純露
3.迷迭香精油2滴、薰衣草精油3滴、檸檬尤加利(或尤加利)3滴、薄菏2滴、肉桂1滴

【防蚊薰香】
一項對Spa工作人員研究顯示，佛手柑精油薰香超過一小時後，心跳及血壓會隨時間增加而上升，建議薰香時間勿一整天，中間必須暫停打開窗戶，空氣流通再繼續。

1.3滴香茅
2.2滴薰衣草
3.1滴天竺葵

資料參考:
1.http://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2014/chapter-2-the-pre-travel-consultation/protection-against-mosquitoes-ticks-and-other-insects-and-arthropods
2.http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa011699