文／蕭軒

報導顯示，高血壓已威脅到全人類的性命安危，全球每年有700萬人死於高血壓，15億人受到高血壓的影響。2013年美國心臟協會（American Heart Association）統計，美國約有7,790萬名成人（1/3人口）罹患高血壓，並預測2030年高血壓的患病率將再增加7.2%。

5月19日為國際世界高血壓日，我們特別專訪《高血壓革命：只用降壓藥，早死》作者陳志明博士，來跟我們談談高血壓的根源問題及其最新之研究，讓讀者可以提早做好高血壓防治，遠離西藥的人生。

高血壓是血壓過高？還是血壓不足？

經過多年的研究後，陳博士發現造成「高血壓」最重要的因素是身體的末梢血管的血壓不足，使細胞無法獲得足夠的血氧交換。這些缺少氧氣的細胞會發出急救訊號，於是身體就會產生「自救」反應，使血管略微收縮，增加血壓來滿足末梢細胞，因而引發「高血壓」。

從醫學觀點來看，血壓的產生仰賴兩大主因：一是心臟輸出，一是血管阻力，任何一個因素發生障礙，都會讓血壓起起伏伏。其中造成血壓不足的源頭就是來自於心臟功能的減弱。

高血壓的根源問題：心臟力不足

由於某些因素，如心臟老化、受損等，會導致心臟輸出力減弱，血液供應自然不足，身體為了維持細胞的生理需求，只有兩個補救辦法：一是增加心跳數，二是收縮血管。但是，增加心跳數雖然可以立刻達到增強血氧的補充，卻有嚴重的缺點，那就是耗能、短效、損害心臟，簡單來說，將可能造成更嚴重的後果——心臟衰竭。

因此身體偏好第二方案：讓血管收縮，加大血管阻力（血壓上升）來解決細胞缺氧問題。成人光是微血管就多達100億條以上，當身體發出收縮血管的命令，雖然滿足了細胞的需求，但也造成「血位上漲」——於是產生「高」血壓。

陳博士也提出警告，「高血壓」其實不是疾病，而是重要的身體警訊，它告訴我們血壓的源頭——心臟出問題了！只是現今醫學都只解決末端問題：擴張血管，卻沒有解決源頭的心臟問題，這也是造成國人洗腎、癌症以及心臟衰竭連年攀升的原因！

高血壓的治本之道

我們既然知道了「血壓」的根源在心臟，那麼「高血壓」就是心臟輸出力減弱的表徵。因此要讓血壓下降，加強心臟力就成為治本的第一要務！其次為清除血管中的淤塞物，使血液流暢、血壓自然下降。

陳博士建議，平日透過漸進式的運動（例如每日健走）可增強心臟功能。透過運動消耗能量及增加心臟功能，身體為了供給足夠的能量，便會漸漸增加粒線體（細胞內的發電機）數量，進一步使得心肌收縮時的能量加大。

另外，練氣功則可以補養先天之氣，增強氣血循環，打通淤塞的氣脈。氣血通暢後，周邊循環的阻力降下來，不需要增加額外的能量和壓力，對血壓也有不錯的幫助。但是要注意的是，無論運動或是練氣功，這些都只能稍稍維持心肺功能，對於長期服用降血壓藥物的高血壓患者來說，則必須依靠特殊草本植物萃取物，才能有效達到強化心臟、降低血壓的目的。

老祖宗的智慧 草本植物

草本植物運用在治療疾病上已有幾千年的歷史，在許多古典藥籍中也詳細記載，經過陳博士研究團隊多年研究努力下，終於從幾項天然植物中發現治療高血壓的祕密。陳博士強調，這些天然植物不但能夠強化心臟力，來達到降低血壓的功能之外，最難能可貴的是能同時做到降低血栓形成，大大降低了高血壓患者併發腦中風、心肌梗塞的死亡威脅。

目前這種草本配方透過嚴苛的人體臨床試驗之後，已經獲得衛生福利部正式核准，成為具有降低血壓功效的健康食品，從公佈的人體臨床實驗使用者反應及100倍劑量毒性等高標準測試，其效能及安全性是沒有問題的。

陳博士最後也提醒讀者，降壓藥本身沒有問題，但是因為它只治標不治本，長期下來身體將會發出抗議，例如：心跳加快、呼吸困難、疲倦無力、性功能障礙等等警訊。因此高血壓患者或高血壓前期者，必須遵循生命的根源，以強化心臟力的方式來解決血壓問題才是正確之道！

【後記】

此次專訪的過程中，陳博士不只詳細解說了高血壓的真正原因，以及強化心臟力的治本之道，更讓我們看見身為研究者對國人健康懷抱的那份使命感，促使陳博士持續不懈進行多年的研究，最終獲得的成功研究結果將是420萬名高血壓患者的一大福音。

高血壓用藥6迷思 真要命

如發現血壓飆升，應先休息一下，再量次血壓，切勿亂追加藥。

許多高血壓患者不按時吃藥，當心深陷腦中風、視網膜病變、慢性腎臟病、冠心症、周邊血管疾病的5大致命威脅中，亞太心臟學會副理事長暨成功大學內科學教授陳志鴻昨(19)日表示，門診發現患者不按時吃藥，主要有6迷思，包括認為吃西藥會傷身、怕吃一輩子、自覺好轉就不吃、自行減藥，還有發現血壓飆升，就自己追加藥物，甚至以為拿別人的降壓藥吃沒關係，都不利穩定控壓。

許多高血壓患者常會自行亂停藥，當心併發嚴重心血管疾病。

規律服藥控血壓

陳志鴻理事長指出，一般會建議高血壓患者將血壓值控制在140/90毫米汞柱以下，若合併有糖尿病，則最好控制在130/80毫米汞柱以下，由於高血壓屬於慢性疾病，需長期規律服藥控制，提醒勿自己亂停藥或減藥，且每個人身體狀況不同，不應共用高血壓藥，如發現血壓飆升，建議應該先休息一下，再去量血壓，切勿自己亂追加藥物，萬一休息過後血壓仍偏高，且合併嚴重頭痛、呼吸困難、胸痛或視力模糊等，應趕快至急診就醫。

新藥獲健保給付

大部分高血壓患者需服用2種或以上高血壓藥控制，其中1種通常為ARB(血管張力素接受體阻斷劑)，現有降壓效果更好的新型ARB藥物azilsartan medoxmil，且在今年5月1日獲得健保給付，因此如有服用多種降壓藥物、但效果不好者，或是無法忍受副作用如咳嗽，可諮詢醫師換藥，幫助提高降壓效果和服藥順從性。