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| 2017/12/23 09:05:17瀏覽1933｜回應0｜推薦2 | |
易如反掌的手印療法 找回自然自癒力
「你會手印嗎？」聽到這個問題，大部分的人可能會搖搖頭，好像手印是電影中的功夫、法術、或是宗教儀式。深入研究手印療法的迪帕克‧杜德曼德醫師解釋：「其實人類天生就會手印，只是忘記自己曾經擁有這個技能。」在心理學中，肢體語言已經是解讀潛意識想法的一門學問。
累了會伸個懶腰、拒絕溝通時雙手交叉在胸前、憤怒的時候握拳。「我們這些下意識的動作，都和自我療癒有關。」人原本就有自癒的能力，只是我們被外界的「教導」轉移了注意力，而忽略天生就具有的簡單療癒力。
杜德曼德醫師談起最初接觸手印的契機：「小時候到寺廟拜拜時，看到有些佛像擺出手印姿勢，當時問大人為什麼他們要做出這樣的手印，祖母告訴我，這些手印是要讓靈性的部分能夠提升，也可能對健康有一些幫助。」
後來和家人到南印度旅行時，看到許多修行者、瑜伽士、神像的圖畫及雕像，皆持有各種手印或手指姿勢，「當時在導遊的介紹中初步瞭解，原來修行者在經年累月打坐的艱苦環境裡，會使用手印來保護身體，同時透過手印來提升靈性。」那個時候杜德曼德醫師已經對手印很有興趣，但是還不懂手印的道理。
在取得西醫資格後，杜德曼德醫師也同時投入各種自然療法及古代科學的研究，想要找出一種不需要藥物、沒有副作用又簡單的方法輔助健康。
他發現古印度智者的畫像總是手持著某種手印，同時還有鮮花植物圍繞。而阿育吠陀在身心健康平衡上的效果雖然在現代已被證實也廣為認同，但對於踏上靈性之旅的修行者來說，要額外付出許多時間蒐集、處理草藥，或是遵循各種方法與禁忌的生活實在不容易。或許因為這個原因，古代的智者漸漸發展出簡單又容易達成的非藥物療法，一種是花香療法，另一種就是手印。
「現在我們冥想或修行時，仍會沿襲傳統使用芳香及手印，或是在各種婚喪喜慶的聚會中，也會使用鮮花。就算當下只是依循傳統儀式而做，並不清楚這些的功能，仍然可以對健康有益處。這或許也是許多修行者能待在戶外或山洞中許多年，甚至完全不吃不喝的狀態，身體能夠耐過夏日的溽暑、冬天的酷寒、甚至是雨季的惡劣氣候條件下還能保持健康的部分原因。」
除了從印度醫術的源頭《阿闥婆吠陀》中找到關於手印最早的資料，還有《恩地亞舞聖典》、《真言經》等書也有一些手印的紀錄，甚至在《譚崔經》有上百種的手印姿勢。杜德曼德醫師描述：「手印不只在印度文化中出現，無論是東方的西藏、中國、日本，或是西方的馬雅、蘇美文化，包括埃及的象形文字中都有手印的紀錄，所以這個學問是全球性的，沒有地理或宗教、文化的限制。」
迪帕克●杜德曼德
＊來自印度
＊早年留學加拿大自然科學院，之後就讀卡瑪拉尼赫魯藥學研究院、全印替代醫學院、印度阿波羅醫院教育學院。
＊具有藥理學及生化系統醫學雙學士學位，以及心理諮詢及替代醫學雙碩士學位。
＊現任全印替代醫學協會成員，美國國際順勢療法協會成員。
【摘錄魅麗雜誌104期105年5月 特別報導 】
手印是經絡炁的相接，身印是一種訊息傳達。
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| ( 心情隨筆｜愛戀物語 ) |
