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大部分的人，都會選擇與「同溫層」中的人互動與交流，我也不例外。但是自從跟我的鄰居有更多的互動後，我反而覺得適度離開「同溫層」，也能幫助自己成長。

之前，由於我和鄰居為了怪味而有所衝突，我總認為我和她是不同世界的人，之後跟她保持距離，頗有種「老死不相往來」的疏離情況。

 有時遠遠看到她要搭電梯上樓，我還會刻意放慢腳步，等待下一班的電梯，因為我不想跟她有太多的互動與交流，以免話不投機半句多，甚至有言語上的齟齬。但由於選舉的緣故，我們開始表達各自在政治上的觀點後，才發現我們的政治立場是一致的，理念也是接近的，因此我倆互動開始增加了，交流也更加深入了！

我逐漸意識到，我和鄰居是不打不相識的好夥伴。

有了這樣的轉變後，我體悟到適度的離開自己社交的「同溫層」，也能幫助自己成長，不僅社交圈擴大了，眼界開闊了，心胸也寬大了！ 「同溫層」雖然能讓我們感受到與自己的習慣、興趣、價值觀等相同的溫度，但它也可能形成了一種「小圈圈」，侷限了我們的思考，框住了我們的行動。

身處「同溫層」可以取暖，但在「同溫層」待久了，也可能讓自己成為「井底之蛙」，甚至變成像溫水煮青蛙中的青蛙，無法感應溫度的變化，並適時做出反應。
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