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木頭|重新出發。再一次。又一次。
2012/06/07 20:26:24瀏覽1259|回應32|推薦126

 

今天是我的生日。

這麼低調的我,為什麼要提起這件事 ??!!
今天,是值得留下一頁記錄的日子。

這一陣子,頗為氣喘所苦。
一開始,以為,過敏源是布手作的棉絮。
後來又感覺是,窮兇惡極的塵蟎。
然後又混亂了,因為醫院檢查的結果,
塵蟎無罪,棉絮也只是誘發源。

那麼,問題出在哪裡?
檢驗結果,過敏體質指數很高。
但對什麼過敏?不知道。

可能是遺傳性氣喘,也就是,我是天生氣喘體質。
以前沒發作可能是身體尚屬健康,
然而,我知道,家人都有氣喘病史。

沒有罪魁禍首,避無可避。
難怪,不管我如何的打掃,
工作時戴的口罩一如防毒面具,如臨大敵。
不管我怎麼防範,
睡覺也戴口罩,避免凌晨的冷空氣入侵。
但是,都沒有用,發作就是發作,
每天發作好幾次,而且次次像要沒命了一樣。

有時半夜夢見自己沒呼吸了,
迷糊而痛若的醒來,發現自己真的吸不進任何氧氣。

 

昨天,生日的前夕。
想出去動一動,一掃連日來的鬱卒心情。
出門前一再的檢查,
支氣管擴張噴霧、粉末噴劑帶了沒。
因為最近這一段日子,它們是救命用的。

約了朋友,跑去打好久沒有打的桌球。
一開始動起來沒多久,氣喘就發作了,還好有帶藥。

朋友一直擔心的問我要不要休息。
但當時的我,噴了藥之後,感覺氣慢慢的順了。
一直堅持要繼續。

就這樣,年少時愛運動的感覺回來了。
切球、反切、殺球、反手拍,愈打愈順。
滿身大汗卻感覺通體舒暢。

昨天晚上,睡了幾乎是半年來最安適的一覺。
清晨,睡意仍濃,氣喘沒有發作。
下午睡午覺的時候,吹冷氣沒有戴口罩,也沒有發作。

今天,是我的生日,一整天都沒有發作。
所以,我懂了,於是,傍晚又穿了運動鞋去健走,
運動似乎是一帖最好的藥。
走了一趟又一趟。

 

寫到這裡,突然有一種感覺,我重生了。
如果,運動能讓我脫離層層的口罩,脫掉護頸。
如果,這麼令我歡喜而平靜的走路,能讓我好好的生活
那麼我願意,每天出去快步走路1小時,甚至更久。

我要大聲的說:【我願意!!】

 

 

--

 .

感謝 電小二 送來下午茶一份


電小二
等級:8
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2012/06/08 18:19  
Dear 木頭...用心生活ing(wooden675)

特前來恭喜您所發表「木頭|重新出發。再一次。又一次。」一文,已經登上聯合新聞網首頁,生活天氣|貼心下午茶,歡迎有空前往觀看。^_^


電小二

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( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=wooden675&aid=6526636

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讀沐舟
等級:5
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原來答案是運動?!
2012/06/27 20:29
原來靈丹妙藥竟是運動。
只要有恆心毅力。
木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-27 22:06 回覆:
真可謂是靈丹妙藥....
但就是要有恆心毅力.....慢慢改變自己的體質....^^

奈米
等級:8
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那麼就每天都出去走一下吧!
2012/06/25 08:52
看看花 看看草 看看擦身而過的有情生物...
木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-26 00:31 回覆:

運動好處多多
多運動, 少碰冰, 身體的代謝會比較好....^^
如果能因此不需要藥物...那真是天大的恩典


庭楓
等級:8
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RE
2012/06/16 01:00
謝謝木頭阿姨:)

我放暑假囉!忙碌會告一段落了!

希望有機會還能跟你們到處走走啊:)
楓香道上人離去,過往回憶難捨取;

抬首向前不放棄,友在我心長相聚。

*~*~*~*~*~*~*~*

或許我很渺小,但希望我的文字能使人感動^^
木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-18 02:30 回覆:
暑假到了就可以輕鬆的到處走走了...^^

庭楓
等級:8
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RE
2012/06/15 20:02
糟糕,晚了一點,

祝木頭阿姨生日快樂,身體健康:)
楓香道上人離去,過往回憶難捨取;

抬首向前不放棄,友在我心長相聚。

*~*~*~*~*~*~*~*

或許我很渺小,但希望我的文字能使人感動^^
木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-15 20:16 回覆:

謝謝庭楓

看到妳最近也是很忙
不斷的在學習中成長

很是為妳高興...^^


~大邱~
等級:8
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祝福滿滿
2012/06/13 06:52
因眼疾久未出門
不知為病所苦的不是只有我一個人
真為你高興運動能減輕你的氣喘毛病
祝福你持之以恆重獲健康
木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-14 00:22 回覆:

運動能改善氣喘的問題
那就是最大的恩典了^^

也祝福妳身體健康^^


魏承頤
等級:8
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生日快樂
2012/06/13 02:53

我喜歡打桌球,曾請教練一對一指導過

好久好久不打了,看到此又有些手癢

自己的健康要多保重喔!

要記得每天持續運動

或許晚了,但依然說聲:生日快樂


木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-14 00:21 回覆:

雖久未打球, 但熱個身後就又會回復以往打球的感覺^^
運動好處多多


Siena
等級:8
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Persistent!
2012/06/12 23:14
要持續,記得今天的感想,持之以恆地運動下去啊!
木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-12 23:44 回覆:
真的....
運動有效, 但要持之以恆才行...^^

魚蝦媽咪_安淇
等級:7
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游泳跑步都很好!!
2012/06/10 09:14

我們家魚蝦都是過敏體質,氣候變化大一不小心,也會喘喘喘。

但自從孩子們游泳之後,情況改善很多。尤其是魚兒,本來兩週就進診所一次,但游泳之後,全年看病的統計金額,他變成是最少的了!

我才知道,原來運動真的能改善身體。提供參考~^^。

木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-10 13:30 回覆:

看來過敏體質的人也還蠻多的
大家都覺得運動很有改善的空間

我會加油的
也祝福魚蝦一家闔家安康天天快樂


史瑞克1
等級:8
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第一張
2012/06/10 09:10

皮革封面可以買得到嗎? 還是特製的?


木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-10 13:24 回覆:

是我自己做的 牛皮雕刻筆記本

原本有接受訂製, 後來因為工作時會干擾到隔鄰而暫停
目前比較隨緣而作, 史瑞克如果有需要, 可以幫您做一本。
其他作品您可以參考:
https://blog.udn.com/wooden675/4395370


沉潛
等級:8
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重新出發。再一次。又一次。
2012/06/09 19:58

祝福 木頭。

趁夏天,多流汗,多運動,避冰飲。

木頭...發呆ing(wooden675) 於 2012-06-09 23:26 回覆:
感謝感謝....
多流汗,多運動,避冰飲..這三點我會努力去做.

現在知道健康比一切都重要^^
希望可以好好生活
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