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疏肝清熱老火湯–枝竹菜乾鴨肫湯
2011/10/05 21:28:02瀏覽349|回應0|推薦1

疏肝清熱老火湯–枝竹菜乾鴨肫湯

材料:
枝竹…2兩
白果…1兩
杞子…2湯匙
菜乾…4兩
鴨肫…4個
蜜棗…4粒
陳皮…1小片

調味:
鹽…適量


做法:
1.用清水把枝竹洗淨及浸軟備用。
2.白果去殼,用滾水浸片刻,去
  衣及去芯備用。
3.把菜乾洗淨浸片刻,晾乾水備用。
4.把杞子洗淨浸片刻,晾乾水備用。
5.把鴨肫洗淨,飛水後再洗擦乾淨備用。
6.用水把陳皮浸軟,刮去瓢層備用。
7.把蜜棗洗淨,晾乾水備用。
8.加適量水到湯煲,放入全部材料用
  大火煲滾後,轉用細火煲約2小時,
  加入調味即可飲用。

( 休閒生活美食 )
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引用
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