瞭解

現在的病人都很乖的　很聽醫生的話　應該不敢隨便停藥的

如果真的不靠藥物就能痊癒　那也不會有這麼多的病人需要求診了！

其實　這些只是我對朋友的小小想法～

但非常謝謝你的說明

也相信朋友一定會越來越好！！！

我也覺得

有時候人就是需要旁人的支持才能讓自己更加有力量

不過儘管過去曾有過的痛苦經歷

但現在的你過的很好很開心

都值得慶幸珍惜的

感覺那些狀況都是環環相扣的

其實說穿了就是轉念吧！

就像一念天堂一念地獄～

是阿

其實道理我們都懂

只是那些陷入思緒打轉的

可能必須很用力很用力的才能把自己轉出來

但這樣的事情

終究還是得靠自己

旁人　只能給予言語上的正面力量跟支持

讓憂鬱的人不再憂鬱

也許會一再陷入憂鬱的漩渦裡　就是因為找不到出口

或者　其實出口就在那兒　只是打轉太久發暈了　所以找不到

的確

家人與朋友若能適時伸出手　不厭其煩的引導　真的會是個很大的力量

只怕

有些連家人朋友都不得而知

不過也慶幸你已脫離迴圈　現在是很好的了～～～～

再回頭看過去那段痛苦　更加覺得幸福快樂吧！！！

其實　這種藥呢～如果願意服用　我想是會慢慢有效的

不過　如果頑強掙扎　也是有可能產生抗藥性的

大多牽制自己走在軌道上的　多是心中還有覺得更重要更在乎的

所以有力量推著可能會崩潰的心往下走

但如你說的幸福　有這麼個朋友你懂他　他懂你

要比連一個傾聽的人都沒有　真的要來的好多了

不騙你　現實生活中　我的明白還真沒有人懂呢～～～

所謂比上不足　比下有餘囉！

我想　你一定可以的～要相信自己囉！！！

有人說：哭過就好了　我不以為然～很多事　哭過不會好！

但　可以知道的是　不哭更不會好～

痛哭也是釋放壓力的方法之一

不想冒險　其實只是想努力讓人生不脫軌　情緒不脫軌　別以為很簡單　其實必須很用心的　所以一點都不孬 

哭不好的　就試著堆疊起來吧～一件件往下堆疊　因為得空出上面的位置　好讓新的進來阿！

記得我這兒叫～尋找失憶膠囊～吧！我找了數十年　也沒找到阿～～～～不過我發現了另一種不用太過努力的慢效藥　叫做（時間）或者也可以叫（歲月）

有些傷口痛楚　不需刻意去抹平或壓抑

跟著時間在走　討人厭的那些真的就會越來越淡　越來越遺忘　即使不小心觸碰到仍然會痛　但翻閱出來的次數也隨之越來越少

我覺得人心阿

應該是全世界最複雜最無法破解的玩意吧！

才會有些逼自己上絕路的　就是連自己都無法破解開來～

哎～人生真的短短

不過分在乎計較再加個無所謂　也許不錯！　

會不會憂鬱的人其實想走出來　卻不知道從何而出？！

旁人或許無法給予實質意義的幫助

不過不要在言語刺激　能時時灌輸正面思想

多少不會讓對方情緒越陷越深　越來越黑暗～

（好在胡言亂語鬼扯瞎說　也能釋放情緒～～～～～～要不　我要憂鬱死囉！）

是阿

除了愛自己　也要知道愛別人

有需要與付出　情緒才能平衡

而過與不及都是不好的

突然發現

現在的人　

得學著怎麼樣去釋放自己的情緒

還有怎麼樣去排解旁人的情緒

其實很不容易的！