沒有爬不過的高牆   ／ 張世民

在愛爾蘭鄉間的圍牆都是用石頭砌成的，高度大約有一個成人的身高，一般孩童很難攀爬過去。平時成群的孩童們喜歡在田園中的石牆旁邊嬉戲，他們最喜歡玩的一項遊戲，就是找到一面高得難以爬過去的石牆，然後大家站立在牆邊，一起把他們頭上戴的帽子用力丟過牆去。

為何要有如此舉動呢？因為，一旦先把帽子丟過牆去，他們就會想盡辦法，強迫自己翻爬過牆，去找到自己的帽子，而且還要比賽看誰先找到。
在愛爾蘭有一個習俗，只有不自愛的孩子，才會丟掉他們的帽子，所以他們非翻過高牆去找回自己的帽子不可！

向高難度挑戰

孩童們在攀爬高牆的過程中，可說是向一個「高難度」的關卡挑戰，每個人都咬緊牙關，使出渾身解數，用盡吃奶的力氣，無論如何一定要爬過去，沒有一個人是半途而廢或當場放棄，臨陣脫逃的。這時可以看到孩童們所流露出一股堅強的毅力和不服輸的精神，每個人的潛能與榮譽感因此被激發出來。

在人生的旅途當中，難免會遇到一道道的「高牆」，對現代人而言，就是各種現實生活的壓力。包括課業的、考試的、升學的、感情的、婚姻的、工作的、職場競爭的、人際關係的、兒女管教的、健康的……，林林總總，不勝枚舉。

這些壓力就像一座座的高牆擋在前面，讓人備感壓迫、喘不過氣或覺得力不能勝，以致整日愁眉苦臉、鬱鬱寡歡，當壓力不斷累積，無法得到正常或適時的抒解時，不是因此而得到憂鬱症，就是整個人為之崩潰，甚至尋短輕生，結束自己寶貴的生命。

喜樂的心是良藥

所謂：「憂能傷人，愁能殺人。」?#92;多憂鬱過度的人，自毀前程，也傷害了自己。不少醫學研究報告顯示，大多數的精神病人，由於憂愁、焦慮、恐懼、哀傷、挫折、失望及失敗等打擊，而陷入不可自拔的痛苦深淵中，容易鑽牛角尖而結束自己的一生。

對於一個遭到挫折打擊或被憂鬱所困的人，往往會感覺心灰意冷、萬念俱灰，人生已走到絕望無助、走投無路之境，就像有一道高牆橫亙在前面，毫無出路可言。這時不妨學習愛爾蘭的小孩，無論如何也要想辦法爬過這道人生高牆，絕對不能輕言放棄！只要爬過，就是另一個人生階段的開始。

俗謂：「狗急跳牆。」人急，如果沒辦法跳牆，至少可以想辦法爬牆。路是人走出來的，辦法是人想出來的，問題總是可以解決的，再高的牆也是可以努力爬過的。「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」（箴言十七章22節）用喜樂的心來面對人生高牆，勝過愁眉苦臉的度日。

當然，人的力量是有限的，有時候會因遇到心有餘力不足，或完全超出個人能力所能負荷的重擔壓力，而束手無策，不知所措。這時只有緊急向父母、師長、親朋好友或專業的心理諮商人員發出求救信號，借助這些外力是有必要的。無論是智慧、經驗、具體的建議或一些鼓勵、安慰的話，甚至是實際的救援，都可以幫助自己走出人生困境。

人的盡頭神的起頭

就算世界上沒有一個人可以幫得上忙，或無人伸出援手，也可以尋求上帝的救助。「人的盡頭，是上帝的起頭」！在覺得走投無路、四處碰壁時，不妨暫時在原地冷靜思考一下，此時最好的辦法就是像愛爾蘭的小孩一樣，先「把自己的帽子丟過牆頭」，讓自己產生一股爬牆的動力。這表示一個意涵，就是將自己的主權交給上帝，願意謙卑的禱告上帝，讓祂來引領前面的道路，或讓祂助你一臂之力，讓你可以輕而易舉地爬過高牆。其結果往往會讓人經歷到「山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村」的意外驚喜。

所以信仰上帝的人，要比無神論者要好得多，至少在面臨人生困境時，有一個強有力的膀臂可以依靠，靠著祂的恩典可以順利的超越高牆，安然經過死蔭幽谷。聖經彼得前書五章七節說：「你們要將一切的憂慮卸給上帝，因為他顧念你們！」主耶穌也應許：「我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。」（哥林多後書十二章9節）心中憂慮愁苦的人，可以把一切憂慮都卸給主耶穌，靠著主的恩典，使軟弱變為剛強，憂慮化為喜樂。這種人，沒有爬不過的高牆，沒有度不過的難關！

(本文引自~ 中信月刊 2007/10/02)