「自己不喜歡的事情就說出來，不要去做啊，這不是很簡單嗎？像你這樣永遠不懂say no很沒用！」

罵我的人是氣憤我受了委屈，才說出那番話的。不過，每個人的個性不同，對我來說，說「不」才一點都不簡單啊！我從小就是個不懂say no的人，總覺得，與其尊重自己的喜惡，人和比較重要。世上很多事情都忍一忍就過去了，無論多不願意、多不喜歡的事情，都無法絕情地say no。

被人罵了之後，驀然發現，或許自己從來沒有隨心所欲地活過，總是顧慮著別人的感受，怕自己不討喜，畏頭畏尾的。所以，近日開始實習直截了當地say no。

不過呢，或許是太習慣say yes了吧，每次say no，明明是可以遵照自己的心意做每項事情了，卻又覺得有點痛苦。

理論上來說，我也覺得學會說「不」是很對的事情，只有能從嘴裡吐出「不」這個字，才能真正忠於自己，獲得真正的自由。可是，為甚麼每次說「不」之後，又會伴隨著難過呢？

世上的人，有分為me型人和we型人吧。或許我個性上的天秤，太嚴重盪向we型那邊，說「不」之後，會跟被我說「不」的人，感到同樣難過。對於自己的任性，也會感到相當愧疚。

因為我的心還是不夠堅強，所以，只在嘴裡說「不」，還是找不到真正的自由和快樂吧。