來自新加坡的跳高選手孫雪莉（Michelle Sng），昨天（5月20日）在2016台灣國際田徑公開賽的女子跳高，以個人今年目前最佳1公尺80奪銀，宣告慢慢從傷病中找回狀態。

    據媒體報導孫雪莉去年3月在菲律賓公開賽以1公尺84刷新新加坡女子跳高全國紀錄，不過去年底到今年初生病，狀況直到前一個月才恢復，並在台灣桃園跳出個人本季目前最佳。孫雪莉曾因左腳（起跳腳）應力性骨折自2011年到2014年暫別田徑場3年，「打斷手骨，顛的勇！」（台語）復出後，打破國家紀錄，現仍是星國女子跳高第一把交椅。

    孫雪莉曾到印度背包旅遊3個月，在那裡她開始吃素，到泰國清邁教英文時，則開始學瑜珈，她說：「其實不吃肉並不會影響我的訓練和比賽，還有豆類或其他食品可以來補充蛋白質，飲食調整後身體反而好了。至於瑜珈，對我的心理和小肌肉訓練幫助很大，以前我部會傾聽身體的聲音，就算受傷也是逼自己比賽，現在則會去了解身體狀況，面對比賽時也不容易緊張了。」

    孫雪莉是一位英語老師，曾到印度背包旅遊3個月，開始吃素不吃肉，飲食調整身體，學瑜珈，以訓練心理及小肌肉群，從傾聽自己身體的聲音，到瞭解自己身體，並跳出好成績。孫雪莉特別及精彩的經歷，值得我們見識及參考。（翁志成，育達科技大學休閒運動管理系教授）

參考資料：105.05.20yahoo奇摩運動陳筱琳：「〈田徑〉英文老師孫雪莉 跳出個人今年最佳」。