奧運男子跳高國手向俊賢，昨天（5/19）在台灣國際田徑賽以2公尺20摘金，記者宣稱以「以賽代訓」的專業術語，說是找尋比賽的感覺，最大目標就放在8月登場的運動員最高殿堂，巴西里約奧運。

    2016台灣國際田徑公開賽，在昨今（5月19、20）日桃園市立田徑場開戰，也被視為奧運前的暖身賽。向俊賢第一個高度2公尺12在第二跳順利過桿，第二個高度2公尺16則是在第三跳才過關，接下來2公尺20在第二跳飛越，第四個高度2公尺31三跳失敗，最後以2公尺20稱王。

    去年高雄全國運動會，向俊賢以2公尺29破全國紀錄並達奧運參賽標準，今年4月從瑞典移訓回台，預計6月再去瑞典受訓，提升自我。向俊賢表示，這次參賽目的主要是找回比賽感覺，「有越來越好，希望延續到奧運」。

    是的，記者說的「以賽代訓」是沒錯，這是運動訓練的專業術語，也是運動訓練的方法之一，尤其在奧運（或目標比賽）前的訓練，非常重要。但什麼是「以賽代訓」？一般人不容易理解，只憑字義，容易誤解為：以比賽代替訓練，好像是訓練內容只安排比賽就可以。

    運動訓練的「以賽代訓」是有立論依據的，就如同體育教學，也有「運動教育模式」的教學法。「運動教育模式」的教學法，有許多研究及文獻證實是有效的體育教學法，這種教學法，是在一體育大單元課程（6～10週），安排一個比賽的賽季為課程的體育教學法，課程不是丟個比賽就了事，必須做一連串的設計、安排與回饋，把比賽的技術、戰術與賽季內的行政、賽務及團隊合作等情意部分，都融入課程中。

    運動訓練的「以賽代訓」，是在訓練計畫的最高峰期，為建立良好比賽感覺、臨場經驗及最高強度的訓練，在訓練的內容中，適度安排比賽，這是非常有必要，但安排比賽，絕不是訓練的全部，有計畫安排比賽，其密度、頻率及回饋，都需要有專業教練的科學計畫。筆者認為，以賽代訓，不如用「以賽帶訓」，把比賽帶入訓練中，應該較貼切。

    向俊賢這麼認真以賽代訓，又安排移地國外訓練，相信會有好的成果，我們一起為他鼓掌加油。（翁志成，育達科技大學休閒運動管理系教授）

參考資料：105.05.20中央通訊社李宇政：「中華隊跳高國手 以賽代訓拚奧運」。