休兵一周的LPGA(Ladies Professional Golf Association，女子職業高爾夫巡迴賽)，本周四（4/14）將移師夏威夷重燃戰火，不過台灣名將曾雅妮卻意外選擇缺戰休息，她日前接受「Vamos Sports」專訪時哽咽說：「我不知道怎麼回事，但對自己真的沒什麼信心了！」

27歲的曾雅妮在LPGA奮戰9年，她曾在2011年狂掃全球12勝，也登上世界球后寶座，后座長達109週之久，更是LPGA史上最年輕的5場大賽冠軍得主，可惜從2012年3月拿下起亞菁英賽冠軍後，至今4年沒奪冠，世界排名也滑落至第50名。目前世界女子高爾夫排名（至2016.4.18止）前10名，南韓就占6位，台灣選手排在妮妮前面還有：盧曉晴第27，龔怡萍第34。

妮妮曾是筆者在國立體育大學時的學生，因有這一段師生緣，特別關心，看著他的成長及榮耀，又眼看到走到瓶頸，令人心痛，本季目前出賽5場2場被淘汰，這5場出賽成績如何是其次，但對正在尋求東山再起的她而言，其實各項擊球數據有沒有進步，才是回來與否最重要的指標。惟令人擔心的是，她這5場比賽的平均上球道成功率與上果嶺成功率，幾乎是LPGA生涯新低，短期內恐難恢復競爭力。看她這5場的兩項數據與排名，上球道成功率約3成8，上果嶺成功率約5成8，排名都在150名上下，與職業賽平均至少都要7成以上，還有一段差距。很明顯，曾雅妮的木桿與鐵桿的穩定性仍不足，以致季初5場比賽共16回合，只有1輪揮出低於標準桿，且平均桿高達74.065桿，排名前100之外。

    上回的故事曾說到：高難度、高技巧的運動項目，如高爾夫、射箭…等這類瞄準性運動項目，穩定度非常重要，尤其在最後關頭，而穩定度的提升，在於技能及心理素質的成熟度，而心理素質至少包含：專注控制、情緒控制、焦慮克服、緊張消除、呼吸平順、身心放鬆等；而技能，包含技術及體能，不要小看高爾夫運動的體能，耗的時間及走的距離都很長，身心耐力不足，準確度必定受影響，而且體能不是單一項，是多項組合體。

43歲的鈴木一朗，靠的是打擊能力及快捷的跑壘，才不斷創安打紀錄，這些條件，沒有持續高強度的訓練，是達不到，如勉強做，更容易受傷；36歲的王建民，離開洋基、國民的大聯盟，重新再投入新的訓練，經過兩年多，才再度找回球速及伸卡球的球感，而再度站上大聯盟。

筆者大膽的建議曾雅妮，不要慌張，不要一直問為什麼，忘掉比賽、奪冠及后座，好好休息，作自己最喜歡的休閒運動，如爬爬山，完全放空一段時間，再問最真實、最內心的自己，還要不要再打，如要，不是只有開導而已，需重新再投入新的訓練，而訓練是完整有計畫性的，包含技術、體能及心理素質的各項訓練課程。（翁志成，現任育達科技大學休閒運動管理系教授）

參考資料：105.04.13蘋果日報黎建忠綜合報導：「逾1周沒碰球桿 妮妮哽咽沒自信」；105.03.19中時電子報張國欽：「看球觀點》曾雅妮不妨休息一陣子再戰」。