↓根據前面四天109公里的經驗，再添換兩樣利器：運動涼鞋及登山杖

   一路都在學習，前面的經驗，是後面的改進，根據前面四天109公里的經驗，再添換兩樣利器：運動涼鞋及登山杖。

   先說運動涼鞋，徒步旅行，我比較喜歡穿運動涼鞋，輕盈、透氣、止滑、不怕下雨等等優點，圖中左前灰色運動涼鞋是舊的，陪我走了四天109公里，鞋子還好好的，沒有壞，可用，生性儉樸的我，遇到要朝聖徒步環島，這不是開玩笑的，該花錢還是不能省，鞋子很重要，追求更舒適、安全（有包覆腳趾）而換鞋子（如圖中右前藍色運動涼鞋），很值得去試試。

   再說登山杖，圖上所示，這支Horizon（加拿大品牌）登山杖，天際線，輕量鋁合金折疊登山杖，收納38公分，展開110~130公分，重量僅290公克，是好友不久前所贈，出發前幾天因要照相，怕拿著登山杖不方便，所一直都是空手沒拿杖，直到第三天下午走草嶺古道，不斷上階上山及不斷下階下山，為減輕膝蓋負擔，特向上午同行瘦肉周借了一支登山杖用看看，感覺好像有點幫助，我兒子也勸我不要太排斥，長途徒步有個杖，能支撐負荷百分之一、二，長期累積下來，是很可觀的，於是我接受兒子的意見及友人所贈的登山杖，正式於明日（10/13）正式啟用。

   才走了幾天，才知道徒步環島的配備很多，很有學問，我就邊走邊學吧！

作者：老漁翁2022-10-12

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