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2009/07/27 09:58:09瀏覽600|回應1|推薦18 | |
引用文章98年7月26日台北共修紀要 呆不是一天造成的,是天生的。
記得念小一時,校長及老師在朝會、課堂上時常提醒我們,「一天」要喝八大杯的水。當時我應該是被蓋台了,怎麼聽都是聽到他們說「一次」,心中感到很納悶!回家問媽媽、姐姐、哥哥,我還是聽到「一次」。既然大家都說一次要喝八大杯的水,我很聽話,就照做,結果喝到第三杯就撐不下去了。這個問題一直延續到高中,有次突然同學提起一天要喝八大杯的水,將這問題提出後,才發現原來是自己聽錯了,不是「一次」,是「一天」,當時的心情可真是如釋重負,從此以後過著幸福快樂的日子!
鬆身法、念佛都是生活的一部份,和喝水一樣的自然。
有時事情多一忙,會疏忽補充水分,偶而一、兩天水喝得不夠多還可以,但是長期不足,身體就會發生警訊。但若執意一天一定要喝八大杯水,以上或以下都不行,變成執念太重,那一點都不好玩。
一開始接觸佛法、念佛、學鬆身法時,就將這些放入自己的生活裡,養成習慣就成自然。既然本能知道要喝水、要吃東西,那時間一到,就會自然拿起念珠念佛,起身做鬆身法。習慣成自然,就會放鬆。 念佛配合鬆身,情義兩相宜,身、心漸鬆,再鬆、鬆、、、。
不做而做,不求而求,這樣就好! |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |