今天做動功一，

在轉腰時開始有朗朗乾坤任翱翔之感，

做到雲手時，已覺身體鬆透不見；

在做鬆身法的同時，慢慢發現很多經文也在虛空中點點星光閃亮。

做動功一如同持經功德，基本功果真是重要!

平常時也讀誦佛經，在做動功時更可以感覺到與經典相應，不可思議！

做完動功一、二、三，神清氣爽，今天有做善事了，呵呵！