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2009/06/16 12:08:17瀏覽660|回應2|推薦20 | |
往常每晚入睡時,都是一字一字慢慢持誦著十九字觀音聖號, 結果第一聲十九字觀音聖號還未持誦完就睡著了。 這一年半以來,很準,不管晚上幾點睡,到午夜二時或二時半,一定會自動醒來。 醒來之後,不管怎麼翻,也絕對睡不著; 而且干擾很大時,自己也不夠鬆,十九字觀音聖號、所有能想到的佛號都無法持誦。 去年碰到這種狀況,想必然就會起煩惱心, 擔心無法入睡,早上起不來,到了學校腦筋不清該怎麼辦? 到了半年前,今年初也不知哪一天, 發現半夜兩點醒來,都需要一個小時後才能夠再入睡, 但白天體力還不錯,腦筋依然清醒,不會被學生騙到,呵呵! 若真的很累或整夜沒睡,白天時持誦佛號後,體力也很快就回補。 就這樣突然看開,睡不著就拉倒! 干擾來不給我念佛號,沒關係! 我玩「數獨」總可以吧?而且玩那種魔鬼級的! 被數字弄得昏頭轉向,鬆掉了,也差不多可以再睡, 這時又是十九字觀音聖號第一聲還沒念完就睡沉了。 三月下旬去澎湖時,師父提到『不起煩惱心』,腦中的電燈泡一亮! 雖然這學期忙忙忙,累累累,師父的這五字訣,心情轉換鬆得很快!讚! |
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( 心情隨筆|心情日記 ) |