一般的，臨終前，人會有或多或少的後悔。

     在日本，一位年輕的臨終關懷護士大津秀一。他在親眼目睹、親耳聽到1000例患者的臨終遺憾後，寫下了《臨終前會後悔的25件事》一書。如下：

第一個遺憾：沒有做自己想做的事

人生有很多活法，千萬別被別人的價值觀“綁架”，想談戀愛，現在就

行動吧；想學點什麼，現在就開始吧。

第二個遺憾：沒有實現夢想

堅持夢想是一件“知易行難”的事。一個沒有期限的夢想只是個夢，

給夢想加一個“截止日期”，把它變成現實的目標，才更容易實現。

第三個遺憾：做過對不起良心的事

一輩子不做錯事，是根本不可能的。為了生存而做的無損原則的

“壞事”是可以被原諒的，與其背著負罪感生活，不如放下包袱往前看

第四個遺憾：被感情左右度過一生

太在乎自己的感受又能如何？笑過、哭過、發泄過，生活也不會因此改

變。也許真要等臨終一刻才能明白，每天為之煩惱、痛苦、傷心、氣憤

、達到忍耐極限的事，是多麼可笑和不值一提。

第五個遺憾：沒有盡力幫助過別人

去幫助那些需要你的人，“被人需要”的感覺遠比“索取”好得多。

第六個遺憾：過於相信自己

總有一些事，別人比你想的細緻週到，多聽一句、多想一秒，可以讓你

少走很多彎路。

第七個遺憾：沒有妥善安置財產

作為老人，一定要把處置財產當做一件重要的事，在世時就規劃好。如

果子女多，分配一定要公平，不要因為錢物，傷了孩子們間的感情。

第八個遺憾：沒有考慮過身後事

這一點和處置財產很相似。提早規劃一下，不但可以讓自己更坦然接

受生老病死，也能提醒自己好好享受人生。

第九個遺憾：沒有回故鄉

有生之年，儘量每年都回家看看，聽聽鄉音、吃點美食。這個在地理上

讓你無法割捨的地方，也是你靈魂的一個居所。

第十個遺憾：沒有享受過美食

品嘗美食，也是一種很好的心靈治療。還有就是，別放棄任何一個和家

人吃飯的機會，總有一天，這個飯桌上的人會慢慢消失。

第十一個遺憾：大部分時間用來工作

看看大自然的樣子，感受季節的變化，聆聽藝術的召喚，這些事情不會

讓你變富有，卻會讓你的人生有意義。

第十二個遺憾：沒有去想去的地方

很多人都覺得，旅行任何時候都可以去，只有生病的人才懂得，旅行也

是一種奢侈品。

第十三個遺憾：沒有和想見的人見面

我們應該抱著“一期一會”的觀念生活。這是日本茶道的用語，一期就

是一生，一會就是一次相會，說的是人生的每一個瞬間都不能重復，

所以每一次的相會都變成了僅有的一次。

第十四個遺憾：沒能談一場永存記憶的戀愛

愛應該是一種忠誠和無私的付出，一種勇敢而無畏的表達，這是我們作

為人的權利，千萬不能只當兒戲。

第十五個遺憾：一輩子都沒有結婚

好姻緣可遇不可求，但是也得自己努力，碰到合適的人千萬不要猶豫。

第十六個遺憾：沒有生育孩子

為人父母，不僅是為了傳承血脈，也是一種“活過的證據”。想想到了

老年時兒孫滿堂的歡樂，年輕時養育子女受的苦又算什麼呢？

第十七個遺憾：沒有看到孩子結婚

婚姻確實是私事，但有時候，不結婚卻是件“自私”的事。不妨也站在

父母的角度考慮，努力了卻他們的遺憾吧。

第十八個遺憾：沒有注意身體健康

從現在開始，努力改掉一些壞習慣，為自己和身邊的人，健康生活。

第十九個遺憾：沒有戒煙

很多人抱著僥倖的心理吸煙，覺得倒楣事不會落到自己頭上。克制慾望

需要勇氣和付出，但你的付出會以“健康”這種方式再返還給你。

第二十個遺憾：沒有表明自己的真實意願

其實，無論什麼時候，都該說出你真實的想法。只要願意溝通，你會發

現，事情比你想得簡單得多。

第二十一個遺憾：沒有認清活著的意義

活著，絕不僅僅是壽命的一個數字，而是你活的品質。哪怕只剩一天，

都用來過最好的生活。這就是活著的意義。

第二十二個遺憾：沒有留下自己生存過的證據

不管是工作、研究、學業上的成就，還是寫給親人、朋友的信，都是這

樣的“證據”。

第二十三個遺憾：沒有看透生死

中國人往往忌諱談論死亡，其實，死亡只是所有生命共同的歸途。不用

忌諱，更不用懼怕。

第二十四個遺憾：沒有信仰

在面對困苦、無助的時候，信仰更可以成為一種強大的治癒力量。

第二十五個遺憾：沒有對深愛的人說“謝謝”

用好語言是人際交往的一門大學問，哪怕是親近的人，也不必靦腆，要

常說“謝謝”、“對不起”和“我愛你”，這是為感情保溫的最好辦法