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主題:我們不知道的蔬菜禁忌
2007/07/03 10:09:10瀏覽711|回應1|推薦4
 
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 蔡詩萍 留言板
 主題:我們不知道的蔬菜禁忌
我也是台客   
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http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ywOTrjWQGgQGB3tGY040/article?mid=2626

我們不知道的蔬菜禁忌 分類:生活瑣事2007/04/07 19:36我們不知道的蔬菜禁忌


1.金針菜︰先泡兩小時煮熟進食。新鮮的金針菜,因含有「水仙鹼毒素」,生食會引起腹痛、腹瀉 … 等過敏症狀,故一定要先泡水兩小時,然後再用大火煮至熟透才可進食,隨意略炒就吃,很容易引發過敏。鮮豔金黃色的乾金針菜,恐有硫磺加工,食後會造成食物中毒,故凡是乾金針菜最好能先用溫開水泡 30 分鐘,再入沸水中汆燙 1 分鐘,濾乾後再行煮食,比較安全。

2.茄子︰經期及脾胃虛寒者別吃。茄子性涼滑,脾胃虛寒不宜多吃,婦女經期前後也要盡量少吃,過老熟的茄子食後會中毒,不可進食。茄子含有誘發過敏的成分,多吃會使人神經不安定,過敏體質者要避開勿吃。

3.芋頭︰有痰、過敏體質者不宜。芋頭的黏液會刺激咽喉黏膜,可能使咳嗽加劇以及生痰更多,所以咳嗽有痰者不宜吃。芋頭獨特的黏液會使手掌紅腫發癢,但有效的藥用成分就在黏液上,故烹煮前不要故意洗掉黏液。但過敏體質者最好少吃。

4.韭菜︰性溫熱酒後不要吃。韭菜屬於溫熱性,吃過量會神昏目眩,酒後尤其不可吃。患有風熱型感冒、上火發炎、麻疹、肺結核、便祕、痔瘡 … 等等病患,不宜進食。韭菜的纖維特粗,有消化道疾病或消化不良者,不可一次吃太多,否則會腹脹難過。

5.菠菜︰避免與高鈣食物同食。菠菜含有較多的草酸,很容易與高鈣食物同食後,形成草酸鈣造成結石,故菠菜要避免接觸豆腐、黑芝麻、優酪乳 … 等含鈣較高的食物,不要在一餐中或近時間內同時吃到,尤其是已患有結石的人,最好避開勿吃。

6.白蘿蔔︰慢性胃炎等患者要避食。白蘿蔔性寒涼,脾胃虛寒者、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫 … 等患者均不宜多食。白蘿蔔會影響中藥的藥效,特別是吃含有人參、何首烏、地黃 … 等中藥時,要避食白蘿蔔。

7.山藥︰婦科腫瘤者不宜再吃。山藥具有收斂的作用,便祕或排便不順者不可吃,否則便祕會更嚴重。山藥多吃會促進人體分泌賀爾蒙,對一般人有益,但婦科腫瘤(包括子宮、卵巢、乳房)者,以及男性攝護腺腫瘤者均不宜進食,否則會助長腫瘤。

8.薑︰薑一腐爛便要丟棄。生薑只要有一部分爛掉,便要整個丟棄,不可將爛掉部分切除。

發表日期:2007/4/8 下午 09:44:00
 第1篇回應
甜心粉可愛  
薑︰薑一腐爛便要丟棄。生薑只要有一部分爛掉,便要整個丟棄,不可將爛掉部分切除。


沒丟會怎樣
吃了會怎樣
回應日期:2007/4/9 下午 01:26:00
 第2篇回應
陀螺  
沒吃!就[僵]在那裏~~~

吃了!自前方嘴巴進口再從下方出口,塵歸塵土歸土拉~~
回應日期:2007/4/9 下午 01:34:00
 第3篇回應
河東罰  
薑會爛掉喔?
我家的薑只會乾掉
變成"剝播"(台語), 沒爛過溜
回應日期:2007/4/9 下午 02:02:00
 第4篇回應
helen  
請教:
馬鈴薯發芽不能吃
那地瓜發芽還能吃嗎?
臭豆腐也是email提到不能吃的
但實在很好吃呀!
回應日期:2007/4/9 下午 05:03:00
 第5篇回應
我也是台客  
網路上很多資訊都只是[僅供參考]的啦!!

哇哈哈....

台客

回應日期:2007/4/9 下午 06:26:00
 第6篇回應
C老猴  
馬鈴薯發芽之後會分泌氰酸化合物, 非常的毒, 這也是為了保護他的生長機會...........

至於地瓜, 這就不知道了, 但是我們不是常常吃地瓜葉? 那算不算發芽的部分呀?
回應日期:2007/4/11 上午 10:56:00
 第7篇回應
台灣黑熊  
就熊所知,地瓜長芽還是可以吃的,
只是地瓜本身會比較沒那麼結實,
而且甜味會變差。

還有啊~
我老闆吃的桉樹(尤加利)也是有毒的。
可是他們吃了都沒事,
真是強阿~
回應日期:2007/4/11 下午 02:45:00
 第8篇回應
LEO-澤  
可見你老闆是個"Prada 的餓磨"!...╮(╯◇╰)╭
回應日期:2007/4/11 下午 05:30:00
 第9篇回應
helen  
多謝解說
回應日期:2007/4/11 下午 10:43:00
 第10篇回應
咪嚕記  
甜心

生薑爛掉時
會產生黃樟素
只要爛一點點整塊都會有
黃樟素吃進體內
會造成肝病變嚴重影響健康
所以薑只要一爛
便要丟掉

會爛的是生薑嫩薑
河東罰家的是老薑?
回應日期:2007/4/12 上午 12:02:00
 第11篇回應
河東罰  

我向來都用老薑
回應日期:2007/4/12 上午 01:30:00
 第12篇回應
河東罰  
老薑剝播時可以用嗎?
回應日期:2007/4/12 上午 01:31:00
 第13篇回應
C老猴  
什麼叫剝撥?
回應日期:2007/4/12 上午 10:10:00
 第14篇回應
C老猴  
http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1507030308338

植 物 的 塊 莖 與 塊 根 之 區 別 :
塊 莖 ( Tuber) : 塊 莖 為 縮 短 膨 大 的 地 下 莖 , 可 發 育 為 貯 藏 養 份 及 繁 殖 的 器 官 , 其 上 有 固 定 的 芽 , 即 為 芽 眼 。 塊 根 ( Tuberous root) : 富 含 澱 粉 質 而 膨 大 的 根 , 能 大 量 儲 藏 養 份 或 水 份 。
就 外 觀 型 態 來 區 別 , 馬 鈴 薯 之 塊 莖 上 有 許 多 凹 陷 之 芽 眼 , 而 甘 薯 為 塊 根 , 塊 根 上 會 有 少 量 之 細 鬚 根 , 表 面 並 無 芽 眼 構 造 。

1.塊根:原則是沒有芽點。如蘿蔔、樹薯、玉鳳蘭、大理菊、百子蓮、大麗花、粉葛、老鼠葛、紫葛、野葛、鹿藿、天門冬等。

2.塊莖:
主要指那些短而厚實的地下莖,但其形狀多樣,有扁圓形(例如球根海棠)、不規則形等等,晚香玉(夜來香)、嘉蘭、毛茛(陸蓮花)、白頭翁、海芋、彩葉芋、大岩桐、宮燈花等。
回應日期:2007/4/12 上午 10:13:00
 第15篇回應
C老猴  
我想是因為塊莖跟塊根的差異吧?
回應日期:2007/4/12 上午 10:14:00
 第16篇回應
河東罰  
就是枯掉還乾縮的意思
回應日期:2007/4/12 下午 12:06:00
 第17篇回應
C老猴  
應該可以吧!
回應日期:2007/4/12 下午 12:28:00
 
 
 
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我是阿廣
等級:8
留言加入好友
2007/07/03 10:17

沒想到正確的吃法這麼麻煩~


姚念廣,1988年生,跨域於藝文、理工、商業及法理,數次榮獲出書、獎項及報導,創作曾受《航海王》活動方推薦;因減重24kg、險失明後出書圓夢及在flyingV辦公益環島而被稱熱血奶爸作家,追求人生樂活卓越。