了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

延伸閱讀：

https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

延伸閱讀：https://drwu.com/products/mandelik-intensive-acne-treatment-15ml

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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https://fancl-tw.com/product_category.asp?category_id=72

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

痘痘根治保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。青春期痘痘長不停洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。治療青春痘的方法保養品推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。治療痤瘡洗面乳推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。青春痘的治療洗面乳推薦

汪曾祺：隆中游記　　往桑植，途經襄樊，勾留一日，少不得到隆中去看看。　　諸葛亮選的(也許是他的父親諸葛玄選的)這塊地方很好，在一個山窩窩里，三面環山，背風而向陽。崗上高爽，可以結廬居住；山下有田，可以躬耕。草廬在哪里？半山有一磚亭，顏曰"草廬舊址"，但是究竟是不是這里，誰也說不清。草廬原來是什么樣子，更是想象不出了。諸葛亮住在這里時是十七歲至二十七歲，這樣年輕的后生，山上山下，一天走幾個來回，應該不當一回事。他所躬耕的田是哪一塊呢？知不道。沒有人在一塊田邊立一塊碑："諸葛亮躬耕處"，這樣倒好！另外還有"抱膝亭"，當是諸葛亮抱膝而為《梁父吟》的地方了。不過諸葛亮好為"梁父吟"，恐怕初無定處，山下不拘哪塊石頭上，他都可坐下來抱膝而吟一會的。這些"古跡"也如同大多數的古跡一樣，只可作為紀念，難于坐實。　　隆中的主體建筑是武侯祠。這座武侯祠和成都的不能比，只是一門廡，一享堂，一正殿，都不大。正殿塑武侯像，像太大，與殿不成比例。諸葛亮不是正襟危坐，而是曲右膝，伸左腿那樣稍稍偏側著身子。面上顴骨頗高，下巴突出，與常見諸葛亮畫像的面如滿月者不同。他穿了一件戲臺上員外常穿的寶藍色的"披"，上面用泥金畫了好些八卦。不知道從什么時候起，諸葛亮和八卦搞得難解難分，這真是令人哭笑不得，無可奈何的事！　　正殿和享堂都掛了很多楹聯，佳者絕少。大概諸葛亮的一生功業已經叫杜甫寫盡了，后人只能在"三顧"、"兩表"上做文章，翻不出新花樣了。最好的一副，還是根據成都武侯祠復制的："能攻心則反側自消，從古知兵非好戰；不審時即寬嚴皆誤，后來治蜀要深思"，不即不離，意義深遠。有一副的下聯是"氣周瑜，辱司馬，擒孟獲，古今流傳"，把《三國演義》上的虛構故事也寫了進來，堂而皇之地掛在那里，未免笑話。郭老為武侯祠寫了一幅中堂，大意說：諸葛亮和陶淵明都曾躬耕，陶淵明成了詩人，諸葛亮成就了功業。如果諸葛亮不出山，他大概也會像陶淵明一樣成為詩人的吧？聯想得頗為新奇。不過諸葛亮年輕時即自比于管仲、樂毅，恐怕不會愿拋心力做詩人。　　武侯祠一側為"三義殿"，祀劉、關、張。三義殿與武侯祠相通，但本是"各自為政"，不相統屬的。導游說明中說以劉、關、張"配享"諸葛亮，實在有乖君臣大體！三義殿中塑三人像，是泥胎涂金而"做舊"了的。劉備端坐。關、張一個是豹頭環眼，一個是蠶眉鳳目，都拿著架子，用戲臺上的"子午相"坐著。老是這樣拿著架子，——尤其是關羽，右手還高高地挑起他的美髯，不累得慌么？其實可以讓他們松弛下來，舒舒服服地坐著，這樣也比較近似真人，而不像戲曲里的角色。——中國很多神像都受了戲曲的影響。　　三義殿前為"三顧堂"，楹聯之外，空無一物。　　隆中是值得看看的。董老為三顧堂書聯，上聯用杜甫句"諸葛大名垂宇宙"，下聯是"隆中勝跡永清幽"。隆中景色，用"清幽"二字，足以盡之。所以使人覺得清幽，是因為隆中多樹。樹除松、柏、桐、烏桕外，多桂花和枇杷。枇杷晚翠，桂花不落葉。所以我們往游時，(www.lz13.cn)雖已近初冬，山上還是郁郁蔥蔥的。三顧堂前大枇杷樹，樹蔭遮滿一庭。據說花時可收干花數百斤，數百年物也。　　下山，走到隆中入口處，有一石牌坊(我們上山走的是旁邊的小路)，牌坊背面的橫額上刻了五個大字："三代下一人"，覺得這對諸葛亮的推崇未免過甚了。"三代下一人"，恐怕誰也當不起，除非孔夫子。　　1984年11月7日　　 汪曾祺作品_汪曾祺散文集 汪曾祺：葡萄月令 汪曾祺：草木春秋分頁：123

人到中年十六悟，看完我也醒悟了　　人到中年，一個“悟”字，濃縮了人生的千言萬語明白了高處不勝寒，無力挽狂瀾的世事滄桑與無奈，于是在不知不覺中學會笑看世事繁華，淡定人生心態，不求不可取，不求不可得，隨遇而安，諸事順其自然，學會感恩，無憾我心的做人，做事，不再奢望浮華之夢，不再渴望美酒……　　一、生命與生活　　中年以后，過一天，少一天；過一天，樂一天；過一天，賺一天。　　二、幸福與快樂　　幸福不會敲門來找你，快樂也不能從天而降，幸福靠自己努力營造，快樂要千方百計去尋找，幸福和快樂是一種感覺和感受，關鍵在于心態。　　三、金錢　　金錢不要看得太重，更不必斤斤計較，一旦看開了，那是身外物，生不帶來，死不帶去；如果有人需要你幫助，慷慨解囊就是一大樂趣，如果花錢能買到健康和快樂，何樂而不為！如果花錢能讓你悠閑自在，也值！明白人能掙會花，善待自己。　　四、健康是自己的　　金錢是子女的，地位是暫時的，榮譽是過去的，健康是自己的。　　五、不一樣　　父母對子女的愛是無限的，子女對父母的愛是有限的；子女有病，父母揪心，父母有病，子女問問看看就知足了；子女花父母錢，理直氣壯，父母花子女的錢，就不那么順暢；父母家也是子女家，子女家可不是父母家，不一樣就是不一樣。明白人把對子女的付出視為義務和樂趣，不圖回報，如果一心想回報，就自尋煩惱。　　六、養病指望誰　　指望子女？久病床前無孝子。指望老伴？自顧不暇無能為力，還是指望錢吧，只能花錢養病。　　七、珍惜得到　　對于已得到的，人們往往忽視它；對于得不到的，往往想得太美！生活的美好和幸福全在于怎樣欣賞，明白人十分珍惜和欣賞已得到的，并不斷地發現他的意義，使生活不斷充實和快樂。　　八、擁有快樂的心態　　生活充滿感激和欣賞，比上不足，比下有余，知足常樂；與人為善，樂于付出，助人為樂；培養多種愛好，樂此不疲，自得其樂。遇事以平靜的心態去對待，這樣就會永遠擁有快樂的心情，有了快樂的心情，就擁有了健康。　　九、平平淡淡才是真　　高官厚祿，地位顯赫，是少數；平民百姓才是多數。少數人未必都是幸福，多數人未必不幸福；多數望著少數，不必自卑。人本無高低貴賤之分，只要對事業盡心盡力，就算作了貢獻，心安理得，問心無愧，何況大家都退下來了，大家都一樣，最終歸宿都要回歸自然；其實高官不如高祿，高祿不如高壽，高壽不如高興，高興就快樂，快樂就是幸福。　　十、中年人到哪里尋樂　　1、學習：讀書、看報、玩電腦、彈琴、繪畫、寫作和攝影。學什么？任你挑，既長知識，又練了大腦，思想境界在提高。　　2、運動：游泳、跳舞、打拳，各有所好，增強體質，心情越發好。　　3、娛樂：旅游、唱歌、打麻將，只要自己喜愛，從玩中取樂交友，何樂而不為！　　4、交友：晚年生活應該多層面、多元化，豐富多彩，只有一二個好友還不夠，要擁有一幫老友，友情能滋潤老年生活，使你不會感到孤獨，而且過得有聲有色，有滋有味。　　5、培養多種愛好和情趣，懷有一顆童心，不斷探索和實踐，讓生活多姿多彩。　　十一、幸福家庭公式　　欣賞、尊重、表達+溝通、理解、包容+付出、互動、創新=幸福+快樂。　　十二、為自己好好活一把　　人生大半輩子為事業、為父母、為家庭、子女而忙碌、活得很累。如今剩余時間不多了，該為自己好好活一把啦！怎么開心就怎么過，做你想做和愿意做的事，不管別人怎么看，怎么說！因為我們不是為別人的好惡而活，活出一個真實自我吧！　　十三、痛苦　　一個人對痛苦的承受、忍耐、排解和消除，最終還要靠自己。時間是最好的醫生，關鍵還是在這段時間里你選擇怎么活法。　　十四、懷舊　　人老了為什么懷舊？人到晚年，事業已走到盡頭，往日的輝煌，已成為過眼煙云，站在人生最后之驛站，心靈渴望凈化，精神需要升華，企盼有純樸真情。　　這時，只有故地重游，與親人相聚，共同追憶童年的夢，與老同事、老同學、老戰友共敘年輕時趣聞樂事，才能找到青少年時的感覺和那份真情，珍惜真情，享受真情，這也是老年生活的一大樂事。　　十五、順其自然　　如果你盡了最大努力仍改變不了不滿和目前的現狀，那就順其自然吧！這也許是一種解脫。凡事強求不得，強扭的瓜不甜。　　十六、坦然面對死亡　　生老病死，自然規律，不可抗拒。當死神抓住你不放時，你需坦然面對、笑傲死亡！只要咱一生為人正直，不做虧心事，就該心滿意足地給自己畫上一個圓滿的句號。　　總結語　　人到中年才真正品味到淡淡的生活很純，淡淡的花很鮮，淡淡的天空很高，淡淡的裙衫很俏，淡淡的微笑很醇，淡淡的友情很真，淡淡的戀情很醉，淡淡的憂愁很清，淡淡的孤獨很美，只是那么淡淡的一點過去，現在，與將來，人到中年，唯心獨醉。 人到中年須具備的修養 人到中年，才知道當獨生子女有多苦逼 人生感悟：中年人必做的八件事分頁：123

拍一拍可愛俏皮的文案 一、如何讓愛的人主動聯系我？這還不簡單，找他借錢不就完了。 二、不要對我放電，因為我這里有來電顯示。 三、今天解決不了的事情，別著急、別慌，因為明天你也解決不了。 四、既然喝水都胖，那我干嘛不喝可樂。 五、你來，狂風暴雨我接你。你走，五雷轟頂轟走你。 六、通往成功的路，總是在施工中。 七、再惹我，我就用天馬流星拳，把你打成浮云。 八、沒人送你禮物沒關系，你可以找我啊，只要你開口，我都說沒有。 九、今天心情不好，我只有四句話想說，包括這句和前面的兩句，我的話說完了。 十、總是說我嘴硬，不嘗一口怎么知道軟不軟呢。 十一、女生曬照的自我修養：自拍三千只取一張。 十二、我那么喜歡你，你喜歡我一下會死啊。 十三、我的錢雖然不是大風刮來的，但像被大風刮走的。 十四、不要被拒絕所打退，即使失敗了幾百次，也不要放棄去表白，萬一就遇到了一個眼瞎的呢。 十五、錢沒了我可以賺，朋友沒了我可以交，對象沒了我可以再找，哈哈！其實我什么也不缺。 十六、每次在街上看見很瘦的人，我都想分些肉給她，因為我有一顆善良的心。 十七、為了裝土豪，特意買了一雙銀筷子去食堂吃飯，誰知，一夾菜，筷子黑了！ 十八、這世界什么都可以是假的，但是，我唯一不能容忍的是，我手上的錢也是假的。 十九、上天給你我很多變胖的機會，我都成功——抓住了！ 二十、你要吃飽，要早睡，不要仗著自己長得丑就可以任意熬夜。 二十一、失敗是成功之母，成功之父是誰呢，向我轉賬十元，你就是成功支付。 二十二、如果天上掉帥哥雨，那就讓這雨砸死我吧！ 二十三、有空學風水去，死后占個好墓也算彌補了生前買不起好房的遺憾。 二十四、下輩子我要做你的心臟，哪天把我惹急了，我就不跳了。 二十五、我這個人優點太多，做事情就兩方面不行，這也不行，那也不行。 二十六、人生的悲慘在于：辛辛苦苦的作了一晚上內容香艷的美夢，第二天早上醒來居然全都記不起來了！ 二十七、別總拿自己飽經風霜的臉說事，美得不突出，丑得不別致。 二十八、年輕的時候千萬不要因為沒錢而絕望，因為你要知道，你以后沒錢的日子還很多。 二十九、如果網上和你聊得很好的朋友突然不理你了，你就要好好反思：是不是在網上發自拍了。 三十、你們這些年輕人，就是把錢看得太重了！放桌上也不拿東西壓，風吹跑了怎么辦。 三十一、你想一夜暴富嗎？你想身價過億嗎？你想衣食無憂嗎？如果你想，不如跟我在一起，我們兩個一起想。 三十二、曾經我也是靠臉吃飯的，后來差點餓死才放棄。 三十三、臉大有什么關系，臉美就行了，大點兒美的更清楚。 三十四、繞地球轉一圈，除了變窮，什么都沒有。 三十五、闖紅燈的一般有兩種后果，要么比別人快一分鐘，要么比別人快一輩子。 三十六、現在的我，任性是有了，就差錢了。 三十七、世界上最痛苦的三角戀，我愛零食，零食愛脂肪，脂肪愛我。 三十八、如果你愿意一層一層剝開我的心，你會坐牢，我跟你講。 三十九、希望我能成為一個有趣有錢的人，實在不行，光有錢也是可以的。 四十、以前的我最討厭那種遲到早退的人，現在的我就喜歡遲到早退。 朋友圈自拍文案超有趣 一、賤也是一種藝術，讓我們一起將這門藝術搞好吧！ 二、生活就像新聞聯播，不是換臺就能逃避得了。 三、人生就像一場戲，我空虛寂寞，因為活得太入戲。 四、天氣冷了，風越來越大，又是一個盛產瘋子的季節。 五、胖子永遠都體會不到瘦子的辛苦。 六、空有一身泡妞的本領，很無奈自己是個妞。 七、在哪里跌倒嗎，就在那里躺下。 八、如果說被窩是青春的墳墓，那我寧愿死在里面。 九、虛心使人進步，進步使人驕傲，驕傲使人落后。 十、你可以不同意我的觀點，但我可以打你。 十一、做壞事早晚都會被發現，所以中午做。 十二、年輕的時候，還是盡量不要早戀，過早知道自己缺乏魅力又丑又矮，影響考試。 十三、想變美就多睡覺，睡懵了就覺得自己美了。 十四、快過年了，都曬曬自己對象吧，萬一有同款呢。 十五、因為你有雙下巴，所以碰到任何困難，不要低頭。 十六、不想養狗，也不想養貓，想養你，畢竟養豬致富。 十七、我警告你們，我生氣的時候不要跟我嬉皮笑臉，你一笑我就會跟著笑，這樣會顯得我很沒有面子。 十八、怎么活了那么大，沒有溫柔嘴也沒有大長腿。 十九、像我這種脾氣差的人，你們除了慣著也只能慣著。 二十、美丑由命，胖瘦在天，就靠這句話活著了。 二十一、我那么辛苦胖起來，還不都是為了能在你心里占點地兒。 二十二、做人真的是一件非常累的事情，不然人們為什么被叫做人類呢。 二十三、我是一個隱形富豪，所以至今還沒找到自己的錢。 二十四、生活太艱難了，幸好我這么可愛。 二十五、外面情侶那么多，我都不敢出去，我怕他們后悔有對象。 二十六、每次剛洗完澡，照鏡子就會覺得自己特別好看，可能這就是腦袋進水吧。 二十七、昨天跟蚊子戰了一宿，最后打成了平手，它沒吃飽，我沒睡好。 二十八、我們試過在床上，也試過在椅子上，也試過在沙發上，也試過在廚房里，甚至試過在防盜門外，但都無濟于事，根本連不上隔壁鄰居的Wi-Fi。 二十九、人生苦短，必須性感。 三十、你如果不喜歡我，那你就是烏龜小王八。 三十一、夏天就是不好，窮的時候我連西北風都沒得喝。 三十二、有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。 三十三、看看體重秤上的自己，還好意思說是媽媽的貼心小棉襖嗎，簡直就是軍大衣啊。 三十四、假如生活欺騙了你，不要著急，拿出美顏相機去欺騙生活。 三十五、如果我的人生是一部電影，你就是那彈出來的廣告。 三十六、全世界都散發著戀愛的酸臭味，就我散發著單身狗都得清香。 三十七、午覺這種東西，果然還是趴在學校桌子上睡得香。 三十八、我們是最好的朋友，你跌到的時候我會扶你一把，不過要先等我笑完。 三十九、聰明的人考試靠實力，我考試一般只靠想象力。 四十、從今天起只要是我朋友，誰沒錢了就和我吱聲，我可以給你講述一下，沒錢的日子我是怎么度過的。 發自拍的搞笑幽默文案 一、哈哈哈開心嗎？一打開朋友圈就看到我這個纏人的小可愛。 二、以前丑，不好意思發自拍。現在不一樣了，現在臉皮厚了。 三、真果粒中只有5%的果粒就能叫真果粒，而我的自拍只有5%像我怎么就要叫照騙呢？ 四、假如生活欺騙了你，不要著急，拿出美顏相機去欺騙生活。 五、有時候挺討厭自己的，不會說話，太過善良，沒什么心眼，還這么可愛。 六、人的外貌分兩種，一種是好看的，另一種是難看的，我夾在中間，屬于好難看的。 七、每天收集可愛的小句子有啥用，還不如收集可愛的我呢！ 八、自拍這種東西，三分天注定，七分靠濾鏡。 九、為了能嫁給彭于晏，不敢偷懶，只敢偷偷保養，沒什么天長地久但是美麗能持久？。 十、每次剛洗完澡，照鏡子就會覺得自己特別好看，可能這就是腦袋進水吧。 十一、希望我能成為一個有趣有錢的人，實在不行，光有錢也是可以的。 十二、外面情侶那么多，我都不敢出去，我怕他們后悔有對象。 十三、美籍華人算什么，我可是華籍美人。 十四、大家都有好看的臉，我有好大的臉，四舍五入，我們都有好臉。 十五、請記住我是一個高冷的人，請不要被我時常的神經病所迷惑。 十六、本來準備今年瘦成一道閃電，亮瞎你們的眼，不想竟然胖成了堅果墻，擋住了你們的視線。 十七、保持美麗的秘密，以前是睡覺，現在是修圖。 十八、我人生中最熟悉的陌生人，就是這位，P圖后的我本人。 十九、看看體重秤上的自己，還好意思說是媽媽的貼心小棉襖嗎，簡直就是軍大衣啊！ 二十、每次拍照都會發現自己顏值忽高忽低，一會兒美一會兒更美，真是好沒意思。 二十一、全世界都散發著戀愛的酸臭味，只有我散發著單身狗的清香。 二十二、珍惜女孩子的每一張自拍，不管怎么樣夸兩句。畢竟從洗頭化妝到拍片修片選片，要花上至少一兩個小時，太辛苦了。 二十三、你要吃飽，要早睡，不要仗著自己丑就可以任意熬夜。 二十四、生活壓力太大了，希望你們能叫我一聲靚仔。 二十五、都是第一次做人，憑什么我是美女。 >>>更多美文：好文案

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