了解下巴長痘痘：基本概念與常見特徵

痤瘡，或者我們更常說的痘痘，有可能在我們的臉部的任何一個部位出現，比如鼻子，額頭，和規範的主題–下巴。通常，這些痘痘由由皮膚上過多的油脂與死皮細胞所引起，當這些元素累積並堵塞了毛孔，就可能導致我們的皮膚細胞發炎，形成痘痘。

下巴長痘痘的類型

下巴長痘痘的種類廣泛，大致可以分為幾種主要的類型：白頭痘、黑頭痘以及膿痘。白頭痘和黑頭痘通常是由皮膚上過多的油脂以及死皮細胞堵塞毛孔所引起的，這兩種痘痘在形成初始時往往較為不明顯，但隨著時間推移，當體內的炎癥反應開始顯著，那麼痘痘就會變得明顯，容易被我們察覺。至於膿痘，則是在毛孔發生堵塞後，又感染了病菌，此時的皮膚就可能發生紅腫，疼痛等嚴重的癥狀。

下巴長痘痘的觸覺與外觀

下巴上的痤瘡可以通過自身的外觀認識。這些痘痘通常會有紅腫，硬塊或者是帶有膿的外觀，有時候可能還會出現疼痛的現象。若是膿痘的話，往往會有白色的膿頭呈現在皮膚表面，而黑頭痘則會有明顯的黑色物質填滿痘痘的口徑。

下巴長痘痘與生理周期的關係

許多婦女在經期來臨前的幾天，都會有下巴長痘痘的情況出現。這種現象背後的主要原因是，當生理周期變化時，我們體內的荷爾蒙水平也容易受到影響。隨著這些荷爾蒙水平的變化，促使皮脂分泌量增加，我們的皮膚表面常常會呈現出油踴耉滴的狀態，潤澤的皮膚容易讓毛孔堵塞，導致下巴長痘痘。

下巴長痘痘的成因：從荷爾蒙到生活習慣

引發下巴長痘痘的成因具有極大的多樣性。荷爾蒙的流動，身體內部的新陳代謝失調，甚至是我們日常的生活習慣，都可能成為影響下巴是否長痘痘的主要因素。

荷爾蒙的影響

荷爾蒙在我們生活中扮演著重要的角色，在各個層面都會有影響。像是引發下巴長痘痘，就是其中之一。當我們的體內出現荷爾蒙波動的時候，像是月經期，懷孕，更年期等等，皮膚的油脂分泌容易受到影響，增加了下巴長痘痘的風險。

飲食習慣

相信大家都有過這樣的經驗，吃了油膩、高鹽、高糖的食物後，皮膚狀態變的比較差。像是皮膚過為油膩或暗沉等等。這是因為這些食物能夠引起體內的代謝失調和炎癥反應，從而使皮脂分泌增加，造成毛孔堵塞，導致下巴長痘痘的問題出現。

生活壓力與睡眠不足

長時間的壓力和睡眠不足，對我們身體的影響不可小覷。他們會導致我們身體分泌大量的壓力荷爾蒙，這類荷爾蒙能夠促使皮脂分泌增加，創造痘痘長出的可能。尤其是下巴長痘痘，更是在這種情況下容易發生。

了解了下巴長痘痘的可能成因後，就能幫助我們更清楚怎麼防治痘痘的問題。不論你患上的是哪種類型的痘痘，了解痘痘的成因和適合的治療方法，都能夠有效治療並預防下巴長痘痘。請記住，我們每個人都有追求自己健康和美麗的權力，不要讓下巴長痘痘影響你的自信心和快樂，找出最適合你的對策，讓你的皮膚回復健康並展現自然的美麗！

日常預防措施：如何減少下巴長痘痘的出現

首先，讓我們了解下巴長痘痘的狀況可能帶來的困擾，並且積極地尋找解決辦法。簡單的日常預防措施能有效改善這個問題，從生活習慣到飲食，都是我們可以講究的部分。

注意生活習慣

有時候下巴長痘痘並不完全是因為皮膚問題，而可能是我們的日常生活習慣造成。比如長期低頭看手機或者用手托著下巴，這些都可能導致皮膚狀態改變，進而出現痘痘。因此，改變不良生活習慣能夠有效預防下巴長痘痘。

均衡飲食與適量運動

飲食與運動對我們的皮膚健康有直接影響。飲食過于甜膩，或者缺乏運動釋放壓力，都可能導致下巴長痘痘。均衡飲食可以提供身體所需營養，保持皮膚健康。另外，運動可以增強身體免疫力，避免皮膚問題。

定期清潔與保濕

皮膚清潔與保濕也是預防下巴長痘痘的重點。油脂過多，毛孔容易堵塞，形成黑頭痘痘，定期清潔可以清除多餘油脂、死皮角質等，避免毛孔堵塞。保濕可以保持皮膚水分，避免油脂過度分泌。

長期管理策略：保持下巴皮膚健康

在解決了短期問題後，我們需要有長期的皮膚保養策略，以確保我們的下巴不再繼續出現痘痘問題。

定期換潔膚產品

選擇適合自己的潔膚產品是保持下巴皮膚健康非常重要的一部分。不同的潔膚產品有不同功效，如控油、保濕或許對於預防下巴長痘痘有顯著效果。不同季節，我們的皮膚狀態會有所改變，因此該換潔膚產品何時換，我們也需要隨著皮膚狀態而定。

定期皮膚護理課程

皮膚護理課程是我們保持皮膚健康的必不可少的環節。除了自我保養，也需要定期進行專業護理，如面膜或按摩等，來保持下巴皮膚健康，並預防下巴長痘痘。

保持良好生活壓力管理

生活壓力可能導致荷爾蒙失衡，所以我們要學習有效的壓力管理，減輕壓力對我們皮膚帶來的負擔，因此降低下巴長痘痘的機率。我們可以選擇的方式有很多，如瑜伽、冥想或散步等，都是良好的壓力管理方法。

痘痘保養品第一名：聖研痘痘保養品

這個品牌專注肌膚護理產品的研發，目標是提供最專業且有效的護膚方案。聖研的產品線深獲消費者的信任與喜愛，他們的青春痘產品，特別添加了專業肌膚修護配方，長期使用下來，能夠顯著改善皮膚的狀況，讓皮膚在健康的基礎上重新找回自信。

在聖研官方上面可以看到，相關產品由皮膚科醫師-翁子玉推薦，在網路上也可以看到相關報導，而且無效在七天內無條件退款退貨，對於校費者是一種保障。

延伸閱讀：https://www.sandian.tw/products/%E6%96%B0%E8%82%8C%E9%9C%9C-new-skin-cream

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在聖研官網中，也有許多皮膚保養小知識，是一個非常用心經營產品與網站的優質品牌。

皮膚小教室：

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痘痘保養品第二名：Dr. May

這個品牌成立以來堅持以科學研究為導向，發展系列高效皮膚護理產品。他們的青春痘護理產品不僅針對痘痘問題提出解決方案，更重視針對皮膚受損的部分進行修復，包括皮膚保護層的修護，使肌膚能夠在短期內快速恢復健康且穩定的狀態。使用Dr. May的產品，你將能夠感覺到肌膚質地顯著改善，痘痘問題也得到有效的控制。

在Dr. May官網上關於抗痘的保養品，推薦B3這個產品，根據說明，這產品針對初期的動態表情肌設計的撫紋精華，達到「緊實肌膚、緊緻毛孔、淡化細紋」的全方位防禦老化。

不過價格稍高，有預算的朋友可以善加考慮。

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https://www.drmay.com.tw/SalePage/Index/7359119

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痘痘保養品第三名：DR.WU達爾膚

這是一個在臺灣廣受好評的美容品牌，以其科學精神與嚴謹的製造標準口碑極佳。DR.WU的青春痘產品是他們的明星產品之一，同時也能針對因痘痘產生的皮膚問題進行修護，以期讓肌膚回復如初的美麗。

在官網上，杏仁酸淨痘調理精華15ML這一款比較親民的產品，而且針對油痘肌設計的獨家標靶抗痘科技，擁有4大功效：高效抑菌 X 舒緩不適 X 調節油脂 X 促進代謝能極效抗痘。

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這一款產品有水楊酸，如果是懷孕及哺乳期婦女請勿使用，所以在購買前務必看清楚官網的說明喔。

痘痘保養品第四名：FANCL

自1976年成立以來，一直秉持無添加的營運理念，堅持不添加任何對人體有害的成分。其產品線豐富，其中對於針對青春痘護理的系列，無疑是讓許多患者賦予高度信賴的。FANCL的青春痘護理產品，堅持無添加人工香精、無添加防腐劑，且高度尊重肌膚原生的自然力，使得這些產品能在緩解青春痘困擾的同時，保護並修復脆弱的痘痘肌膚。

這一款抗痘調理凝露質感水潤清爽，容易被肌膚吸收，有效鎖水。內含漢方植物精華及專業控油護膚配方，持續使用，讓肌膚回復柔滑光澤。

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FANCL痘痘護理產品比較多元，價格也很平民，但是線上客服比較不即時，所以對於本身有痘痘問題的人，建議要有點耐心到各個專櫃詢問會比較好。

痘痘保養品第五名：dermaAngel護妍天使

專注研發符合亞洲人皮膚特質的產品，從事皮膚相關研究已超過20年。dermaAngel護妍天使孕育出多款針對青春痘的產品，藉由彈性疏壓技術，快速吸附並遮蔽痘痘，同時針對痘痘的炎癥進行有效的舒緩。其青春痘貼片，更透過超薄隱形設計，讓使用者可以在任何場合無痕遮蔽青春痘，並有效的防止手部沾染到痘痘，降低二次感染的可能。

延伸閱讀：https://www.derma-angel.com.tw/collections/%E7%85%A5%E9%A1%8F%E6%B7%A8%E7%97%98%E7%B3%BB%E5%88%97

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dermaAngel護妍天使護妍天使健康有效的肌膚調理，源於「Angelab天使肌科研所」，由化工博士領導生醫研發團隊深究肌膚健康，科學實證的方式進行產品研發及品質把關，統合四大實驗室，擁有國際等級P2實驗室，從肌膚微生態研究、成分料的挑選、活性物質確效、乃至產品功效驗證皆經嚴格層層把關，透過各項產品體現品牌精神喚醒「健康、平衡、自然的天使肌」。

總結來說，以上這五個品牌在青春痘與皮膚修護方面都有其特殊的見解與方法。他們對產品的堅持及專門研究，都可以讓我們對皮膚照護更有信心。青春痘問題看似令人困擾，但透過適當產品的使用，我們可以找到創建更健康皮膚的可能。選擇青春痘產品時，我們可參考這五個品牌，視自身皮膚狀況和品牌特性挑選最適合的產品。

痤瘡菌保養品推薦青春痘是許多人在青春期或成年期面臨的皮膚問題之一，它可能給人帶來許多困擾和不適。然而，通過適當的護膚程序和選擇合適的保養品，我們可以有效地預防青春痘的發生，改善皮膚的整體健康狀況。

首先，了解自己的肌膚類型和需求是預防青春痘的第一步。不同的肌膚可能有不同的特點和問題，如油性肌膚容易過度分泌油脂，而乾性肌膚則容易缺水和出現細紋。因此，選擇適合自己的護膚產品至關重要。對於油性肌膚，可以選擇控油和抗菌的產品，以減少皮脂分泌並預防毛孔阻塞。對於乾性肌膚，則需要潤澤和保濕的產品，以防止皮膚乾燥和出現細紋。而對於敏感肌膚，則應選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少刺激和過敏反應。長青春痘洗面乳推薦

其次，避免使用刺激性的化妝品和護膚產品也是預防青春痘的重要步驟。某些化妝品和護膚產品可能含有刺激性成分，如酒精、人造色素和香料等，這些成分可能會刺激皮膚，導致炎癥和青春痘的形成。因此，在購買護膚產品時，應該仔細檢查成分表，選擇溫和且不含刺激性成分的產品，以減少皮膚的刺激和不適感。丘疹型痘痘治療洗面乳推薦

此外，保持良好的生活習慣也是預防青春痘的重要因素之一。過度的壓力、缺乏睡眠、不良的飲食習慣和缺乏運動都可能導致身體內部的紊亂，進而影響皮膚的健康狀況。因此，我們應該注意保持良好的生活習慣，包括足夠的睡眠、遠離壓力、適度的運動和均衡的飲食，以改善身體內部的狀態，從而預防青春痘的發生。青春痘消除保養品推薦

總之，預防青春痘需要我們從多個方面著手，包括選擇適合自己的護膚產品、避免刺激性化妝品和護膚產品、保持良好的生活習慣等。通過這些措施，我們可以改善皮膚的整體健康狀況，減少青春痘的發生，擁有更加健康、光滑的肌膚。臉青春痘保養品推薦

別人的成功都是特例，所以你就可以不努力了？　　文/一直特立獨行的貓　　每次寫點周圍的人努力生活的文章，總有人跳出來說：“星姐，你說的都是特例，他們成功是因為XXXXXXXXX，我就沒這些條件，根本不適用于我。”每次看到這種評論我就來氣啊！　　看到別人的成功，總是強調別人有爹媽有背景資源豐富命好公司好領導好，但惟獨不看看自己努力過沒有？一說努力就是努力沒什么用，怎么拼都比不過那些牛人，所以你就該上班時間網上聊天，下班以后渾渾噩噩，然后你就比那些比你有錢有能力有資源還比你更努力的人過的好了？你指望誰拉你一把出人頭地呢？你孩子還是你爸媽？　　對，你爸媽沒給你那么多牛逼哄哄的背景和條件，還需要你哼哧哼哧攢錢買房還房貸，所以你就該抱怨社會抱怨父母，再過幾年變成一個滿嘴怨氣的中年人，天天對著你的孩子唉聲嘆氣。然后教育著你的孩子：“老子這輩子不行了，兒子你要爭口氣啊！”你都這個德性了，憑什么要求兒子出人頭地啊？　　你爹媽不是富二代，可你可以成為富二代的爹媽啊！成不了富二代的爹媽也沒問題，你最起碼要成為一個差不多的，能給孩子點正能量的爹媽吧，你不怕有一天你孩子抱怨你沒用嗎？　　還有一類人，倒是不怎么怨爹媽怨社會，就是怨公司怨領導。隨便一開口就是：“我們公司太摳門了，就給這點錢值得我拼命嗎？”“我老板那人人品不好，跟他干不值得我努力。”聽這話我就替你著急，真的著急。　　我的好朋友鼴鼠的土豆說過一句話：“你拿不到那個薪水，是因為你不值得那個價兒。”這句話推而廣之，你是什么水平的人，就自然進入什么水平司的公司。你要是個鳳凰，麻雀窩也放不下你。人最怕沒有自知之明，總覺得周圍都是垃圾，自己最牛逼了。人以類聚，物以群分，年紀越大越覺得這話特別對。　　你覺得自己是鳳凰落進了雞窩，那你趕緊振臂高飛走就是了，這時候問題來了，能走到哪里去呢？Facebook入職員工起薪110W你去的了嗎？微軟谷歌福利待遇好到令人瞠目結舌你考的進去嗎？工作好多年還沒什么成績，所以一股腦怪領導頭上了。工作干不好，薪水不夠高，就因為領導不夠好，你不覺得自己太思維僵化了嗎？什么都要等別人教別人帶，自己不能主動點，找各種資源學習嗎？領導不是學校老師，必須100%公正無私掏心掏肺，還要語重心長的教導你進步，還給你發工資的好嗎？工作都是給自己干的，長本事也是長在自己身上，就因為一個你不滿意的公司和不滿意的領導，就心甘情愿原地踏步還振振有詞，給自己找了個不用進步的理由？你傻不傻啊！　　我不知道別人怎么想的，反正我每次看到那些比我牛逼比我強的人比我還努力的時候覺得特別自慚形穢。他們是比我有背景有錢有資源，那又怎么樣呢？我看到的就是他們比我勤奮比我努力比我學的多看的遠，其他我都視而不見，我就是這么善于抓住別人的優點捫心自問的人。當然，我每次看到一些平凡人努力的故事都更加感動，他們可能窮盡一生就為了買了一套房，但是這是一個人的夢想，是夢想，就值得被感動和鼓掌。怕就怕你沒有夢想，還嘲笑別人有夢想。　　前幾天發一個文章《一個小地方出來的中專女生，現在一年賺一百多萬啊！》，豆瓣有個網　　“歪歪”給我講了一個故事：　　“我老公是個老師，班上的學生大部分都是鄉里的，父母在城里打工，就把孩子帶在城里上學。我和我老公經常光顧一個麻辣燙小攤，三輪車就是整個操作間，兩口子特別勤快樸實，自己穿的干干凈凈，所以我們一直吃的放心，何況味道真的好。然后有一天我老公告訴我，其實這兩夫妻是他的學生的家長，他們家就靠賣麻辣燙在城里一個新開的樓盤買了一套一百六十平的房子，還是全款付清。然而，他們的艱辛也不是常人能受得了的，夏天那么熱站在七八個砂鍋面前；冬天那么冷，營業到凌晨。”　　當時我就想起了我的初中同桌。我初中同桌是一個總被人看不起的男孩子，家里不富裕，被整個家族看不上。他爸媽早晨賣豆漿油條，白天賣教輔教材挨家挨戶跑學校批發送書，他就想出國留學，當時看來天方夜譚，無論從家庭經濟還是個人學業都不具備這個條件。他那些有錢有勢的哥哥姐姐們大學時候都由家人送出國去，什么都沒學成回來了，他本科在國內一個二本，碩士考到了美國，現在博士后畢業了。讀博士的時候他有了志同道合的女友，現在有了幸福的家庭和孩子。看見他曬婚戒的照片的時候，腦子里就閃現出當年坐著三條腿板凳堅持上完了一節課的他。　　他們算不得什么成功人士，也就是買了個房，考了個美國博士，你可能根本看不上。但是他們不抱怨，不埋怨，為自己的小夢想默默努力，這就是普通的平凡人最動人的地方，也是那些動不動就為自己開脫的人最缺乏的地方。　　讀別人的故事，是為了得到正能量激勵自己，不是為了讓你在字里行間找個理由為自己的不努力開脫。總有人說“我沒有動力啊，誰給我點正能量啊？賜予我力量吧！”正能量給你的時候，永遠都是蒙著雙眼拒之千里，總覺得別人的成功都是特例，自己是普通百姓做不到也理所當然，那你還是回去看看瑪麗蘇小說更能安撫你不知該安放到何處的小心臟。　　人最怕的不是沒有理想，是自己沒有還嘲笑別人異想天開。　　人最怕的不是不夠努力，而是自己根本沒努力，還老覺得別人的成功都是特例，覺得社會和他人對你太不好，所以自己成功不了。 想成功又不努力，哪有那么多天上掉餡餅的好事？ 20多歲，你不努力變好還要等到什么時候 自己不努力，你能拿什么和別人競爭？分頁：123

冰心：一只小鳥　　─—偶記前天在庭樹下看見的一件事有一只小鳥，它的巢搭在最高的枝子上，它的毛羽還未曾豐滿，不能遠飛；每日只在巢里啁啾著，和兩只老鳥說著話兒，它們都覺得非常的快樂。　　這一天早晨，它醒了。那兩只老鳥都覓食去了。它探出頭來一望，看見那燦爛的陽光，蔥綠的樹木，大地上一片的好景致；它的小腦子里忽然充滿了新意，抖刷抖刷翎毛，飛到枝子上，放出那贊美“自然”的歌聲來。它的聲音里滿含著清—輕—和—美，唱的時候，好像“自然”也含笑著傾聽一般。樹下有許多的小孩子，聽見了那歌聲，都抬起頭來望著─—這小鳥天天出來歌唱，小孩子們也天天來聽它，最后他們便想捉住它。　　它又出來了！它正要發聲，忽然嗤的一聲，一個彈子從下面射來，它一翻身從樹上跌下去。斜刺里兩只老鳥箭也似的飛來，接住了它，銜上巢去。它的血從樹隙里一滴一滴的落到地上來。　　從此那歌聲便消歇了。那(www.lz13.cn)些孩子想要仰望著它，聽它的歌聲，卻不能了。　　（本篇最初發表于北京《晨報》192O年8月28日。） 冰心作品_冰心散文集 冰心的名言 冰心詩集分頁：123

孩子，你自由成長吧 文/楊恒戰 調皮與淘氣，也許是孩子的天性吧，不用教，自己就會，而且花樣翻新，讓你啼笑皆非。對此，你是狠狠的訓斥，生硬阻攔，還是順其自然，讓其自由成長呢？我的觀點是后者。 午飯后，讓兒子去臥室午休。催了半天，他總算進臥室了。可等我在廚房洗鍋刷碗收拾完畢，來到臥室，卻看到一個小身影正在忙碌著。他把書房的一個小卡通電風扇拿到了臥室，接通電源后并打開了，理由是天氣熱了，有了風扇才能入睡。可現在不到五一，北方的天氣還不至于這么熱吧。接下來又把他的小枕頭、小被子移到床的左側，因為電源插座在左側，他要距離風扇近一些。 一切收拾妥當后，總該睡了吧？依然沒有。我鉆進被窩已經昏昏欲睡了，他卻還在輾轉反側。一會兒要起床撒尿，一會兒惡作劇，不知道從哪兒撿來一根頭發放到你的臉上。我訓他幾句，他就安靜一會兒。待你快入睡時，他竟又變本加厲的爬到你的身上，學著《熊出沒》的熊二睡覺時夢到吃蜂蜜的情節拿舌頭舔你的臉，弄得你滿臉都是口水。天熱了，有午休習慣的我還真困，被他這一攪，可謂火冒三丈、懊惱不已。我氣勢洶洶的跳了起來，本想照他的小屁股上狠狠的甩上幾個響亮的巴掌，但看著他驚恐求饒的雙眼，我的心又軟了，只拿著軟軟的靠背朝他砸了過去。他見我砸他，又一頭扎進被窩里了，頭也不露了。 “下午上學，無論如何是不會送你的！”我放下一句狠話，到另一房間睡覺了。看看表，距離下午2點送他上學就剩十幾分鐘了，今天的午休又泡湯了，只能閉上眼睛小憩一會兒了。起床后，去臥室看兒子，他已經悄悄的穿戴整齊了，襪子、鞋子、褲子、小西裝，一切都規規矩矩的，生怕我走時，來不起穿衣服，把他落下。對我依賴性極強的兒子，是無法接受我不去送他上學的。見我一有動靜，他就已搶先一步，沖出房門，順著樓梯跑到樓下等我了。 氣話歸氣話，只是說說而已，還是要照舊送他的。對于兒子的頑劣，也早就習慣了，雖然每次都想狠狠的揍他，但每次都又強壓住怒火，終又歸于心平氣靜了。因為，他只是個孩子，我只想讓孩子自由的成長，給他一個無憂的童年。 回顧自己的童年，也是無憂無慮的，也很快樂，雖然那時物質匱乏。但唯一美中不足的就是挨過父親的猛揍，現在回憶起來依然能夠感覺到當時的膽戰心驚。因此，自己有了兒子后，我下定決心絕不揍他，至少不來真的。 父親揍我是有鮮明特點的，一是從不解釋為什么要揍，原因需自個琢磨；二是揍的很痛，每次都動真格的。比較典型的一次是家里蓋房子，主體竣工后，因為房頂用的是蘆葦編的笆，地面上落了不少的蘆葦，父親安排我和四姐撿干凈。一共三間房子，我和四姐就商議著分開撿，一人一間半。正當我們討論如何劃分界線時，父親卻突然拿著一截木棍狠狠的朝四姐身上摔打過去。我見狀，拔腿就跑，但父親卻不罷休，又拿著棍子追我了，而且追上就打，直到鄰居聽到哭喊聲過來阻攔，依然又摔幾下才罷休。現在想來，還是孩童的我們其實并沒有做啥錯事，琢磨其原因，估計緣于我們姐弟倆分工吧。 有時，挨揍后，原因至今仍捉摸不透。比如，一次春節，兩個姐夫給了我和四姐一些壓歲錢。待兩個姐夫走后，我和四姐就迫不及待的把錢從口袋里拿出來數，錢還沒數完，父親就拿著一個空紙盒子朝我頭上狠狠的摔打起來。這次，四姐雖然沒有挨打，但也嚇得不輕。待父親走后，我把已經摔壞的紙盒子從地里撿起來，瞬間撕的粉碎，還拿起筆在一張紙上寫了一個大大的“死”字。現在想來，“死”應該是沒有勇氣的，但足見當時的挫折感。怯于父親脾氣的暴躁，孩童時的我和四姐每每正興高采烈的聊天時，看到父親的影子就會戛然而止。總之，只要父親在場，氣氛就會感覺靜寂而壓抑。 不止我和四姐有這樣的經歷，大姐、二姐談及她們的童年，也都是如此，莫名其妙的就會挨上一頓皮肉之苦。受家庭環境的影響，我們兄弟姐妹六個無一例外的性格偏于內向。因為自己童年的經歷，我最不能接受的就是打罵孩子。至少對于自己的孩子，我一直默默的承諾著，不打他、不罵他，讓他自由、快樂的成長。 為人父后，我經常思考這樣一個問題，對于一個孩子的成長，什么最重要？這個問題至今已經思索了7年，思來想去，最終的答案不是富裕，也不是貧窮，而是自由。家庭再富裕，但對于一個孩子，他并不需要過多的金錢；反之，家庭再貧窮，但對于一個孩子，他也不會因為貧窮而嫌棄你。無論富裕還是貧窮，如果你限制了他的自由，他絕對會埋怨你的。因為自由是人的天性，而對于一個人最大的懲罰就是限制他的自由，監獄的最可怕之處就是如此。 自由，是一個人的天性，限制人的天性，就是限制自由。我始終相信，任何一個人，最難以容忍的就是對自由的限制。比如，孩子喜歡玩耍，喜歡做游戲、喜歡探索未知世界的奧秘等等，所有的這一切就是孩子的天性，你硬是蠻橫的限制這一切，就是限制孩子的自由，他就會過的不快樂。 孩子喜歡玩玩具，我總是寬容，因為他是個孩子，等他長大了，你給他買再好的玩具，他也沒興趣玩了；孩子上學后，剛學會寫字，就拿著鉛筆在雪白的墻壁上歪歪扭扭的寫上了阿拉伯數字，我不怪他，因為他是個孩子，長大了自然就不這樣做了；甚至孩子拿著小刀，把嶄新的沙發劃出一道道口子，我依然沒有責怪他半句，因為他是個孩子，他通過這種方式想知道沙發里邊到底有什么；孩子在家里養小魚、小鳥、小烏龜，還養小貓、小兔、小狗，把家里搞的臟兮兮的，我從不怪他，我為什么要怪他呢？他是如此的擁有愛心，而且他也從不怪我沒有給他置買一個大的院子供他養這些可愛的寵物，雖然他很羨慕那些擁有獨院的小朋友。 孩子，爸爸雖然沒有過多的能力給你提供優越的物質條件，但爸爸卻完全可以給你提供一個自由成長的生活空間，我相信這才是你最需要的，也是爸爸今生送給你最珍貴的禮物。 近段時間，你和爸爸一樣，都喜歡上了央視一套每周日晚上播出的《出彩中國人》，你還是個孩子，你更喜歡看那些兒童表演的節目。當然，那些孩子個個都是才華橫溢，他們的表演都很精彩。但我從不羨慕他們的才華，我們一塊兒看節目時，也從不拿你和他們做比較，因為我知道他們并不是自由成長的，也從不相信那些孩子的才華是天生的，臺上短暫的精彩不知道要臺下付出多少艱辛才換來。 比如昨天晚上的節目，一個8歲的混血小女孩抱著比自己還高的大提琴表演節目，博得臺下熱烈的掌聲。誰會相信，小女孩不用大人教天生就會拉提琴呢？孩子，我們只是生活在一個普通的小縣城內，跑遍全城也找不到那些大都市隨處可見的才藝培訓班，無論想學什么，音樂、舞蹈、繪畫，只要出錢，都可以找到名師指點。 但是，你已經比爸爸的童年優越多了，你一出生就擁有了嶄新的房子，你的童年擁有這么多買來的玩具，這些，都是爸爸小時候所沒有的。直到上初中以前，爸爸很少穿過買來的衣服，而你卻與爸爸相反，從未穿過自家做的衣服。還有，爸爸的童年是在沒有窮盡的農活中度過，而你一出生就不用跟又臟又累的農活打交道了。 而所有這一切還都不重要，重要的是你的童年擁有了自由成長的空間，這是爸爸小時候所沒有的，也是現在很多與你同齡的小朋友所沒有的，包括那些家境優越、生活在大都市的孩子們。 孩子，你自由成長吧！這是爸爸對你的承諾。 成長的那些事 文/這個姓你認識嗎 應該從學校出來就再也沒有寫過什么東西，除了所謂的朋友圈。我自己也不知道自己要寫什么，主題是什么。就是想把自己一直憋在心里的話寫出來。 很多人都說我年齡小，但是長的老，我也不知道自己是因為想太多才會長成這樣，還是真的長太著急了。 初中開始親眼目睹車禍，看到受害者一動不動的躺在那里，看著慘不忍睹的車禍，我常常在對著受害者感到不幸的時候，也在問著我自己，人活著是為了什么？前一秒還在跟家人跟朋友談笑風生，后一秒卻天人永隔。 有的人說，活著是為了遭罪。有的人說，活著是為了讓自己的家人得到更好的生活。各種不同的答案，反應著大家對生活的態度也都不一樣。 那我呢？我的生活態度又是什么樣的呢？活著是為了幸福，追求自己想要的東西，活著是為了不讓自己在下一秒突然辭世的時候留有遺憾。 出生在80年的人基本都沒受過什么罪，吃喝不愁，沒有什么負擔，每個家庭大多都是一個小孩，凡事家里人都會幫你想好，做好。而你卻只需要坐享其成。那我們還需要去追尋什么呢？ 我從小生活在一個爭吵不斷的家庭，看到別的家庭，我常常會羨慕人家的和睦。所以感情也就成了我唯一追求，向往的東西。 第一次接觸女孩子是讀初一的時候，她在我前面坐著，在我印象中，我們平時沒有什么交集，可是突然有一天，她給我遞了一張字條，大概內容就是希望我遠離那些壞學生，不要打架，抽煙。而是應該去好好讀書。而那時候的我，學習是全年級第一。我不懂她為什么要管我這些。拿著這張字條去請教我當時的好朋友，一個在我眼里不學無術，卻混跡在各個年級，各種女生當中的同桌。他對我說：＂兄弟，她是喜歡你，想跟你談戀愛呢。”我帶著茫然，興奮的心情去找同學要了一張所謂的信紙，寫了我所謂的第一張情書。“我喜歡你，我們戀愛吧。” 就這樣，我們在別人眼里就是男女朋友關系。可是天地良心，我們在一起一個學期，沒有牽過手，沒有逛過街，沒有做過所有戀人應該做的事情。只是在圣誕節的時候，我們彼此互換了禮物。 我們倆的事情傳到了我家人的耳朵里，我被狠狠的警告了。開學的第一天，我找到她，跟她說，我們好好學習吧。 這就是我在所有同學眼里的所謂的初戀。沒有什么難忘的事情，沒有什么刻骨銘心的傷痛。 初中二年級的時候，我們班里轉來倆個女孩，挺漂亮。還記得她們剛轉來的時候，隔壁幾個班的男生都跑到我們班來看她們。我那時候是在三班，我一個發小是在一班，他找到我，告訴我，他喜歡杜，讓我幫他追到手。就這樣，我打著光明正大的旗號，去接觸在所有人心里都是女神的她。不知道從什么時候起，我們被傳在一起了。而我們確實也自然而然的在一起了。經常跟幾個好朋友逃課，出去吃飯，喝酒，上網。就這樣，我們的關系持續到初中三年級一模的時候，她因為學習成績差，不讀書了。而我還是做著那些所謂的壞學生應該做的事情。對她的離開，沒有一點點的惦記，不舍。 中考了，我靠著腦海里僅有的知識量，超過了錄取分數線５０分，險而險之的上了高中。中考讓我明白，我不能再嘚瑟了。我還差很多！我用心去學習，努力去學習。可是，也就一個月，我又墮落了。在我剛升高中，過生日的時候，我收到了一份匿名的生日蛋糕，是我同學幫我收的。我找到她，得到的消息是杜，我名義上第二個女朋友托她送來的。我要到了她的電話號碼。撥通電話的那一瞬間，我想了很多，有好多抱歉的話，感謝的話要說。可是在接通的時候，我只說了一句：“是我，你好嗎？”她哭了，哭的很傷心。那時候，聽著她的哭聲，我很痛恨我自己，我怎么能夠那么無情，怎么能夠在她離開之后，從沒有一次去打聽她的消息。也許從那個時候，我才真正的長大，才知道該怎么去談戀愛。 恰好，沒幾天，就是國慶假期，我從學校坐了３個小時客車，去她在的城市，找到了她。我們逛街，看電影，買一些小的飾品。只有我們倆個人，沒有別人。那天我才明白，原來戀愛，是那么幸福，那么開心，那么美好。 回學校之后，我們每天至少通話一小時，哪怕是中午宿舍樓門鎖了，我也會從三樓爬窗口下去，給她打電話，雖然我恐高。每天我都會堅持寫一封信給她，然后讓我同學幫我帶出去，寄給她。學校一個月放一次假，我們一個月見面一次。那時候，我才知道，原來掛念一個人是那么甜蜜。 我們是被所有同學祝福的一對，她也是我那時候認定了要一直走下去，會結婚，會生子。就這樣，我們一直在一起到我高一下學期，五一假期的時候，我提前2天從家里出來找她。一直待到她要回學校，我也不知道為什么，她走的那一天，我會喝那么多酒，第一次喝醉。可能是預感到要發生什么吧。 第二天晚自習的時候，她突然發信息給我說是要分手，我說理由。她說：“你學習那么好，高中三年，大學四年，等你畢業要七年，而我馬上就要面臨分配工作。”因為她讀的是中專。她說：“我等不了你七年，哪怕是我等了，而你大學畢業之后，也可能會看不起我。”我說：“好。” 隔天，我打電話給家里，跟家人說，我不讀高中了。我要讀技校，我媽哭了，哭的勸我，我騙家里說，是因為我現在腦神經衰弱的厲害，讀不了了。就這樣，我熬到了高一結束。然后聯系包頭那邊的學校，也就是她讀書的那座城市。 開學了，我迫不及待的跑去她的學校找她，想告訴她，我不讀高中了，我也會馬上工作。她的擔心已經不存在了。可是等我去了她的學校，找了她的舍友，我才知道，原來她背著我已經跟她的同學在一起快半年了。 我不知道自己是怎么回的學校，怎么回的宿舍，躺床上就跟傻子一樣。一根接一根的抽煙，嗆到哭，抽到暈，或者那個時候我本來就是暈的吧。我不知道我付出的這些值不值得，可是我就是知道，原來愛情不是書中寫的那么美好，原來它也是很痛的。原來我們跟一個人在一起的時候，也是可以同時跟別人在一起的。這就是那個時候我的愛情觀，偏激，扭曲。 我開始接觸各式各樣的女孩，玩曖昧，不管走到哪里，我都會通過各種方式，認識不同的女孩，來報復她所帶給我的痛苦。或者是用這樣的方式去證明愛情，真的不存在。 一直到我08年去北京工作，我同時處了三個女朋友，有包頭的校友，有呼市的大學生，有延安在北京一起工作的同事。期間她去過我的學校找我，我沒見，去過北京找我，我沒接。這就是第二個女朋友。 我是08年10月份離開學校去的北京。參加了我人生的第一份工作。帶著雄心，踏上火車。在車上，我想了很多，都是對未來所有美好的幻想，覺得自己一定可以闖出屬于自己的天地。這也許就是不知天高地厚。說好聽點叫初生牛犢不怕虎吧。 在北京我認識了一個河北的女孩兒，一個在別人眼里很漂亮，在我眼里很傲的一個女孩兒。剛開始的時候，我們很不對頭，彼此看對方不順眼，一說話就帶刺兒。那時候，我從沒想過會跟她在一起。可是直到有一天，所有的事情開始發生了轉變。 我第一次參加公司培訓的時候，認識了一個延安的女孩，簡單的搭訕過后，我們很快就走在了一起。可是那個時候，她只不過是我無聊時打發時間，或者是對愛情的試驗品。我從沒想過會跟她在一起，也沒跟她說過，她是我當時三個女朋友中的一個。所以，她很認真的想跟我相處，把我介紹給了她的朋友，會經常帶她的姐姐，朋友去我工作的站區找我。這一切讓我很害怕，因此我想盡快的結束這一次試驗。在我沒想到好的借口的時候，我只能不給她打電話，或者是在她要來找我的時候，告訴她，我不在單位。也許是為了驗證我的話，她帶她姐姐突然跑我的單位，而我當時跟河北的女孩（萌萌）正在外面執勤。看到她出現在我的面前，我跟萌萌說：“她怎么來了，幫我。”因為，她當時給我打電話，我騙她不在單位的時候，萌萌就在我的身邊。所以，在我說了她怎么來了，幫我的時候，萌萌直接摟著我的胳膊問我說，老公，我們待會吃什么？我沒敢看她的眼睛，可以說壓根就沒敢看她，我不知道她有沒有看我，只是知道，她直接從我身邊走了過去。 就這樣，作為她幫我結束試驗，我下班之后請她吃飯。點好菜之后，我住一個宿舍的幾個同事也正好走了進來吃飯，他們看到我跟別的女孩在吃飯，就起哄說，我交新的女朋友了。然后我們一起進了包間。菜上來之后，她端起酒杯做自我介紹，多多關照云云。說真的，這一番場面話，真的把我迷到了。那一頓飯，大家都吃的很開心，同事說，女孩兒不錯，別放過。我笑了笑，做了要追她的決定。酒足飯飽之后，我負責送她回宿舍。我不記得我們都聊了些什么，也許我們什么也沒說。 從那之后，我們不再爭鋒相對，彼此開著無傷大雅的玩笑，說著貼心的話。一起上班下班，吃飯。直到有一天，她自己在外面租了房子，我陪她搬家，買東西，晚上慶賀她喬遷之喜，請了好多人去她家吃飯。大家玩到很晚。回家之后，她發信息給我，告訴我說她喜歡一個人，不知道該怎么辦。要不要告訴他。當時，我心想，完蛋了，被哪個混蛋捷足先登了。心情很不爽，然后還要強迫自己告訴她，喜歡了就要去表白，哪怕不成功，但是自己畢竟努力過。事實告訴我，她喜歡的是我！我開心，我大笑，我把宿舍的同事叫起來，告訴他們我戀愛了。為了讓她放心，證明我想跟她在一起的決心。我跟其他的倆個女孩斷了聯系。 我們在一起了，同居了。剛開始的時候，像其他戀人一樣，我們天天膩歪在一起，做飯，洗碗，收拾家，看電視。事實證明我不是一個好的戀人。我開始變得懶惰，家務活不在去做，家里所有的事情，變成了她一個人的事。開始變得不再有足夠的耐心，不再去陪她做她想做的事。 直到有一天，我下班回家，她告訴我，她懷孕了。我傻眼了，嚇到了。我才21歲。我還沒做好要結婚生子的準備。晚上我沒有吃飯，一個人盯著電視，不知道在想什么。晚上我們沒有說話，安靜的躺在床上，沒有像以前一樣抱著睡覺，可能我們都沒有睡吧。第二天我去上班，打電話給我最好的朋友，告訴他，我女朋友懷孕了。他跟我說要做一個男人應該做的事，承擔起一個男人應該承擔的責任。我想我有了答案，熬到下班之后，我想把我的想法告訴她，我想娶她。可是回家之后，我看到她的臉色是發青的，痛苦的躺在床上，然后告訴我說，她知道我不想這么早結婚，不想這么早要這個小孩，所以她自己買打胎藥吃了。我真的覺得很愧疚，我沒有跟她說我已經決定要娶她了。也沒有告訴她，我已經做好要當爸爸了。我不知道我為什么沒有告訴她，只是跟她說，我們去醫院吧。 去醫院的路上，我們誰也沒有說話，只是牽著她的手。一直走到醫院，掛號，填表，做檢查，做手術。當她走進手術室的時候，我一直守在手術室門口，我不知道我那個時候都想了些什么，也不記清楚都做了些什么。就是清清楚楚的記得，她走出手術室，手里拎著點滴瓶，告訴我說，老公，孩子沒有了。我哭了，那是我第一次在別人面前哭。我不知道我在哭什么，是心疼她，還是覺得愧疚。 我攙著她回家，然后去買水果，去買營養品，去買菜，去學著做飯，做家務，而她只是躺在那里看著我做這些。什么話也不說，我也不知道我該說什么。我清楚的知道，這件事對她的傷害很大。我做的這些，是為了照顧她，還是為了贖罪，或者都有。我搞不清楚，或者是我清楚的知道，如果我什么也不做，她可能就不再屬于我了。 距離一個星期她要過生日了。可是那時候我們的身上沒有多少錢，讓我去買一份好的禮物，好的蛋糕給她。我開始三班倒的替別人上班，只是為了一個班賺80塊錢。我一個星期沒有回家，天天就那么熬著，盼著，數著僅有的那幾百塊錢。想著給她過一個什么樣的生日。然而在她生日那天，她打電話給我說，她要回家過生日，不能陪我。我把錢都給她裝上，讓她回家給家里人買點東西。晚上一個人呆在家里，就去空間看我們的照片，看我們的留言。無聊到用我們倆的qq號彼此互踩空間。可是在我登錄她的qq空間后，我發現一個陌生的男人老是去她空間。帶著好奇的心就點進了他的空間，發現了她，也就是我的女朋友，在昨天給那個男的留言叫老公。我腦袋就像被劈了似的，大腦一片空白。我不相信這是真的，可是我點來點去，真的就是真的。我再一次的被劈腿了。我拿起電話，想要打給她，可是理智告訴我，我不能打，我要是打了，就真的沒有可能了。我跑出去喝酒，喝到吐，喝到躺在家門口睡了一晚上。 我假裝什么事情都沒有發生，假裝什么事都不知道，在她回來之后，還變本加厲的對她好。可是事實證明人心變了，不管你做什么都是多余的。 有一天，她的老鄉跟我們借錢，我把家里僅有的200塊錢借給了他。晚上同事打電話叫我們出去唱歌，我說，今天太累了，不想出去了，讓他們玩。不是我不想去，是因為我身上連打車錢也沒有。我不想去了之后，再讓人家下來付車錢。她跟著去了，快下班的時候，同事幾個，還是打電話給我，要我過去。我一直推脫。我的女朋友，打來電話，問我說，你很牛逼嗎？人家叫你那么多次，你都不來。你是大爺嗎？各種各樣的話，我就那么聽著，然后問她，說完了嗎？說完了的話，就這樣吧，我們分手吧。就這樣，我的第三段戀情結束了。 剛分手那幾天，我每天都會喝到醉才能睡著。有一次跟我同學喝酒，我同學問我，你失戀了，很難受嗎？我說難受。她說，那你有想過被你甩了的那些人，當你不要她們的時候，她們是什么狀態嗎？我被問到啞口無言，說真的，我當時特別的無地自容。 是啊，當你被別人甩，被別人拋棄的時候，你抱怨老天的不公，斥責愛情的虛偽，那是因為你是受害者，你覺得所有的人都是欠你的。然后你理所應當的傷害著別人。我們從來沒有站在別人的角度上面去考慮問題。我們想的永遠都是自己。這個世上沒有誰欠誰的。我們從出生就標榜著自由，平等。可是我們都做到了嗎？我們忽略了人性是自私的。我們永遠都希望所有的人，所有的事情都由己來主導。我們受不了一點點的挫折。我們永遠都被保護在羽翼下，不經歷一些事，不走出去，我們永遠都不會長大，不會成熟。 成長的路上，他牽著我的手 文/宛兒_jade 成長的路上，他牽著我的手 一個人的存在到底對誰很重要？這世上總有一些人愛著你，牽著你的手，看著你成長。愛的風徐徐吹來，它會記得一朵花的香。 函數那一章的封面是青藏鐵路，眾所周知修這條天路十分困難，同樣的，學習函數更是難上加難。 一條條拋物線劃過眼前，留下的是無限的問題，一邊皺著眉，一邊說道：“誰真正生活的時候會算這些破東西，煩死人了！”老爹問詢趕來：“又咋了，姑娘？”“數學唄。”我十分無奈地答道，要知道我做題的時候差點哭了。“啥題不會，來給我看看。”仿佛抓住了救命的稻草，我連同筆和草紙一同鄭重地交給了老爹。 說是一起研究題，其實就是老爹在想，我在背古詩什么的。暮地回頭，發現老爹一條腿蹲在床上，一只腳搭下來，一只手捏著練習冊懸空擎著，練習冊歪掉了的時候又抖一抖，重新拿起來。另一只手很規范地握著筆，緊鎖雙眉。老爹黑得像非洲人一樣，頭上的銀絲十分顯眼。好像每次問老爸題的時候那白就多一點啊。窗外的小鳥不知什么時候嘰嘰喳喳的叫起來了，思緒隨著這熟悉的叫聲想起了那個叫從前的故事。 好像跟老爹關系很好是從看了《爸爸去哪兒》開始，以前考得不好的時候都是老媽說一些中聽又不中聽的話。上次期中考試的數學很差，飯桌上卻是老爹先開口了，具體說了什么記不清了，只有那金句“不能因為簡單不去做，不能因為難而不思考。”我呆呆地聽了進去，深深地記下了，你就這樣牽著我的手，一步一步往前走。 愛玩的我決定挑戰單板，跟頭摔得我都怕了，你拉起我的手，說：“別著急，這種事要慢慢來。”好奇的我在老爹開車的時候問起了關于踩油門和踩剎車的事，聽著聽著我就說：“好復雜的樣子。”你卻一本正經地說：“沒什么是復雜的。”愛玩文字的我寫了看到金黃的油菜花的震撼，用了一些略微浮華的句子，有一種飄飄然的感覺，你說我可以加一些關于油菜花的介紹，這樣即會增長知識，又會顯得很有水平，讓大家看了之后覺得，哇，代同學居然知道這么多！ 又想起了上次去看向日葵，你拉起我的手靠在一起，仰起頭。手是暖的，肩是暖的，心是暖的。都說45°角仰望天空，淚才不會留下來，而我覺得45°角仰望天空，會看到不一樣的世界，感受到不一樣的幸福，過一種不一樣的生活。眼中蒸騰出霞光般的溫熱，風吹來，向日葵為我們傾倒，牽著你的手，生活真的很美好。 “不行，不行了，函數這塊我也弄不懂，明天問 老師吧。”你無奈地笑著把東西遞了過來。回憶斷了，微微無奈地“哦”了一句。你看到了我桌上的《教材詳解》，拿起了它，問：“你用不用？”“不用。”然后你瞅著我笑了一下，把它拿走了。 第二天放學回來你第一句話就問我：“那道題咋樣了？”“嗯，早上講的。”然后我就詳詳細細地給你講了一遍，你跟著我的思路，又好像是你在牽著我走。后來，我再問你題，你居然都會了！不服氣的我打算自己研究，怎么你就會了，哼！ 雙手插在大衣的兜里，看著回憶中的人兒一步一步地向我走來，你一步一步地牽著我，你的金句是一根根稻草，總在我崩潰的邊緣拉回到你給的幸福里，享受你給的溫暖。 花兒總是受到風的安撫，多希望你一直用你粗糙的大手牽著我的小手，一步一步，走向我的輝煌，你的未來。 >>>更多美文：好文章

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