催眠術
不是催你進入睡眠狀態的術
也不是單純的魔術表演
更不是心靈控制
至於走火入魔的說法
也從未有實際案例証明
催眠術
也因為有太多的神秘外衣
上個世紀世人還稱之為妖術
加上眾人的積非成是想當然而
催眠術
還是不被大多數人所瞭解

首先催眠術不是進入睡眠狀態
催眠術是協助受術者進入冥想狀態(Meditative State)
什麼是冥想狀態?
冥想狀態就是打坐冥想(Meditation)時進入的狀態
但是
催眠術(Hypnosis)不等於打坐冥想(Meditation)

---冥想是觀照內在
催眠術是把焦點放在外在現實困擾

---冥想沒有特定目的性
催眠術是積極改善自身行為

---冥想進入冥想狀態(Meditative State)之後把注意力放在自省
催眠術進入冥想狀態(Meditative State)之後接受建議改善外行為

所有催眠術都是自我催眠
沒有受術者的心理認同以及心理意願
催眠術完全無法展開
催眠師只是扮演教練的角色
至於受術者願不願意參與?
參與都少?
都是由受術者自己主控

因為臺灣催眠界我完全沒接觸
所以無法提供介紹