1. 試著一天不要開車或騎車，搭大眾運輸或走路上下班

2. 一週中選定一餐吃素

3. 每個月試著認識一位或多位新朋友，並將樂活的概念宣導給他們

4. 試著一天不要倒垃圾(不發臭的話)，體驗自己一天創造的驚人垃圾量

5. 偶爾參加或購買二手書店或跳蚤市場的物品

6. 住家冷氣試著調高一度 (你省下的這一度會讓地球更舒服 )

7. 每天睡前反省今天做得最樂活的一件事

8. 抵制製造過多垃圾量的禮品或使用極不環保寶麗龍的小吃店

9. 試著訓練自己對易動肝火、不順眼的對象不要輕易發怒，培養修養

10. 一年內選定一次機會參與志願服務