1.     愛自己,  愛身旁的人,  愛生活的地方. 

2.     生態與身心健康擺名利之前.

3.     使用當季, 當地食材與用品 . 

4.     垃圾減量, 勤分類,  回收再利用.

5.     使用隨身筷, 衛生又環保 .

6.     樂用二手貨, 省錢省資源 

7.     酒後不開車, 多利用大眾交通工具.

8.     不抽煙,  並支持無煙政策.多喝白開水,

9.     不吃高鹽, 高油, 高糖食物, 苗條健美,

10.   省健保費. 每日一萬步,健康永保固.