梨狀肌是臀部深層的肌肉，收縮時可以讓大腿做出向外轉動的動作。如果長時間久坐，尤其是坐

在太低或是太硬的椅子上，長蹲或是走遠路均會造成梨狀肌的疲勞、發炎、痙攣的狀況。

梨狀肌症候群好發族群為家庭主婦、公車司機、計程車司機、工人。梨狀肌症候群初期會有坐立

難安的情況，並且慢慢會有刺痛、麻痛一路痛到腳底的感覺，覺得腳沒有力氣，走路一跛一跛的

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資料來源：維德骨科診所