最近一次朋友聚會，一年沒見的友人看到我就說，「妳怎麼還是一樣瘦啊。」

我說，「不會吧，回台北之後，我已經胖了好幾磅了，牛仔褲都快塞不下去了呢。」

「那妳現在有110（磅）了吧。」

「沒啦，我體重從來沒超過100（磅）。」

「什麼......，從來沒超過100磅......。真是太超過啦。」

「哈，我骨架輕嘛......。」

從大學畢業、進入新聞界之後，我的體重一直沒什麼太大變化，大概都維持在38-40公斤間（84-88磅），可能是壓力大、作息不正常的關係。一直到2000年辭掉工作赴美，為了想懷孕，才開始增重，但也一直都保持在90-95磅之內，因為實在很不習慣腰圍漸粗、臉變腫的樣子，所以只要感覺裙子、褲子有點緊了，就會不自覺的控制飲食。

另一半和友人都覺得，我對體重的斤斤計較，簡直到了變態的地步，明明已經很瘦了，幹嘛還要控制體重啊。但，我就是無法任由體重直線上升，更何況健康檢查報告裡，除了體重略輕一項之外，其他都很ok，我就更有理由控制體重了。就像「法國女人不會胖」書中寫的，我也是靠牛仔褲的腰圍來控制體重。

在美國時，每回門診，都要先量體重、體溫、血壓。夏威夷的醫生診所裡，體重器都還是那種用砝碼的喔，每次護士都會先放個100磅，我就說，「不，我還不到100磅......。」護士總是很訝異，你這個「成人」的體重竟然還不到100磅啊。有一回更誇張，那是我第一次去不孕症門診，護士一看我不到95磅，竟然喊醫生和其他護士過來看，「Look. She's under 100.」我一臉尷尬的站在體重器上面傻笑，心裡OS著，「咦，沒看過100磅以下的喔。」 

之後，開始做不孕症治療，認真吃醫生開給我的孕期綜合維他命，在飲食上也稍稍放肆了一下，但最重也只到98、99之譜，更不用說，每次失敗之後，體重就又隨著心情掉落了。2005年中，IVF終告失敗，打擊更重；同年底，跨海搬家回台北，身體卻因莫名壓力而出現一些微恙變化，體重就再也沒回到過95磅；去年，隻身去上海工作，體重還一度直落到90。所幸，經過這一年的休養，已經有回到95磅左右了。

其實，可能真的是因為我的骨架小，雖然體重不到100磅，但是看起來並不那麼顯瘦，臉啊、手啊、腿啊，都還是有肉的，不是那種骨感到皮包骨的瘦。我的家庭醫生也講，雖然體重有點過輕，身體健康就好，體重驟然劇烈變化亦非好事。所以啊，我就繼續「法國女人不會胖」書中所寫的，以健康的飲食來維持體重，既可享受美食，又不怕胖，又可以兼顧健康，也不必擔心衣櫃裡的衣服會因身材變形而穿不下。樂於繼續當個體重不到一百磅的女人。

法國女人不會胖  French Women Don't Get Fat: The Secret of Eating for Pleasure

蜜芮兒．茱里安諾  Guiliano, Mireille

大塊文化

法式美好生活方針：新鮮  多樣  均衡  盡情享受