材料：紅花15克、山楂500克、冰糖500克
做法：紅花加入適量的清水，煮湯，然後隔渣取汁，備用。 山楂去核，然後加入冰糖，一起煮爛，加入紅花水，冷卻之後，凝結成塊，切成大小合適的塊狀，即可食用。
吃紅花山楂糕美容養顏
紅花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季節是山楂大量上市的季節，和冰糖一起煮，滋陰潤肺，還有開胃消食的作用。
美容藥膳三：菊花豬肝湯

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材料：豬肝500克、清湯1000克、雞蛋3個、鮮菊花10克
做法：將豬肝清洗乾淨，切開兩半，將裡面的筋膜等都去除乾淨，然後用刀背砸成泥狀，加入加入適量的鮮湯和雞蛋清、料酒等調味品，充分的攪拌均勻之 后，放在一個容器里，隔水蒸熟。 蒸煮的過程中，在撒上一些新鮮的菊花。 豬肝蒸煮熟透之後，將其餘的清湯和調料燒開之後，調好，澆進放有豬肝的容器內，即可。

一、4種美白祛斑養顏粥

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一、橘子山楂祛斑養顏粥

製作程式：1.橘子剝皮，撕去筋絡，逐瓣分開，用竹籤去掉橘子核，切成小三角塊。 山楂洗凈后一切 為二，去掉種子。 2.粳米洗净，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。 3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、橘子塊，山楂塊，用旺火燒開，轉小火熬成粥，最

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後加入白糖即可食用。 秘方功效：美容護膚，祛斑美白。

二、什錦水果祛斑養顏羹

製作程式：1.將梨、蘋果、香蕉、鳳梨、獼猴桃、草莓洗净，切丁待用。 2.鍋內加入水適量，放入所有的水果丁，用大火燒開後轉小火熬制。 待水果煮爛后加入白糖，最後淋入水澱粉，邊淋邊用勺推，燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可 食用。 秘方功效：解暑消煩，美白祛斑。

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三、山藥枸杞祛斑養顏粥

製作程式：1.粳米洗净，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。 2.新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。 枸杞子用溫水泡開待用。 3.鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可， 食用時加入白糖和蜂蜜。 秘方功效：補血養顏，預防雀斑。

四、枇杷紅棗祛斑養顏粥

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製作程式：1.將枇杷沖洗乾淨，撕去外皮，剔去枇杷核。 2.粳米洗净，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝干水分。 3.鍋內加入1000毫升冷水，加入粳米、紅棗，用大火燒開后加入枇杷，改成小火熬煮成 粥，最後加入白糖調味即可食用。 秘方功效：潤肺養顏，祛斑美白。

二、薏米美白養顏粥

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讓你喝出好氣色

一、珠玉二寶粥

原料：薏苡仁60克，山藥60

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克，柿霜餅24克。 制用法：將薏苡仁、山藥切碎后搗為細末。 將薏苡仁末和山藥末一起入鍋，加適量的清水，燉煮至爛熟。 將柿霜餅切成碎塊，放入此粥中調勻即成。 此粥可每日早中晚各服一次。 功效及適應症：此方具有滋陰潤燥、養肺止咳的功效，適合有飲食乏味、虛熱勞嗽等癥狀的患者使用。

　　二、薏米赤豆粥

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原料：薏苡仁30克，赤小豆20克，粳米30克。 制用法：將薏苡仁、赤小豆放入清水中泡漲。 然後先將赤小豆入鍋，加適量的清水煮至破裂，再將薏苡仁、粳米入鍋，與赤小豆一起燉煮。 將粥熬成爛糊狀時，再加入適量的白糖攪勻即成。 此粥可每日早晚各服一次。 功效及適應症：此方具有清熱解毒、健脾利濕的功效，適合肝硬化腹水初期的患者使用。

　　三、郁李薏苡粥

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原料：郁李仁10克，薏苡仁30克，粳米50克。 制用法：先將郁李仁去皮、搗碎。 再將搗碎的郁李仁裝入紗布袋中。 將此紗布袋入鍋，加適量的清水，煎煮15~20分鐘，然後濾出煎汁備用。 將薏苡仁、粳米及鬱李仁的煎汁及適量的清水一起入鍋，用武火燒沸後再用小火慢慢熬煮成粥，再加入適量的白糖即成。 此粥可每日早晚各服一次。 效及適應症：此方具有健脾利濕、潤腸通便的功效，適合有水腫、心腹脹滿、氣息喘促、小便不利、大便秘結等癥狀的患者使用。 要注意的是，薏苡仁有顯著的滑利性質，可促使子宮收縮，孕婦食用薏苡仁後易發生流產等意外，故孕婦忌食薏苡仁。