為何要學NLP

(節錄自喚醒內心力量的NLP心理學序)

現代人十分需要N L P 這類的溝通技巧（communication skill）。此外，我認為NLP也可以加強人們在職場、學校、家庭、地區等方面的溝通，進而改善現狀。

　　那麼，我們目前的狀態又是如何呢？能於短時間內處理大量資訊的科技突飛猛進，但另一方面，我們內在處理資訊的系統是否也跟著進步了呢？　此外，大企業違法與倒閉、九一一事件、全球暖化等事件，劇烈地動搖適合二十世紀發展的價值觀。

　　那麼，現在這個時代需要什麼樣的價值觀呢？能夠突破這種現狀的，就是NLP，neuro
linguistic programming，翻譯成中文便是神經語言程式學。其定義是處理來自外部的資訊，以及由內在擷取出資訊，讓人生更加豐富的技巧。NLP的效果已經獲得全世界的認同，並且被廣泛地應用於教育、運動和行銷之上。

　　乍看之下，神經語言程式學這個名詞似乎很難理解，但它直接表達出NLP的作用；所謂的神經，是指大腦內負責處理「經由五感，即透過視覺、聽覺與身體感覺獲得的體驗資訊」的神經系統；所謂的語言，不只包括言語本身，還包括聲調、動作與表情、生理現象與狀態等非語言類的溝通系統；所謂的程式，則是指為了達成期望的目標或結果，或為了引發變化，而整合上述兩種系統，使其順利地發揮作用的設定。

 NLP的共同創始人理查．班德勒與約翰．葛瑞德（John Grinder）兩人，研究了二十世紀傑出的溝通專家福利茲．波爾斯（Fritz Perls）的完形治療（gestalt therapy）、米爾頓．愛瑞克森（Milton Erickson）的催眠治療，以及維吉尼亞．薩提爾（Virginia Satir）的家族治療等三種溝通方式，加以觀察、模擬之後，提出一套任何人都能應用的工具。

　　他們將研究成果與卓越的溝通模式加以整合，寫成《魔法的結構I、II》（The Structure of Magic Vol. I & II ）

　　這兩本書，內容並不是作為學術研究之用的心理學，也不光是為了心理諮商而已，而是為了讓更多人運用之後能變得更幸福，過著充滿創造力的生活。

　　「如果有人可以做到的話，那麼任何人都做得到。問題只在於要怎麼做。」這便是NLP的中心思想。

　　班德勒在其著作中提到，NLP並不單純只是理論或方法學，而是一種態度；是一種擁有好奇心、探索心、想改變什麼的念頭，以及想透過改變而創造價值的意圖，去面對事物、思考與行動的態度。

　　也許會有人覺得，我現在已經沒有那種態度了。然而，這對有過童年的人並不成問題。NLP的功能便是喚醒那樣的態度與能力。

　　「NLP？我曾經聽過，但那到底是什麼？」應該也有人是因為這樣的好奇心而拿起這本書的吧。此外，一定也有很多人是基於想改變職場或私人生活、想實現夢想、想擁有更豐富的人生等動機，才會對本書產生興趣。

　　本書是可以在日常生活運用的NLP指南，以簡單明瞭的文字撰寫，為的是讓不了解NLP的人也能一探究竟。

　　請試著把NLP看作是一流廚師所使用的名刀。

　　在一般家庭，並無法做出高級餐廳那種藝術品般的料理。但是，只要改變切割的方式，魚、肉類或蔬菜的味道也會隨之改變，外觀也會有所差異。而使用品質良好的工具，就能夠帶出食材本身的優點，也能讓烹調變得有趣。最後，不只是負責料理的人，連用餐的人也會感到愉悅。即使是在家裡，也能做出被人稱讚具有職業水準的料理，甚至說不定還因此開起餐廳。

　　當然，讓感性層面變得豐富也是不可或缺的，成果掌握在你手裡。一面想像著要做什麼，一面不斷地嘗試，如此一來，世界便會逐漸拓展開來。

　　當你學會使用NLP這項工具之後，請在有需要時，試著以自己的方式運用看看。抱著好奇心，刺激你的五感，那麼行動－也就是成果便會顯現出來，而且會在很短的時間之內發生。