很多人都覺得改變很困難，之前我也一直這麼覺得，想說壞習慣要慢慢改變一直用藉口或是懶散之類的，來阻止自己改變。可是就像你可以一天就不愛對方，一秒就跟朋友吵翻，一秒改變剛下的決定。所以改變其實不難，難的是自己想要改變的心夠不夠堅定!!!!
今天又有深刻的體悟，剛好今天看到奇摩舉辦的活動堅持100，大家為想改變的行為，或是想要堅持做的事每天做一個紀錄。這啟發了我，接續昨天的心得分享，我決定持續每天發表我的改變與分享。上完舞動人生後，才是我人生的新開始。為了這重生，我決定記錄下來。
這兩天一直在思索，跟自己比較。所以是表示我新的每一天都要比昨天多念NLP或芳療一分鐘或怎樣嗎?自己陷入一個盲點，突然有點害怕改變。可是我告訴自己我一定會成功，當我握著我的右拳時，一個想法打通了我。只要我今天比昨天多想通一個觀念、多做一個個案、多做了一件好事……等，我就比昨天的我更好了!而且用正面來思考，只要比昨天好就好啦!不用太逼迫自己要比更多天的自己好更多!有改變就是最棒的進步了!
今天的改變還是一樣是念書的感覺，之前會被電視誘惑。今天還是被誘惑了，但是以前是看完想看的節目後，才來心虛後悔自己沒念書。今天卻是在享受娛樂，看電視和玩電腦時，同時就在心虛自己還沒完成自己訂定今天要念完的NLP的目標。這是多大的改變，之前一直以為要慢慢改變的事情，就在這一兩天想法就如此不同。
因此電視看了二十分鐘就又回來念了二十分鐘，在剛剛唸完了今天的目標後，才來打這篇今天的心得!真的很感謝老師教的東西，組員夥伴們的分享與加油打氣，家人朋友的鼓勵和自己的改變。老話一句大家跟我一起喊:我是最棒的!^O^
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改變
