我的人生，唯有「充實」二字

乙武洋匡笑起來，眼角總是帶著幾分淘氣，和他對話時，專注在他臉上頑皮的神情，很容易一時間就忘了他的特殊人生──一出生，乙武洋匡就沒有手腳，看起來什麼都不能做的身體，卻靠著父母的愛和自己的意志，不斷突破各種有形、無形的障礙。1998年，他把一路成長、求學的過程寫成自傳《五體不滿足》一書，動人的生命力量，讓這本書創下7個月內銷售380萬本的驚人紀錄，也讓乙武洋匡成為日本家喻戶曉的人物。

面對人生中無法改變的缺憾，堅強和鬥志有時還比較容易學習，能夠保持快樂和自在，才真正是艱難的功課。關於自己的能與不能，喜歡笑的乙武洋匡，總是以幽默的眼光看待，讓他的故事中洋溢的不是酸楚與苦澀，反而充滿了新鮮的想像力、又帥又酷的個人風格，和盡情享受一切生活滋味的爽快。

比方說，懂得「特徵」與「特長」的差異後，乙武洋匡在自我介紹時，不再說「特徵：沒有手腳」，而是「特長：沒有手腳」。就像他雖然不能像別人一樣在球場上奔馳，但沒關係，「只要我運球，一定會低於對方的膝蓋，我把它叫作『超低空運球』。比賽時，我就是祕密武器。」他曾在自己書中如此逗趣地描述。

事實上，繼作家、新聞工作者、小學老師之後，乙武洋匡現在又多了個「演員」新身分，還真是多虧了這個特長──因為這部改編自他親身經歷的電影《沒問題三班》，根本找不到另一個適合的演員來演他自己。

誰說悲劇的典型情節，就不能演成勵志的喜劇？聽見乙武洋匡由衷以「充實」二字來形容自己37年的歲月，再低頭看看屬於自己的劇本，相信每個人都可以有所啟發。

不管是寫書、當老師還是拍電影，你做了很多人覺得本來對你來說做不到的事。透過這些嘗試，是不是也試圖打破大家的刻板印象？

完全就像你說的，去做到一般人覺得我做不到的事，一件件去達成後的喜悅，是我最大的成就感。

很多有身體障礙的朋友，想要嘗試做某些事情或行業時，常常會因為沒有前例而被拒絕。我希望透過我，可以創造更多「之前已經有人做過了」這樣的環境，讓他們有更多的可能性。

接下來你還想嘗試什麼事？

因為從來沒想過有一天會成為電影演員，那下一步就當歌手好了（笑）。

在挑戰的過程中，難免有遇到困難的時候，你怎麼度過這些時刻？

遇到挫折，我也會覺得低落，但就讓自己低落，沒有關係。這時候硬要打起精神，反而帶來更大的壓力。所以，我會把窗簾拉上、燈關掉，放非常悲傷的音樂，等到情緒掉進谷底、覺得不會比此刻更慘了，就會開始往上爬、復原了。

不過，這不是我推薦給大家的方法（笑），不適合的人要是跟我一樣這樣做，說不定會得憂鬱症，能否參考，要靠自己判斷（笑）。