【華人健康網 記者駱慧雯／台北報導】

保水抗老化*漢方麥門冬白芷面膜

——【漢方美容DIY】專題

春天後母面！春天天氣變化大，素來被比喻為情緒喜怒無常的後母，若肌膚免疫力差或調適不及，容易造成肌膚缺水、乾燥的情況，在愛美女性留下一條條細小的紋路。為了加強保濕，多數女性喜歡在睡前敷面膜做保養，但近來隨著古裝劇《甄嬛傳》帶動的漢方保養熱潮，越來越多女性嘗試中藥面膜。

春季肌膚容易因乾燥而冒出細紋，董懿容中醫師建議愛美女性可自製漢方保濕面膜，加速肌膚新陳代謝，提高保水度，進而達到抗老化的美容效果。

彰化基督教醫院中醫部中醫師董懿容表示，中醫認為皮膚狀態與身體整體健康有關，若氣血不調或毒素累積太多，容易造成身體和肌膚免疫力下降，無法抵禦風邪，出現乾燥、油水不平衡、角質代謝失調、細紋和老化等現象。

要改善缺水、老化的面子問題，應先由專業中醫師從調理個人體質著手，而外用的美容敷料搭配按摩則有加乘效果，提高肌膚角質代謝速度，維持水潤光澤，預防和消除細紋。

【漢方滋養抗老面膜】

基底：無糖優格、山藥泥、酪梨泥

藥材：麥門冬、白芷、防風

作法：

將麥門冬、白芷和防風磨成粉備用。

選擇單一種或綜合的面膜基底，加入1：1：1的藥材粉，混合攪拌均勻成膏狀。

臉部清潔後用調和好的膏狀面膜濕敷約15分鐘，避開眼周和嘴巴周圍。

說明：

優格含有乳酸成分，可促進肌膚新陳代謝。山藥含有植物性雌性激素，可防止肌膚老化，改善毛孔粗大和細紋，但因其含有生物鹼，過敏性肌膚或體質者應先塗皮膚測試，以免出現紅腫、發癢等不適反應。酪梨含有天然植物油和豐富營養價質，具有抗老化、美容養顏的效果。

麥門冬可潤肺滋陰，增強皮膚抵抗力，達到保濕和延緩老化的效果。白芷主走面部，具有活血的功能，可幫助肌膚新陳代謝，保持紅潤。防風歸屬膀胱、肝、脾經，可祛邪氣，代謝聚集於臉部的毒素，特別適合肌膚易乾燥、老廢角質堆積的女性。

想在短時間提升肌膚保水度的人，麥門冬比例可增加至2份。