發燒處理與正確使用退燒藥

大多數人的體溫(指口溫)是37度±0.6度, 清晨時體溫最低, 黃昏時最高. 小孩子的體溫調節能力較差, 容易受外界影響而改變, 因此體溫有時容易升高. 通常我們所指發燒的溫度是: 口溫38度以上, 肛溫38.5度以上, 或腋溫超過37.5度, 此時可依照醫師指示用藥.

為什麼會發燒呢?

通常是當有害的病原微生物(例如細菌, 濾過性病毒等)侵犯體內造成感染時, 我們身體的免疫系統(白血球)會起而抵抗, 而病原微生物會在人體產生一種毒素, 叫做"熱原素", 刺激了體溫調節中樞, 就引起了發燒.

發燒如何處理?

1. 多喝水, 多休息, 可使用冰枕, 口溫若超過39.5度以上, 可用低於體溫的溫水拭浴.

2. 保持安靜, 限制活動以減少新陳代謝率和肌肉活動, 避免繼續產生熱.

3. 減少衣服和被蓋, 以促進散熱.

4. 強迫飲水, 每天2500-3000C.C, 亦可補充運動飲料.

5. 補充營養素, 採易消化的高熱量飲食, 如布丁等. 少量多餐以增加抵抗力.

6. 須依醫囑定時服藥.

7. 避免到公共場所, 以降低感染機會.

如何正確使用退燒藥?

1. 發燒至38.5度(口溫)時, 可口服退燒藥(含錠劑和糖漿), 如果1-2小時內未退燒且溫度持續上升到39度以上, 此時可用肛門栓劑退燒.

2. 服用退燒藥需間隔4-6小時以上, 以免過量.

3. 除醫師指示外, 12歲以下兒童每日使用應避免超過5次, 連續使用避免超過5天.

4. 口服退燒藥不可與肛門栓劑同時使用.

5. 小兒如有對某些退燒藥過敏(例如阿斯匹靈成分), 或特殊體質(例如蠶豆症), 以及病毒感染(水痘和流行性感冒), 須先告知醫師和藥師.

測量身體不同部位所反應的體溫不同, 發燒標準也不同.

部位	測量時間	發燒標準
腋溫	5-10分鐘	37℃以上
口溫	3-5分鐘	37.5℃以上
肛溫	1-3分鐘	38℃以上
耳溫	數秒鐘	38℃以上
紅外線額溫槍	數秒鐘	37.5℃以上(大人) 38℃以上(小孩)
電子體溫計	視器材而定, 平均約1分鐘	37℃以上