當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。

昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦‍♀️🤦

一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。

昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸‍♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。

要怎麼處理磁磚彭共?

昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：

(一)地板磁磚打掉重鋪

當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些

但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。

如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。

(二)局部修復磁磚

若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。

昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：

尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵

通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠

而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔

我們的施作案例

局部施工

地板重鋪

臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強

當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪

連絡電話：03-667-0518

公司地址：300新竹市東區東大路二段8號

地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 新竹瓷磚膨拱翻修推薦

一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢

1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 新竹外牆磁磚脫落翻修費用

2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。

3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，桃園牆壁瓷磚裂開高低不平修復此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。

二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 桃園瓷磚工程翻修費用

1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。

2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 新竹地磚凸起爆裂翻新費用

3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 新竹新建瓷磚工程翻新推薦

4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。

桃園瓷磚施工收費小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？

只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 苗栗磁磚工程收費

如何度過踏上社會的頭五年？獻給畢業不到五年的人　　　　走上社會的頭五年是你人生真正開拔的五年，因此，如何走過這頭五年，對每個人來說都是至關重要的。　　　　一、目標和方向　　　　俗話說得好：“學歷是銅牌，能力是銀牌，人脈是金牌，思維是王牌”。由此看來人生就是一副亂七八糟的雜牌。　　　　我們當代打工族的典型代表唐駿說過：“我覺得有兩種人不要跟別人爭利益和價值回報。第一種人就是剛剛踏入社會進入企業的人，頭5年千萬不要說---你能不能多給我一點兒工資？在這五年的時間里，你最應該關心的和最重要的是——能在企業里學到什么？對發展是不是有利？”　　　　由此看來這五年是多么的重要了。而在這五年里，最要緊的是先練好內功，而且恰恰就是這5年才是練內功的最佳時期，練好內功，才有可能在未來攀得更高。　　　　那為什么是五年呢？奇怪啦！為什么不是三年八載的呢？這就像是國家出臺的“十二五”規劃一樣，每個階段都以五年為一個時間段。所以這個時間是有科學依據在里面的，不需要你去用什么理論和定律證明。　　　　我們都喜歡自問自答的說：“出路在哪里？思路就是出路！”　　　　人沒有錢、沒有經驗、沒有閱歷、沒有社會關系，這些都不可怕。沒有錢，可以通過辛勤勞動去賺。沒有閱歷，可以一步一步去積累。沒有經驗，可以通過實踐操作去總結。沒有社會關系，可以一點一點去編織。　　　　但是，人沒有思路是最可怕的！所以，我們必須要有一個正確的方向和明確的目標。　　　　否則，無論你多么意氣風發，無論你是多么足智多謀，無論你花費了多大的心血，如果沒有一個明確的方向，就會過得很茫然，就會漸漸喪失斗志，忘卻了最初的夢想，就會走上曲直成彎的路，枉費了自己的聰明才智，誤了自己的青春年華。　　　　如果這5年里你依然茫然的過，就會造成10年后的恐慌，20年后的掙扎，甚至一輩子的平庸。也就是說，如果不能在這5年的時間里盡快沖出困惑、走出迷霧，你實在是無力面對10年后、20年后的自己的。　　　　但在這5年里，我們也有很多的不確定，也有很多的可能性。既有很多的待定，也有很多的決定。就像迷茫與困惑誰都會經歷、恐懼與逃避誰都曾經有過一樣，但不能把迷茫與困惑當作可以自我放棄、甘于平庸的借口，更不能把它變成為自怨自艾、祭奠失意的苦酒。　　　　生命需要自己去承擔，命運需要自己去把握。在這5年里，越早找到方向，越早走出困惑，就越容易在人生道路上取得成就、創造精彩。　　　　否則，我們就會變得跟無頭蒼蠅一樣找不到方向，四處碰壁，就會找不到出路，就會迷茫，就會恐懼。　　　　在生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺。不要氣餒，堅持下去，要相信年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。只要我們有了明確的思路，就一定能少走彎路，找到出路！　　　　所以，成功的人不是贏在起點，而是贏在轉折點。　　　　努力吧！用這五年的時間去打好人生這幅雜牌的轉折點！選好正確的方向、訂好明確的目標，堅持下來定會獲益不菲的。　　　　二、行為和習慣　　　　不少剛剛工作的年輕人，總是奢望馬上就能找到自己理想中的工作。然而，很多好工作是無法等來的，你必須選擇一份工作作為歷練。職業旅程中的第一份工作，無疑是踏入社會這所大學的起點。也許你找了一份差強人意的工作，那么從這里出發，好好地沉淀自己，從這份工作中汲取到有價值的營養，厚積薄發。千里之行，始于足下，只要出發，就有希望到達終點。　　　　剛工作的這幾年里，我們的生活、感情、職業等都存在很多不確定的因素，未來也充滿了各種可能。這個時候，必須學會選擇，懂得放棄，給自己一個明確的定位，使自己穩定下來。如果你不主動定位，就會被別人和社會“定位”。　　　　可以這么說：一個人在這5年培養起來的行為習慣，將決定他一生的高度。我們能否成功，在某種程度上取決于自己對自己的評價，這就是定位。你給自己定位是什么，你就是什么。定位能決定人生，定位能改變命運。　　　　人的命，三分天注定，七分靠打拼，有夢才會紅，愛拼就能贏。只要不把自己束縛在心靈的牢籠里，誰也束縛不了你去展翅高飛。　　　　可往往現實情況遠非我們所想的那樣。于是，當優越感逐漸轉為失落感甚至挫敗感時，當由堅信自己是一塊"金子"到懷疑自己是一粒"沙子"時，憤怒、迷茫、自卑就開始與日俱增。　　　　其實，應該仔細掂量一下自己，你是否真是金子？是真金，手中要有絕活，才能上要有過人之處才行。一句話：真金是要靠實力來證明的，只有先把自己的本領修煉好了，才有資格考慮伯樂的事情。　　　　每顆珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成為一顆珍珠。　　　　想要卓爾不群，就要有鶴立雞群的資本。忍受不了打擊和挫折，承受不住忽視和平淡，就很難達到輝煌。年輕人要想讓自己得到重用，取得成功，就必須把自己從一粒沙子變成一顆價值連城的珍珠。　　　　海有潮起與潮落，人有高峰與低谷。莫為浮云遮望眼，當覦長風破浪事。　　　　只要拂去陰霾，就能亮出朗朗晴空。如果你在工作上有些不如意，要相信自己不會一直處于人生的低谷期，總有一天能沖破重重云層。告訴自己：我并沒有失敗，只是暫時沒有成功！只要在內心點亮一盞希望之燈，一定能驅散黑暗中的陰霾，迎來光明。　　　　的確，論資歷，我們是不折不扣的職場菜鳥，業務涉及不深，人脈一窮二白，在工作中經常碰壁。他們的壓力并不一定都像壓力山大，而是像大雨來臨前的天色，灰色低沉，明明有空間，卻被灰色填滿每個縫隙，只能等待大雨傾盆之后的晴空。　　　　“起得比雞早，睡得比狗晚，干得比驢多，吃得比豬差。”這是很多剛剛踏入工作的人喜歡用來調侃自己生活狀態的話。雖然有些夸張，但是，我們中的很多人的確一直都被灰色心情所籠罩——心里永遠是多云轉陰。　　　　記得有位哲人曾說：“我們的痛苦不是問題本身帶來的，而是我們對這些問題的預期所帶來的恐懼。而換個角度泰然處之的來看，人生的這一切問題都將是一種新的突破、一種新的超越、一種高層次的淡泊與寧靜，從而獲得自由自在的快樂。　　　　一位哲人說：“人生就是一連串的抉擇，每個人的前途與命運，完全把握在自己手中，只要努力，終會有成”。就業也好，擇業也罷，創業亦如此，只要奮發努力，都會成功。難道有人愿意把生命的承諾全部都交給別人？　　　　這5年，是改變自己命運的黃金時期。在最能決定自己命運的時間，如果還不把握，那還要等到什么時候呢？　　　　努力吧！用這五年的時間去打好人生這幅雜牌的轉折點！抱著自己的理想，努力的培養自己，以此形成諸多優良的行為習慣。堅持下來定會獲益不菲的。　　　　三、能力和品德　　　　不要活在別人的嘴里，不要活在別人的眼里，而是把命運握在自己手里。別說你沒有背景，自己就是最大的背景。　　　　美國作家杰克？凱魯亞克說過一句話：“我還年輕，我渴望上路”。　　　　在人生的旅途中，我們永遠都是年輕人，每天都應該滿懷渴望。每個人都有很深的潛質，關鍵是要發現自己的潛能和正確認識自己的才能，并找到一個能充分發揮潛能的舞臺，而不能只為舞臺的不合適感到不快。　　　　要客觀公正地看待自己的能力，結合自己的實際情況和愛好冷靜選擇，盡可能到最需要自己、最適合自己的地方。　　　　在人力資源管理界，特別流行一個說法，即"騎馬，牽牛，趕豬，打狗"理論：人品很好，能力又很強的，是千里馬，我們要騎著他；人品很好但能力普通的，是老黃牛，我們要牽著他；人品、能力皆普通的，就是"豬"，我們要趕走他；人品很差能力很強的，那是"狗"，我們要打擊他。　　　　我想，剛剛工作幾年的你，一樣胸懷大志，一樣想馳騁千里吧？那么，就讓自己好好沉淀下來。低就一層不等于低人一等，今日的俯首是為了明天的高就。所謂生命的價值，就是我們的存在對別人有價值。能被人利用是一件好事，無人問津才是真正的悲哀！　　　　能干工作、干好工作是職場生存的基本保障。任何人做工作的前提條件都是他的能力能夠勝任這項工作。能干是合格員工最基本的標準，肯干則是一種態度。一個職位有很多人都能勝任，都有干好這份工作的基本能力，然而，能否把工作做得更好一些，就要看是否具有踏實肯干、苦于鉆研的工作態度了。　　　　在能干的基礎上踏實肯干。工作中，活干得比別人多，你覺得吃虧；錢拿得比別人少，你覺得吃虧；經常加班加點，你覺得吃虧……其實，沒必要這樣計較，吃虧不是災難，不是失敗，吃虧也是一種生活哲學。現在吃點兒小虧，為的是給成功鋪就道路，吃虧的過程就是沉淀力量的過程。　　　　能吃虧是做人的一種境界，是處世的一種睿智。　　　　在工作中并不是多做事或多幫別人干點兒活就是吃虧。如果領導讓你加加班、趕任務，別以為自己吃了大虧，反而應該感到慶幸，因為領導只叫了你，而沒叫其他人，說明他信任你、賞識你。吃虧是一種貢獻，你貢獻得越多，得到的回報也就越多。　　　　舍得舍得，有舍才有得；學會在適當時吃些虧的人絕對不是弱智，而是大智。　　　　給別人留余地就是給自己留余地，予人方便就是予己方便，善待別人就是善待自己。傻人有傻福，因為傻人沒有心計。和這樣的人在一起，身心放松，沒有太多警惕，就能相互靠近。傻在很多時候意味著執著和忠貞，也意味著寬厚和誠實，讓人不知不覺站到他一邊。傻人無意中得到的，比聰明人費盡心機得到的還多。　　　　剛工作的這幾年，在你的天空中只飄著幾片雪花，這樣你就滿足了嗎？成功需要堅持與積累，與其專注于搜集雪花，不如省下力氣去滾雪球。巴菲特說：“人生就像滾雪球，最重要的是發現很濕的雪和很長的坡”。讓自己沉淀下來，學著發現“很濕的雪”，努力尋找“很長的坡”。　　　　記住：散落的雪花會很快融化，化為烏有，只有雪球才更實在，才能長久。　　　　努力吧！用這五年的時間去打好人生這幅雜牌的轉折點！要成為領導級的人物，必須具備有讓人俯首于你的能力和品德。就像是葬身大海的沙子一樣沉下自己，讓大海的鹽分和苦難在自己的骨髓里得到很好的積淀。五年的堅持定會獲益不菲的。　　　　四、機會和智慧　　　　在這幾年里，你要是能做到比別人多付出一分努力，就意味著比別人多積累一分資本，就比別人多一次成功的機會。所以要調教自己變得職業化。　　　　什么是職業化呢？職業化就是工作狀態的標準化、規范化、制度化，即在合適的時間、合適的地點用合適的方式說合適的話、做合適的事，使知識、技能、觀念、思維、態度、心理等符合職業規范和標準。　　　　在每個行業里，都有很多出色的人才，這些人之所以能存在，是因為比別人更努力、更智慧、更成熟。但是，最重要的是，他們比一般人更加職業化！這就是為什么有的人現在能當你老板的原因。一個人僅僅專業化是不夠的，只有職業化的人才能飛在別人前面，讓人難以超越！　　　　不要以為我們現在已經生存得很安穩了。對于畢業5年的人來講，一定要認清即將面臨的五大挑戰。　　　　1、贍養父母；2、結婚生子；3、升職加薪；4、工作壓力；5、生活質量。　　　　有的人為生存而雀躍，目光總是停在身后，三天打魚兩天曬網，有始無終。　　　　有的人為發展而奮斗，目光總是盯在正前方，每天進步一點點，堅持不懈。　　　　畢業這幾年，不能沒有追求和探索，不能沒有理想和目標。人生如逆水行舟，不進則退。甘于現狀的生活就是不再前行的船，再也無法追上時代前進的步伐。一定要抓緊每一秒鐘的時間來學習，要明白學習不是學生的專利。因為讀書時你背的只是小書包，而工作了的你背上的是大書包。　　　　小聰明的人最得意的是：自己做過什么？大智慧的人最渴望的是：自己還要做什么？小聰明是戰術，大智慧是戰略；小聰明看到的是芝麻，大智慧看到的是西瓜。　　　　在這個世界上，既有大人物，也有小角色，大人物有大人物的活法，小人物有小人物的瀟灑，每個人都有自己的生活方式，誰也勉強不了誰。但是，小聰明只能有小成績和小視野，大智慧才能有大成就和大境界。小企業看老板，中企業看制度，大企業看文化。　　　　小公司與大企業都有生存之道，沒有好壞之分，但對一個人不同階段的影響會不同。小公司肯定想要發展為大企業，這是一種目標，年輕人也要給自己的職業生涯制定目標。畢業幾年的你，是否經常會怯場或者是感到沒有底氣？居安思危絕對不是危言聳聽！此刻打盹，你將做夢；此刻學習，你將圓夢。在競爭激烈的人生戰場上，打盹的都是輸家！　　　　每個人在年輕的時候似乎都豪情萬丈，什么都不怕，可是隨著年齡的增長，每天想著房子、工作、養家糊口這些俗事兒，再也沒有年輕時那種敢于上天探星、下海撈月的勇氣了。是我們改變了生活，還是生活改變了我們？我們的思想越來越復雜，因為有了越來越多的舍不得、越來越多的顧慮，我們總是在徘徊、總是在猶豫。　　　　畢業開始一兩年，生活的重擔會壓得我們喘不過氣來，挫折和障礙堵住四面八方的通口，我們往往在壓迫得自己發揮出潛能后，才能殺出重圍，找到出路。可是兩三年后，身上的重擔開始減輕，工作開始一帆風順，我們就松懈了下來，漸漸忘記了潛在的危險。　　　　直到有一天危機突然降臨，我們在手足無措中被擊敗……畢業這幾年，仍然處于危險期，一定要有居安思危的意識，好好打拼，這樣才能有一個真正的安全人生！　　　　努力吧！用這五年的時間去打好人生這幅雜牌的轉折點！做一次智慧的人，努力讓自己變得職業化，在眾多俗事都未纏身前就為之解卸。五年的堅持定會讓人獲益不菲的。　　　　五、思想與成長　　　　生于憂患，死于安樂。如果你想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇于接受挑戰。對畏畏縮縮的人來說，真正的危險正在于不敢冒險！　　　　年輕人在社會的重壓下，適應能力已變得越來越強，只是他們不自覺地習慣被環境推著走。他們不敢冒險，怕給自己帶來終身的遺憾，于是告慰自己："我對得起自己、對得起家人，因為我已竭盡全力。"其實，人只有不斷挑戰和突破才能逐漸成長。長期固守于已有的安全感中，就會像溫水里的青蛙一樣，最終失去跳躍的本能。　　　　經歷了這幾年社會生活，你應該明白：這個世界上有富也有貧，有陰也有亮，有丑也有美，到底看到什么，取決于自己是積極還是消極。在年輕時學會勤勉地工作，用一種光明的思維對待生活，那么，只要張開手掌，你就會發現，里面有一片燦爛的人生。　　　　把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠銘記，這是人生應有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學會寬容，讓所有的怨恨隨著潮水一去不復返，這也是一種人生境界。　　　　學會倒出水，才能裝下更多的水。從畢業那天開始，學會把每天都當成一個新的起點，每一次工作都從零開始。如果你懂得把"歸零"當成一種生活的常態，當成一種優秀的延續，當成一種時刻要做的事情，那么，經過短短幾年，你就可以完成自己職業生涯的正確規劃與全面超越。　　　　在職業起步的短短道路上，想要得到更好、更快、更有益的成長，就必須以歸零思維來面對這個世界。不要以學校里的清高來標榜自己，不要覺得自己特別優秀，而是要把自己的姿態放下，把自己的身架放低，讓自己沉淀下來，抱著學習的態度去適應環境、接受挑戰。放下"身段"才能提高身價，暫時的俯首終會促成未來的高就。　　　　年輕人從校園或者從一個環境進入一個新環境，就要勇于將原來環境里熟悉、習慣、喜歡的東西放下，然后從零開始。我們想在職場上獲得成功，首先就要培養適應力。從自然人轉化為單位人是融入職場的基本條件。一個人起點低并不可怕，怕的是境界低。越計較自我，便越沒有發展前景；相反，越是主動付出，那么他就越會快速發展。很多今天取得一定成就的人，在職業生涯的初期都是從零開始，把自己沉淀再沉淀、倒空再倒空、歸零再歸零，正因為這樣，他們的人生才一路高歌，一路飛揚。　　　　在畢業這幾年里，我們要讓過去歸零，才不會成為職場上那只背著重殼爬行的蝸牛，才能像天空中的鳥兒那樣輕盈地飛翔。請好好品味一下杰克？韋爾奇說過的一句話："糾正自己的行為，認清自己，從零開始，你將重新走上職場坦途。“吐故才能納新，心靜才能身涼，有舍才能有得，杯空才能水滿，放下才能超越。歸零思維五大表現：心中無我，眼中無錢，念中無他，朝中無人，學無止境。　　　　年輕人難免帶著幾分傲氣，認為自己無所不能、所向披靡，其實不然，初入職場的新人還是個"嬰兒"，正處在從爬到走的成長階段。在畢業這幾年里，一定要讓自己逐步培養起學徒思維、海綿思維、空杯思維，具有這樣思維的人心靈總是敞開的，能隨時接受啟示和一切能激發靈感的東西，他們時刻都能感受到成功女神的召喚。　　　　努力吧！用這五年的時間去打好人生這副雜牌的轉折點！打破思路、清空自己、重塑人生。五年的堅持定會獲益不菲的。分頁：123

毀掉你生活的，從來不是手機　　文/初小軌　　01　　一個大三的男娃悻悻地跟我說，完了完了，我廢了，軌姐，我現在完全就是一個只會玩手機的廢物啊，刷完微博刷朋友圈，刷完朋友圈開黑王者榮耀，每天晚上睡覺之前特懊悔，但第二天爬起來還這樣，請問你也會這樣嗎？　　我？開玩笑！幼稚！我當然不會，軌姐這么高貴冷艷，怎么可能啊。　　不好意思，我撒謊了，其實我是那種拉屎都會玩手機的人。　　據國外一項研究顯示，62%的人早上醒來第一件事就是看手機，周末休息時甚至一上午的時間都懶在床上和手機作伴，稀里糊涂就丟掉了一個上午時光。　　所以，玩手機真的會毀掉一個人嗎？　　呵呵。　　你不愛看書、不愛學習關手機什么事？毀掉你的是重度拖延與太不自律。　　02　　不止一次，各種場合，都有人跟我抱怨過智能手機的毒害之深，有人說看一眼對方手機里的APP，基本就知道你倆是否三觀一致。　　這個套路值得肯定。　　為什么呢？　　目前咱們手機里裝得所有的APP都有分類用途，我平時自個會分成三類：　　1、讓自己開心。微博、微信、陌陌、淘寶、各種游戲。　　2、讓生活便捷。滴滴打車、支付寶、導航、各種出行軟件。　　3、讓逼格更高。MONO、ECHO、網易公開課、各種學習類軟件。　　這三類軟件的安裝比例，不能說明誰比誰更高級，但可以充分看出每個人的時間管理傾向有何不同。　　那些從來沒考慮過安裝第三位軟件的人，更容易淪為手機的奴隸，更容易跌入整天玩手機啥都干不成的焦慮陷阱。　　手機這個玩意不是我們焦慮爆棚、一事無成的罪魁禍首，它只是為你的拖延癥提供了一個暫時回避的理想出口。　　各種APP只是貢獻了娛樂的豐富性，為你的懶惰與拖延做了更輕易的遷移。　　這個不難理解，因為人在焦慮時特容易找其他事兒瞎忙活一下去轉移自己的注意力。　　退一萬步講，如果我們一起跌回那個沒有手機的那個年代，你是不是就不會變成一個廢柴了？　　03　　好了，騷年，你現在已經跌回了那個沒有手機的時空。　　那個時空大概是醬紫的：　　你爸比出遠門了沒有按點回來，你只能一次次地站上家門口的石墩子張望；你愛上了一個西瓜頭的熱血少女，你只能寫信來表達相思苦；晚上吃多了在茅房拉大便，你悻悻地托著下巴聽每截屎如何在屁屁下“咕咚”。　　這三個場景，看上去如此必經而平常，但幾乎每個場景都承載著拉開人與人之間距離的微妙機遇。　　有人在等待時引體向上背了30個單詞，有人在思念成疾時三公里跑步回顧了整個現代史，還有人在蹲廁所的時候捧著本小說看得如醉如癡。　　手機確實在一定程度替代掉了我們原始的生活方式，但并從未動搖過你那顆該拔不拔的智齒。　　你一直拖著該辦不辦的事兒，會日復一日地刺激你的焦慮神經，你越焦慮，就越是想玩手機讓自己顯得有事可做，你越是刷手機越是無限拖延。　　最終就只能被惡性循環吃得毛都不剩一根。　　手機中也存在著良性循環的一面，但自制力比較差的人很難發現。　　很多人每天刷手機時，還以為自己積極地在跟時代接軌，努力地了解到了整個世界，事實上，我們每天刷到的大量信息都是無用信息。　　只有被動吸收沒有思考輸出的那部分信息，用不上一頓飯的工夫就能讓你知道什么叫看了白看，玩了白玩。　　那些能夠說放下手機就能放下手機的人，通常都知道一個道理，并不是所有的信息都是有價值的。　　沒有自己的價值主見與行動主線的人，太容易迷失，盡量少碰。　　04　　昨天被朋友帶到一座島上，三面環山一面是海，人人都講一種我一個字都聽不懂的島語，我仿佛出了一個國。　　整個村子家家戶戶海景房，每個人認識每個人，最友好的禮讓是邀請你一起打麻將。　　瓜子、白開水、枇杷樹和一院子的小麻雀。大嬸子們跟朋友猛烈地交談，哈哈地大笑，我一個字聽不懂，只好內向的玩手機，但手機也是挺不仗義，一翻白眼關機了。　　我登時傻眼了，還沒帶充電線，足足三個小時，我坐在那里神情恍惚，像一只秋后的螞蚱，無所事事地等待結束的那聲槍響。　　很久以來，都沒體會過那種什么都不干的焦慮，有那么一秒鐘我簡直以為自己走到了時光的盡頭，嚇得我趕緊給自己編了滿頭的小辮子，搞得大嬸子們笑話了我好半天。　　下山的時候，我看到海邊的一根木頭上長滿了密密麻麻的海螺，一直蟹籠泄氣地趴在海邊，天不藍，水發渾，但一陣風吹來竟然讓我歡騰地像個巨嬰般奔跑起來。　　有沒有發現？　　你每天都帶著手機，心心念念、憂國憂民，可是真正找你有事兒的人沒幾個。　　當你放下手機，你并沒有錯過什么重要的人和事，反而不重要的人和事從此自動消失了。　　你輕易地又能撿回原始生活帶給自己的肢體快感。　　05　　很多人意識到過度使用手機讓我們錯過了身邊的美好，所以聲討手機，排斥手機，結果一轉身又拿起了手機。　　這些人從未搞清楚一個真相，我們終究干不過歲月洪流的大勢所趨。　　敵人太強大，你排斥沒有用，手機替代掉的是你原來的生活，但替代不了你弱爆了的時間管理能力與遇事就回避的臭毛病。　　別說什么“道理我都懂，就是太懶管不住自己……”，道理你不懂！　　1萬小時定律對誰都有效,未來向每個人公正地提前預支了價碼，你如果認不清前路有多重要，就永遠無法把重要的事放在優先級。　　很多人得了懶癌笑嘻嘻，還以為自己得不到只是因為不努力，事實上只是在拿著懶惰給自己遮丑。　　就像是，很多人得了拖延癥怨手機，還以為離了手機自己就能飛檐走壁變成一個大牛逼。　　事實上，同樣的手機時代，有人進行了碎片化利用，而有人進行了碎片化浪費。　　手機沒綁架任何人，毀掉你生活的不是手機，而是你從來沒有真想要過什么東西。　　作者簡介：初小軌，山東水瓶女，小說作者，前身某互聯網公司企劃運營總監，《很感謝你能來，不遺憾你離開》熱銷中。公眾號： 好姑娘 微博：@初小軌。 你連手機都放不下，還怎么擁抱未來 請不要在你拿工資的地方玩手機 住在手機通訊錄里的朋友，你還好嗎？分頁：123

舒婷：北京深秋的晚上　　一　　夜，漫過路燈的警戒線　　去撲滅群星　　風跟蹤而來，震動了每一片楊樹　　發出潮水般的喧響　　我們也去吧　　去爭奪天空　　或者做一片小葉子　　回應森林的歌唱　　二　　我不怕在你面前顯得弱小　　讓高速的車陣　　把城市的莊嚴擠垮吧　　世界在你的肩后　　有一個安全的空隙　　車燈戳穿的夜　　桔紅色的地平線上　　我們很孤寂　　然而正是我單薄的影子　　和你站在一起　　三　　當你僅僅是你　　我僅僅是我的時候　　我們爭吵　　我們和好　　一對古怪的朋友　　當你不再是你　　我不再是我的時候　　我們的手臂之間　　沒有熔點　　沒有缺口　　四　　假如沒有你　　假如不是異鄉　　微雨、落葉、足響　　假如不必解釋　　假如不用設防　　路柱、橫線、交通棒　　假如不見面　　假如見面能遺忘　　寂靜、陰影、悠長　　五　　我感覺到：這一刻　　正在慢慢消逝　　成為往事　　成為記憶　　你閃耀不定的微笑　　浮動在　　一層層的淚水里　　我感覺到：今夜和明夜　　隔著長長的一生　　心和心，要跋涉多少歲月　　才能在世界那頭相聚　　我想請求你　　站一站。路燈下　　我只默默背過臉去　　六　　夜色在你身后合攏　　你走向夜空(www.lz13.cn)　　成為一個無解的迷　　一顆冰涼的淚點　　掛在“永恒”的臉上　　躲在我殘存的夢中　　1979.12 舒婷作品_舒婷詩集 舒婷詩集 舒婷：向北方分頁：123