痛風與中風，都是國人常見的疾病，僅有一字之差，卻截然不同，但也互有關係。
「痛風」是因為體內尿酸的新陳代謝出問題，在關節腔內產生結晶，引起發炎及劇烈疼痛，連風吹過都會刺激疼痛，故名痛風。曾經歷過產痛的患者形容：「痛風甚至可與產痛並駕齊驅，都算是人生中最不可承受之痛。」
「中風」則是腦血管病變，常見的是腦梗塞，也就是腦部血管栓塞，病因及危險因子相當多樣化，包括：抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病或心律不整、老年動脈硬化（大於65歲）等。
中風可能產生的症狀，輕則頭暈目眩、口齒不清、眼歪嘴斜；重則半身不遂、昏迷癱瘓、失能臥床。若是以上危險因子已有3項以上，更須小心日常生活中不舒服的症狀，把握治療黃金期，及時前往醫療院所尋求專業協助。
近幾年的研究顯示，痛風的主要原因是「尿酸」，除了會增加高血壓及代謝症候群的機會，同時也是中風的危險因子。長期痛風發作的患者，不僅容易導致痛風石、關節變形、泌尿道結石及腎臟功能受損，更會增加罹患腦中風的機會。
因此，痛風患者千萬不能掉以輕心，以為只要使用秋水仙素緩解疼痛就可以了，必須檢視尿酸異常的原因、對症下藥，才是治療痛風的法則。
當氣候寒冷，飲食太過膩，容易痛風及中風，建議有這兩種病史或危險因子的人，
☆應注意以下事項☆
●戒菸。
●均衡飲食，避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。
●定期檢測血壓、血糖、血脂肪，控制血管硬化的危險因子。
●規律運動，適時適度的有氧運動。
●養成多喝水的習慣，不能怕跑廁所而不喝水。
●生活作息正常，維持理想體重。
及早控制危險因子、加上正確治療，痛風與中風都可以有很好的預後及生活品質，避免無法挽回的遺憾和傷害。
●戒菸。
●均衡飲食，避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。
●定期檢測血壓、血糖、血脂肪，控制血管硬化的危險因子。
●規律運動，適時適度的有氧運動。
●養成多喝水的習慣，不能怕跑廁所而不喝水。
●生活作息正常，維持理想體重。
及早控制危險因子、加上正確治療，痛風與中風都可以有很好的預後及生活品質，避免無法挽回的遺憾和傷害。
字體：小 中 大
