青少年白髮影響形象，同時又無形增加了青少年的心理壓力白髮，雖然目前還沒有快速的方法，但是科學家已經找出了一些導致白發的原因，這就為預防措施提供了一定的依據。勤梳頭就是很簡單的一種預防和治療白髮的手段，下面再給大家介紹幾種預防的配方白髮，僅供大家參考。

·每天晚上吃炒熟黑豆二十粒，黑芝麻一匙，共咀匙之，長食可烏發。

·黑芝麻二十克搗碎，大米適量洗凈，加水共煮為粥，經常佐餐食用。

·鮮桑椹一百克，加水適量煎煮，待黏稠後，白髮加入蜂蜜三百克，至沸停火。煎液冷卻後裝瓶備用。每次取一匙，以沸水沖化飲用，每日兩次。

·取適量的黑芝麻，九蒸九曬，研成末;大棗去核，搗爛成泥。以二比一的比例調成膏，或做成丸。每日早、晚各服食十克，可長期服用。

·石榴花陰處晾幹為末，參入少許鐵粉，米泔湯沖服三克，早、晚各一次。服一年。

·冬蟲夏草六十克，白髮白酒二百四十毫升。將冬蟲夏草浸入酒中白髮，浸七晝夜，濾去渣取汁液，外搽患處，每日2次。

尤其是高中階段的青少年，患少年白髮的更多，這就是學習壓力大，不會調節所致，要註意勞逸結合，調整飲食註意營養的補充，這樣才能更好的預防少年白髮。

參考資料：http://zhongyi.ifeng.com/baifa/snbf/93458.shtml

伊賀本：http://www.eherber.com/index.php?Lai
白髮魔女伊賀本