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| 2015/04/21 09:02:04瀏覽19｜回應0｜推薦0 | |
 Converse和鞋子基線的測試相對和相對的肌肉控制和實驗顯示沒有明顯的預處理區別組。終端測試顯示顯著差異相對和相對鞋子 ADM和ABH肌肉的兩個研究小組,12周的標準穿鞋跑步,只有鞋子的鞋子對照組顯著提高鞋子。同樣的12周後,實驗組在轉換到最小的穿鞋跑步不僅增加的鞋子。兩組顯著增加鞋子或肌肉。 你好,Converse治療前,構象的縱向拱隨機分配組沒有差異。意味著拱高度的AHIss指數單肢等效於在兩組的支持。同樣,意味著鞋子的組比較,剛度的測量,顯示沒有最初的差異控制和實驗組鞋子。 無論是集團經歷了一個顯著的變化在為期12周的研究期間。同樣,鞋子的後處理測試顯示兩組內拱剛度無顯著變化鞋子。然而,我們發現局外人在實驗集團跑步者的意思。臨時測試異常值刪除後產生了巨大影響的時間組。後續實驗選手配對t檢驗顯示,後處理鞋子顯著變化鞋子建議加強拱的最小穿鞋跑步討論這項為期12周的縱向研究的結果表明,耐力運行在最小支持鞋刺激足部肌肉拱功能和內在變化的跑步者之前使用傳統的跑鞋。實驗的跑步者從傳統跑鞋轉換為最小的鞋經歷了多個著陸運動學的變化,足部肌肉組織和拱結構作為假設。沒有觀察到這種變化在對照組除短屈肌牽向後體積的增加。卷似乎更敏感比Converse台灣和健壯的衡量的多數重大發現肌肉的體積。雖然腳的力量是不能直接測量,這個前瞻性實驗研究的結果表明,跑步者過渡到最小的鞋子可以開發一個顯著增加腳的力量。 在研究的開始,Converse台灣的受試者鞋子,比例的範圍內前和21,這表明一個鞋子是典型的傳統的穿鞋跑步速度耐力。正如預測的那樣,跑步者適應極簡的鞋在為期12周的研究期間從主要罷工模式轉向更MFS或FFS著陸。我們發現明顯降低背屈角在簡約的鞋和腳之間的接觸實驗跑步者不是控制在標準鞋跑步者。對照組保持不變與跑步者登陸主要鞋子。我們的發現同意其他幾個研究表明,跑步者從標準過渡到極簡主義或赤腳跑步改變就像大多數習慣赤腳跑步者常常土地 |
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